Развитие-Спорт

Мотоцикл – это выбор эгоиста. Это способ удовлетворения потребности побыть одному без необходимости ее объяснять. Это свобода и возможность ехать куда хочется именно тебе, безо всяких «… а давай заедем…». Это железная отмазка от садящихся на шею «Подвези-и-и!» коллег или знакомых. На мотоцикле тебя никто не заставит забирать ребенка из садика или эвакуировать на дачу любимый тещин диван. На мотоцикле ты можешь действительно расслабиться, побыть наедине со своими мыслями. Только ты, мотоцикл и дорога. Почувствовать, что этот кайф от езды – только твой! Здесь и сейчас – только ты управляешь байком и своей жизнью. В постоянной городской суете, плотном графике, большом коллективе, где надо постоянно с кем-то общаться, минуты одиночества нам нужны как воздух. Да, практически каждый мот оборудован пассажирским сиденьем и подножками. Но! Во-первых, в отличие от машины – не каждый обеспечит такой уровень комфорта для «второго номера», чтобы на твое заднее сиденье выстраивалась «очередь». А во-вторых – сиденье и подножки легко демонтируются, а запасной шлем – удачно «забывается в гараже» или не покупается вовсе. За езду пассажира без шлема – штраф: от «минус тысяча рублей» у ГИБДД, до «минус жизнь» – у судьбы, поэтому мало кто тебя упрекнет в том, что откажешь в поездке. Отсутствие пассажироместа – вообще снимет необходимость оправдываться.

Для истинных неформалов, тех, кто выбрал «быть, а не казаться», противопоставив себя обществу потребления, мотоцикл – это вызов! Перчатка, брошенная сытенькому правильному и чистенькому «болоту» обывателей, в котором обязательно быть успешным, а стремление к богатству – единственная добродетель. Это демонстрация способности пренебречь комфортом и стремлением к материальному, ради идеала личной свободы. Красиво уехать в закат, оставляя «душнил», твердящих «купи себе машину», нюхать выхлоп – бесценно! Но таких радикально брутальных архетипов – мало, и с каждым днем становится все меньше. Ну а что дает мотоцикл кроме имиджа? Он повышает уверенность в себе. Причем дает не напыщенную «пацанячью» самоуверенность, а именно «лечит» некоторые психологические моменты. Уверенный в себе человек становится спокойнее, рассудительнее, привлекательнее для других. Он полноценнее работает и отдыхает, может наслаждаться моментом. Мот – лечит от депрессии, проверено.

Каждый мотоциклист в глазах общественности автоматически приобретает статус хулигана, дерзкого и опасного типа. Да, есть и «отбитые» индивиды, но в основном этот имидж возник благодаря кинематографу, «раскрутившему» образ панка на двух колесах. В большинстве фильмов где появляется мотоцикл, его наездник – либо крутой парень, раздающий всем «люлей», либо – опасный бандит («Реальные Кабаны» не в счет, это – социальная сатира на тему: «в кого мы превратились»). И это клише «плохиша» теперь не сбросить. Хоть обвешай байк плюшевыми мишками и катайся строго 60 км/ч – окружающие будут постоянно ждать, что ты в любой момент отберешь у ребенка конфетку, или обидишь барышню. Кого-то это огорчает, а для кого-то удобно. Не надо утруждаться, завоевывая репутацию – напялил косуху, сел на мот – и ты уже байкер! Остальное имидж сделает за тебя. Кстати, подобные «товарищи», которые на вопрос: А что это за мотоцикл? – высокомерно ответят тебе: это не мотоцикл, это «байк» (как вариант «это чоппер!») – в чем разница между байком и мотоциклом не всегда удосужатся объяснить. Некоторые – просто не смогут.

Мотоцикл – естественный выбор бунтаря и романтика. Для кого-то это «игра на выходные»: принадлежность к тусовке «не таких как все», подчеркнутая индивидуальность, возможность побыть в образе жесткого брутального парня, в перерывах между рутиной 5/2. А для кого-то – единственно приемлемый стиль жизни: только двухколесная техника, «круговые» ремонты, путешествия, яркие моменты мотослетов и тусклые «промежутки» в тумане абстиненции и попытках наскрести на бензин и пиво…

Печально, что впасть в эту приятную медитацию удается не всякий раз, когда садишься за руль. Многие факторы на дороге и вокруг, состояние мотоцикла, наличие пассажиров поглощают все внимание. Поймать этот «миг единения с дорогой и мотоциклом» – удается не всегда и только на короткие секунды. Но! Они того стоят! Киану Ривз не даст соврать: даже несмотря на пункт контракта, запрещавший ему на время съемок и близко подходить к мотоциклам – он регулярно катался втихаря. Потому, что просто жить не мог без той душевной разрядки, которую давали покатушки.

