ViVi ViTA

Думали ли вы когда-нибудь: "Что со мной не так?". Если да, то вы не одиноки. Почти у каждого человека время от времени возникает такая мысль. Для кого-то это мимолетный момент неуверенности в себе, а для кого-то это может быть пожизненное чувство несоответствия или недостаточной состоятельности. А в некоторых случаях это может быть отражением того факта, что вы сейчас находитесь в определенных обстоятельствах, которые заставляют вас сомневаться в том, что вы справитесь. Какой бы ни была причина...

Время приема витаминов иногда может определять их эффективность. Некоторые витамины лучше всего действуют, если принимать их утром, другие - если принимать их во время еды или непосредственно перед сном. Большинство витаминов делятся на две категории: водорастворимые и жирорастворимые. Водорастворимые витамины наиболее эффективны, если принимать их с водой натощак. Жирорастворимые витамины лучше всего принимать во время еды, так как они лучше усваиваются организмом. Прием витаминов и поливитаминов - отличная привычка, которую можно выработать в любом возрасте...

На этикетках многих доступных витаминов и добавок иногда можно встретить довольно смелые заявления о том, что они могут улучшить ваше здоровье. И для некоторых из нас таблетка, которая сделает вас здоровее, всегда победит 30 минутную тренировку на беговой дорожке. К сожалению, заявления некоторых производителей не всегда проверяются авторитетными внешними организациями. Поэтому трудно понять, какие витамины стоят вложенных средств и действительно принесут пользу вашему здоровью. Первое, что вы должны знать, - это то, что все это не шумиха...

Не хватает энергии? Это может быть не депрессия! Депрессия является распространенной причиной усталости, поэтому вы можете задаться вопросом, не является ли ваша усталость результатом депрессии. Но если вы постоянно устаете, это не обязательно означает, что у вас депрессия. Дело в том, что существует множество основных заболеваний, которые могут быть причиной постоянной усталости. От расстройств настроения до проблем, влияющих на ваше физическое здоровье, таких как синдром хронической усталости,...

Правда об изменах в Интернете Даже если тела никогда не соприкасаются, вы можете серьезно навредить вашим отношениям Интернет-неверность, или измена в сети, - это вид эмоциональной связи, при которой вовлеченные в нее люди развивают сексуально близкие отношения без реальной встречи - то, что известно, как киберсекс. В прошлом неверность была связана с тайными встречами, ложью о "деловых поездках", неловкими оправданиями по поводу запаха духов на рубашке. Теперь можно вступить в связь с кем-то, кроме супруга или партнера, перепихнувшись в Интернете...