Марина Т.

Свинина с рисом. Свинина 400 гр., Лук репчатый 2шт, морковь средние 2шт, балкарский перец 2шт, соевый соус 2ст ложки, соль, специи к мясу (ваши любимые). 1. Свинину промыть и нарезать ломтиками, добавить 2ст ложки соевого соуса, перемешать и оставить на 20 минут. Обжарить до полуготовности на растительном масле. 2. Лук нарезать полукольцами, обжарить отдельно от мяса. 3. Морковь и болгарский перец нарезать соломой и добавить к луку, обжаривать на среднем Огне минут 5-7. 4. Полуготовую свинину добавить к овощам и жарить до готовности. 5. В мясо с овощами выдавить чеснок, посолить, добавить специй. 6. Отдельно заранее приготовить Рис. (Я готовлю его в мультиварке). 7. Выложить на тарелку рис, положить мясо с овощами . Можно добавить зелень, у меня на фото кинза. ( по желанию, можно полить соусом терияки). 8. Приятного аппетита 😋

Визуализация! Это фото сделано одним из блоггеров на Мальдивских островах. Красиво, не правда ли? Имеет ли такое сильное влияние процесс визуализации? Человеку, обмеренному своими проблемами и заботами, очень часто кажется все это полной чушью! Но мы не понимаем насколько сильно наше подсознание! Нужно научиться правильно мыслить! Возможно, если вы поставите это фото на заставку телефона и будете представлять, хотя бы раз в неделю, как вы там отдыхаете, это превратится в реальность?! Попробуйте! Вы ничего не теряете! 💜

Пока я сижу без работы в Грузии, подалась в кулинарию. Радую близких и себя вкусняшками. Рецепты не из интернета. Блюда из того, что имеется под рукой и в холодильнике. Рецепт блюда на фото: 2 баклажана, 2 лука, 2 моркови (средние), 3 зубчика чеснока, макароны - спагетти. Специи к овощам ( если есть). Приготовление: 1. Баклажаны разрезать пополам, затем нарезать слайдами сантиметров по 5, слайды нарезать соломой. (На вид должно получится примерно как картошка-фри). Замочить в подсоленной воде на минут 20. 2. Лук нарезать полукольцами, обжарить на масле. 3. К луку добавить нарезанную соломкой морковь. Все потушить минуты 4. 4. К моркови и луку добавить отжатые баклажаны и тушить до готовности. Посолить, добавить специй и выдавить чеснок. 5. Отваривать спагетти и добавить к овощам. Потушить вместе еще 5 минут. Блюдо готово ✔️ Это вкусно 😍

Мы в Тбилиси! Только посмотрите, какая красота! ❤️

Счастливого нам пути 🤞🤞🤞