Психолог Вероника Лоза

Назад - в боль. Вперёд - к жизни. Моя работа – это ежедневное соприкосновение с самым сокровенным. С тайными историями, с душевной болью, с теми уголками человеческой души, куда страшно заглянуть даже самому себе. Мой рабочий день – бывает и по 9 часов в сутки. Каждый день. Сессия за сессией, и в праздники, и в выходные. Потому что боль не знает расписания. Я захожу туда, где кровоточит и гниет. Туда, где разрезали и не зашили. И где порой продолжают резать... Туда, где густой туман и все окрашено в серость. Это территория незаживающих ран, глубоких травм, внутренних конфликтов. Работать в этом пространстве чужих ран и туманов — осознанный выбор. Я вхожу в него с открытыми глазами, зная его природу. Интенсивность этой работы, сессия за сессией, может создавать ощущение особой плотности времени, а близость к сильной боли требует постоянной внутренней настройки. Я принимаю эту реальность как часть пути к исцелению для другого и знаю, что моя устойчивость в этом процессе зиждется на фундаменте регулярной личной психотерапии. Она — мой инструмент для глубокой переработки опыта, поддержания ясности и сохранения способности быть полностью с вами, не теряя себя. Но! Именно туда надо идти, чтобы все изменить. Чтобы зашить эти зияющие раны, которые мешают жить. Жизнь по-настоящему начинается там, где мы находим смелость пойти назад – в эту "смерть" незавершенной боли, незалеченной травмы. Чтобы в жизни было БОЛЬШЕ жизни, надо вернуться. Вернуться к своей боли. Разрешить ее. Убрать этот изматывающий внутренний конфликт, который пожирает энергию. И тогда происходит чудо. Когда боль находит свой голос и свое разрешение, живительный ток нашей собственной энергии высвобождается. Он начинает течь так, как и было задумано природой – вперед! Этот поток – тот самый ресурс, который жизненно необходим. Который наполняет, дает силы, окрашивает мир в цвета, позволяет дышать полной грудью. Не бойтесь заглянуть туда, где болит. Именно там, в самой глубине, скрыт ключ к вашему освобождению и настоящей, полной жизни. Знаю эту дорогу и могу быть рядом.❤️

Чувства требуют быть прожитыми. Знаете этот замкнутый круг? ⛔ Запрещаешь себе чувствовать → Тратишь всю энергию на сдерживание → Чувство становится только сильнее и опаснее.⛔ Правда в том, что: 🔹 Скрывая эмоции, мы их усиливаем (энергия внимания!). 🔹 Подавление = самообман и истощение. 🔹 Непрожитое чувство ВСЕГДА найдет выход: через срыв, болезнь тела или кризис. Перестань бежать от себя! Смелость – не в отсутствии страха, а в способности встретиться с любым своим чувством лицом к лицу. ✨ Разреши себе: · Чувствовать боль – чтобы исцелиться. · Чувствовать гнев – чтобы установить границы. · Чувствовать любовь – чтобы жить полнее. Проживая эмоции, вы не слабеете – вы освобождаете колоссальную энергию, которую тратили на их удержание!💥 Быть настоящим. Быть собой. Чувствовать. Это путь к силе и здоровью.

Сегодня утром, в свой день рождения, я проснулась от звука дождя — того самого, что стучит по подоконнику не каплями, а вопросами. «Что я оставлю после себя?», «Почему грусть и радость так похожи на ощупь?», «Сколько ещё рассветов нужно встретить, чтобы перестать бояться чего-то?». Годы учат: жизнь — это не череда ответов, а искусство держать на ладони нежность и боль одновременно.🤲 Как клиент, который приносит на сессию разбитое сердце в коробке из-под печенья.💔 Как осенний лист, что цепляется за ветку, зная, что уже завтра упадёт — но сегодня всё ещё танцует.🍂 Когда-то я верила, что зрелость души — это когда находишь «правильные» слова для всех травм. Теперь знаю: самое важное часто происходит в паузах. В том, как человек глотает воздух, прежде чем произнести «я не справляюсь». В молчаливом прикосновении к собственному отражению в окне ночного автобуса. В смехе сквозь внезапные слёзы, когда понимаешь, что горе и благодарность могут жить в одном сердце. Сегодня я дарю себе странный подарок — право на недосказанность. 🍃 Не объяснять, почему плачу над старыми письмами. 🍃 Не искать смысл в снах, где бабушка моложе меня. 🍃 Держать в кармане камень с моря, которое помнит мои 16 лет — и не пытаться перевести его шёпот на язык логики. Задуваю свечи (их теперь ровно столько, сколько нужно, чтобы осветить комнату, но не спалить всю магию тайны). Загадываю желание: «Пусть в новом году мы обретаем мудрость видеть жизнь как реку — где нельзя дважды войти в один поток, зато можно научиться чувствовать течение кожией. Где важны не берега, а глубина. Где даже бурная вода когда-то была тихим дождём на чьём-то подоконнике». P.S. Спасибо вам за то, что своими историями вы превращаете мою профессию в алхимию. За то, что разрешаете мне иногда терять нить теории — и находить её в ваших глазах. За то, что напоминаете: самая исцеляющая сила на свете — это не техники, а соприкосновение.