Юлия Слинько Психолог

Опубликовано фото

Психологическая диагностика это 50% успеха в решении вашей проблемы, потому что от правильной диагностики зависит результат психотерапии. Психодиагностика включает в себя три этапа: 1. Предварительная консультация со мной (беседа) 2. Собственно сама психодиагностика по эффективной методике Хантера-Эймера 3. Консультация психолога по результатам обследования с выдачей рекомендаций Что вы получите в результате: - Вы узнаете источники вашей проблемы через выстраивание жизненных событий - Определяются триггеры, провоцирующие появление вашей проблемы - Выявляются вторичные факторы, о которых вы даже не догадывались - Составляется план с подбором методик и психологических инструментов для дальнейшей работы - По результатам диагностики принимается решение работать лично со мной или вам нужен другой специалист. И если вы решите не работать со мной, то у вас останутся рекомендации, что делать дальше. 🪶Длительность диагностической консультации 60-80 минут. 🪶Формат работы очно в Таганроге или онлайн для других регионов 🪶Конфиденциально!

Практика "Должен/Хочу/Буду" Это упражнение помогает ОТДЕЛИТЬ навязанное от своего истинного Возьмите лист бумаги и разделите его на 3 колонки, напишите их название: • Я должен/должна! • Я хочу! • Я буду! Заполните колонку «Я должен/должна!». Охватите максимально все сферы жизни, интересов. Запишите быстро не менее 20 пунктов. Во второй колонке меняйте на «Я хочу!». Здесь наоборот замедлитесь и почувствуйте, как отзывается переделанное должное на желаемое. Если не нравится, то ставьте прочерк. А теперь подумайте, что из второй колонки из своего «хочу», вы готовы перенести в «Я буду!». Насколько уменьшился первоначальный список? Именно в 3 колонке ваши истинные желания, более того, в них сила намерения! Чтобы не потерять технику - сохраняйте пост 🔖 #yulia_sline #линия_вашей_жизни #псифактор_слинько #психология #психологонлайн #психологтаганрог #кризис #стресс #эмоции #семья #отношения #псифактор_слинько_практика

Пост-знакомство. Привет, новые подписчики! Давайте познакомимся. Меня зовут Юлия и я практикующий психолог, магистр психологии. В работе использую интегративные методы психотерапии: ДПДГ, КПТ, гештальт. Психология стала моей второй профессией и уже в осознанном возрасте я получила второе высшее образование для того, чтобы заниматься любимым делом - помогать людям становиться счастливыми, здоровыми, реализованными. Первая моя профессия - бухгалтер и аудитор. Всегда искала баланс и стремилась структурировать информацию, выводить результаты, но мне не хватало работы с людьми. И сейчас я помогаю другим людям находить "ошибки" и расхождения в том, чтобы достичь баланса между эмоциями и мыслями, отношениями и работой, зависимостью и одиночеством. У меня есть на предплечье татуировка Balance, которая была важным этапом сепарации от моей мамы. Я замужем и у нас двое дочерей. Знаю, что такое горе и как его проживать при потери ребенка. Победила панические атаки, тревожность, страх собак. Люблю путешествия, творчество, организацию женских арт-девичников, встречи с друзьями, вино и танцы. Не люблю спорт, диеты, хамство от других людей, работать по жёсткому графику с 9 до 18. Добро пожаловать ко мне в аккаунт! Еще информация обо мне здесь ➡️ #yulia_sline_me Расскажите как вас зовут и чем занимаетесь. Какие вопросы из практической психологии вас привели сюда? #yulia_sline #линия_вашей_жизни #жизнь #психология #психологонлайн #личность #yulia_sline_me

Вымышленное имя В детстве,  лет так в 12, я мечтала о другом имени. Какое бы мне имя подошло? Ольга? Татьяна? Вероника? Нет. Что-то похожее на моё,  но более изысканнее. Чтобы никто не называл меня Юлькой. Имя, которое предавало бы мне взрослость, женственность, величие. И такое имя нашлось на открытке - Юлиана. Будто бы Я, а вроде уже и другая Я. Та другая,  которой мне не доставало в мои 12 лет: уверенная, самостоятельная, смелая, привлекательная и т.д. Так вот, когда мы взрослеем мы становимся тем, кем хотели, наращиваем необходимые качества, чтобы любить и достойно нести себя по жизни.  А если не взрослеем, то продолжаем фантазировать, что если бы нас звали по другому, и фамилия была бы более звучная, то и жизнь поменялась..бы. И самое простое назваться в соц.сетях по другому, выбрать подходящую картинку на аватарку, скрывая всё то, что может выдать нашу незрелось и неспособность с достоинством носить то имя, ту фамилию, которой вас нарекли. И продолжать жить в надежде, что что-то поменяется и тебя начнут видеть, замечать и называть Джулия Робертс. Хочу ли я сменить имя на Юлиану? Нет. Сейчас я Юлия Евгеньевна 👌 yulia_sline #линия_вашей_жизни #психотерапия #эмоции #чувства #ответственность #психология  #психологонлайн #психолог #псифактор_слинько #имя