Свобода и особенный кайф от покатушек Почему люди любят мотоцикл? Потому, что это – круто! (шучу). Потому, что ни один другой вид гражданского транспорта не даст тебе такого полного ощущения скорости и динамики. Дикой свободы на грани падения, и одновременно – чувства крепкого равновесия. Моментальной реакции на любое твое движение, и в то же время – демонстрации «собственного характера», который приходится активно «подчинять». Управляя мотоциклом, ты можешь практически «лечь» на асфальт в повороте, наклоняя его на такой угол, который для большинства транспортных средств грозит 100% падением, а для него – вполне естественная траектория. И удовольствие от осознания этого полностью контролируемого виража – тоже одна из составляющих кайфа от езды. Такая же, как победа над встречным потоком, когда вжимаясь в бак, залегая за куцый лобовик, ты краем глаза следишь за «стрелкой», и видишь, как она «добивает» заветную цифру! Власть над скоростью и пространством, эйфория от свободы и ощущения контроля над мощным, но послушным зверем – часть того, что можно прочувствовать управляя мотоциклом.

Вред от стероидов сильно преувеличен. Если говорить аналогиями, то можно сравнить один двухмесячный курс с бутылкой выпитого пива. Однако, что примечательно, пиво рекламируют, а за употребление стероидов вы можете отсидеть приличный срок. Более того, к пиву привыкание есть, а к стероидам нет. В этом абсурд нынешнего законодательства. Вред от стероидов, конечно же, есть. Но он совсем мизерный, если курс вам будет составлять грамотный тренер. Самая главная побочка от стероидов — прыщи на лице, связанные с огромным уровнем тестостерона. Если неправильно составить таблеточный курс, то можно и проблемы с печенью схлопотать. Все остальное, что вы слышали о стероидах, — бред и выдумки завистников. Прыщи и печень — реальные побочки от применения стероидов. А инъекционные препараты на печень вообще не влияют. Применять стероиды или нет — ваше решение. Однако дело даже не во вреде и не в нарушении закона. Дело в том, что смысла в применении стероидов для аматоров нет. Подумайте об этом. Риски, которые вы получаете, не стоят химерного более быстрого прогресса.

Если вы занимаетесь меньше двух лет и вам ещё нет восемнадцати, то не применяйте стероиды. Вы ещё сами толком не знаете как тренироваться, поэтому результат у вас будет временным. То есть вы сначала наберёте 10 килограмм, а потом эти же 10 килограмм потеряете. Зачем тратить деньги и рисковать сесть за решётку ради такого, мягко говоря, сомнительного результата? И не думайте, что удержите набранное. Не удержите. После курса количество собственного тестостерона у вас будет меньше, чем до курса. Он, конечно, восстановится до нормального уровня за 2-3 недели, но за это время вы уже успеете потерять большую часть набранного веса.

Нужен ли протеин тем, кто не занимается спортом? Употреблять ли протеин, если у вас нет интенсивной физической нагрузки? Ответ «да», если у вас несбалансированное питание, и вы едите мало белковой пищи. Среднестатистическому человеку с умеренной активностью на 1 кг веса необходимо 1,5 грамма белка в сутки. То есть если вы весите 60 кг, то вашему организму нужно употреблять 90 грамм белка. Получаете вы такое количество белка из обычных продуктов? Если да, то протеиновые добавки вам не нужны, если нет, то либо увеличьте количество протеиносодержащих продуктов в рационе, либо включайте в рацион протеиновые или аминокислотные комплексы. Протеиновые коктейли часто используют в качестве белкового перекуса для «добора» необходимой нормы белка.

Для чего нужно пить протеин? Безусловно, в первую очередь протеин необходим для людей, ведущих активный образ жизни и придерживающихся определенного плана питания с целью контроля веса, похудения, набора массы, увеличения выносливости и силовых показателей. Как мы уже сказали выше, протеин помогает ускорить рост мышечной массы – потому что белок – основной материал для построения мышц, а также похудеть – употребляя белок, гораздо проще контролировать аппетит и не срываться на калорийные вредные продукты, а также улучшить свой внешний вид (все в организме состоит из белка – кожа, ногти, волосы – тоже) и общий результат от занятий спортом.

Вреден ли протеин? Протеин – это такой же белок, который мы едим с вами каждый день – яйца, творог, мясо, орехи, бобовые – все это продукты, богатые белком. Но протеин – это специально подготовленный, иногда ферментированный, высушенный и упакованный в пакеты или банки белок, без лишних жиров и углеводов. По результатам множества исследований, специалисты сделали вывод, что прием протеина не вызывает негативных последствий в том случае, если соблюдаются все правила употребления продукта, не нарушаются рекомендованные суточные нормы. В редких случаях возможно проявление аллергических реакций и индивидуальной непереносимости, то есть всего того, что может вызывать любой пищевой продукт.

Что дает протеин и для чего он нужен? Протеин – это самый популярный на сегодняшний день вид спортивного питания, который представляет собой сухой белок – как правило, молочный, яичный или растительный, состоящий в свою очередь из множества аминокислот (20, если быть точным), участвующих во всех процессах жизнедеятельности нашего организма. В чем польза и вред протеина? Отвечая на вопрос, стоит ли пить протеин и чем он полезен, в первую очередь нужно сказать о том, что все наши клетки состоят из белка и в белке нуждается практически все в нашем организме - мышцы, связки, кожа, волосы, ногти, сосуды, кости, нервная и иммунная системы, из белка строятся гормоны, ферменты и пр. Прибавьте сюда такие важные свойства, как наращивание мышечной массы, утоление голода и подавление аппетита, а также увеличение силы, выносливости и работоспособности.