Найти в Дзене
23 способа разнообразить свою жизнь за 3 недели.
Вам надоела повседневная рутина, и вы «хотите перемен». Ну что же, давайте решать эту проблему? Первая неделя. Начни с житейских мелочей Название говорит само за себя. Для того, чтобы разнообразить свое существование, вам не нужно, сломя голову, нестись в отпуск. Все что потребуется в первую неделю – это вносить изменения в повседневные дела. К примеру, начать все делать левой рукой, или сменить синюю ручку на черную. Эти задания кажутся простыми, но, несмотря на это, они отлично оживляют устоявшийся образ жизни, и добавляют разнообразия...
3 года назад
*Напоминание для каждого* #Маленькие шаги- это тоже прогресс #Это нормально совершать ошибки #Это нормально иметь плохие дни #Ты сильнее, чем ты думаешь #Отдыхать- нормально #Ты молодец. Люби себя!
3 года назад
~Мотивация~ Ты никогда не сможешь понять какая ты сильная, пока быть сильной не окажется твоим выходом.
3 года назад
Вещи которые нужно делать по отношению к себе: ~прекратить негативные диалоги с собой ~прекратить сравнивать себя с другими ~прекратить тратить время на соц. сети ~прекратить злиться на себя за прошлые ошибки ~прекратить давать страху контролировать твою жизнь ~прекратить находится среди токсичных людей
3 года назад
Полезная рутина по вечерам) 1.Отложить телефон 2.Составить план на завтра 3.Растяжка или йога 4.Чтение книги 5.Медитация 6.Уход за собой
3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала