Найти в Дзене
Статьи
Доктор, мне так стыдно!!!
Как часто мы живём и все делаем на автомате? ✅На автомате просыпаемся под будильник ✅На автомате идём на работу ✅На автомате общаемся с людьми ✅На автомате ужинаем с семьёй.... Жизнь порой начинает казаться рутиной, а мы не можем понять, почему так. Мы медленно погружаемся в депрессию, перестаем уделять время семье и друзьям... А все почему? Мы просто забываем о себе! Мы не слышим себя! Мы закрываем глаза на наши потребности, желания и мечты. Я это к чему? Да к тому, что без работы над собой мы такими темпами можем оказаться на больничной койке...
1 год назад
Трансформационная игра "Лила".
Здравствуйте, мои дорогие подписчики и гости моего канала! Давно ничего не публиковала здесь, но и поводов особо не было. Но сегодня, я хочу с вами поделиться очень интересным опытом. Вчера мне довелось поиграть в трансформационную игру "Лила". Мне кажется, о ней слышали практически все, очень уж она раскручена в последнее время. О ней слышали даже те, кто никак не связан с психологией. Так вот, я давно хотела испытать на себе эту чудо игру. Скажу честно, шла на нее я немного в скептическом настроении, хотя ранее читала много положительных отзывов...
2 года назад
Казнить нельзя помиловать
Всем доброго дня, дорогие подписчики! Сегодня подписалась на одну женщину и в ее ленте была статья о 40 - летнем парне, который бросил свою устоявшуюся жизнь в России, друзей и мать и уехал жить в Америку. Живёт кое как, в страшненьком хостеле, с работой плохо, денег не хватает, но уезжать не спешит.... Вроде бы, ну что в этом такого? Ну, уехал, ну да, в Америку и что? Ну плохо ему там сейчас... Знаете, в комментариях все до одного этого парня осуждают и крутят пальцем у виска. Кто - то и вовсе пишет о том, что он сбежал...
2 года назад
Хочу и буду. Отзыв о нашумевшем бестселлере М.Лабковского
Хочу поделиться мнением о книге М. Лабковского "Хочу и буду". Первый раз услышала о ней год назад. А потом прочла отзывы и решила ее не читать вообще) Но так сложились обстоятельства, что все же прочесть ее мне было нужно. Я попала на больничный. Шла с очередного приема от доктора и заглягула в библиотеку. Зашла в секцию "Психология" и первая книга, которую я увидела - была М. Лабковского. Ну, тут сам Бог велел ее прочесть. Мне трудно даются такие книги, но в этот раз 312 листов я прочла за 2 дня...
314 читали · 2 года назад
Эмоциональное выгорание. Как с ним бороться?
Доброго дня, дорогие читатели. Рада приветствовать вас на своём канале. Прежде чем начать разговор, хочу напомнить, что я не психолог (пока), я лишь рассказываю о своем опыте и делюсь с вами своими личными методами борьбы с какими - либо недугами, проблемами и жизненными случаями. Применять эти методы вам в своей жизни или нет - только ваше личное решение. Ну что, поехали? Сегодня я хочу поднять такую тему, как ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ. Думаю, каждый хоть раз в жизни с этим ВЫГОРАНИЕМ сталкивался, а кто-то и не раз...
2 года назад
Аэрофобия. Летать или не летать?
Решила сегодня поговорить с вами об аэрофобии. "Почему?"- спросите вы. Все просто, я сама страдаю этой фобией. Активно летать я начала с 2014 года. Если в тот год я летела легко, ни о чем не думая, то спустя год, по непонятным причинам, меня трясло всякий раз, как я садилась в салон самолёта. То ли я документальные фильмы пересмотрела об авиакатастрофах, то ли стала сильнее дорожить жизнью. В общем, пару лет пришлось передвигаться с помощью поездов. Но честно говоря, ехать 5 суток на море, а потом столько же назад - так себе удовольствие...
2 года назад
Картина мира. Мой личный опыт.
Как я уже упомянула в своем первом посте - знакомстве, я увлекаюсь психологией. Мне искренне интересна эта отрасль. Я проходила тренинги по саморазвитию, работала со своим внутренним ребенком. Это очень интересный процесс, но и энергозатратный. Об этом опыте я расскажу немного позже. Сейчас же хочу рассказать о том, как я на прошлой неделе ходила на игру "Энергия рода". Вообще, затронуть тему рода мне посоветовала мой психолог. Да да, у меня есть психолог, к которому я обращаюсь, когда мне это очень нужно...
2 года назад
Всем доброго дня! Начну со знакомства со мной. Меня зовут Карина. У меня два любимых увлечения - путешествия и психология. Никогда не планировала заводить второй канал на Дзене. Но когда поняла, что очень хочу помогать людям, делиться своим жизненным опытом, а в скором времени и профессионально оказывать поддержку - решила, что второму каналу быть!!! В следующем году я планирую получить второе проф образование по специальности "Психолог". Знаете, я всегда мечтала быть полезной этому миру и людям в том числе. Помогать, поддерживать, быть рядом в радости или в трудную минуту - это я умею и могу. Мои друзья и близкие не раз говорили о том, что после разговора со мной становится тепло и проблемы не кажутся такими ужасными. Я обычный человек, у которого тоже бывают передряги и неприятности, и мне иногда хочется поделиться своими чувствами и размышлениями. Так что здесь и мысли в слух будут. Давайте вместе идти по жизни, преодолевать трудности и радоваться. Ведь так легче)
2 года назад