Fit.cosmet

Девушки 😊 Подготовила для вас универсальный ГАЙД, в котором расписпла список продуктов, употреблять которые я рекомендую если вы хотите: - похудеть - снизить антитела - снизить грибковую, вирусную и паразитарную нагрузку на организм - улучшить пищеварение и усвоение нутриентов - улучшить сон и снизить влияние стресса -------------------------- Стоимость гайда всего 290 р ❤️ -------------------------- Пиши мне в директ 888 и я в течение дня пришлю тебе реквизиты для оплаты.

Псориаз - это мультифакторное аутоиммунное кожное заболевание, которое может поражать не только кожу, но и суставы. Характеризуется нарушением в работе кератиноцитов. Им стралают 12% населения. Не поддается полному излечению. Люди живут от обострения до ремиссии. Косметический уход за кожей должен включать: 1. Минимилизация травм и повреждений 2. Нельзя расчесывать и удалять чешуйки 3. Не принимать ванну слишком долго 4. Не использовать слишком горячую и слишком холодную воду 5. Не использовать пилинги и скрабы в период обострения 6. Не использовать косметику с эфирными маслами, через чур активными ингридиентами 7. Использовать косметику с нафталанской нефтью, салициловой кислотой, смолами сосны и березы. 8. Допустим ЛЁГКИЙ загар. Принципы в питание: 1. Убрать всё сладкое, глютен, коровье молоко (особенно творог и казеин), кофе, алкоголь, никотин 2. Употреблять продукты с горьким вкусом (редька, редиска, горькие травы и т д) 3. Не обезжиривать рацион и придерживаться средиземноморской диеты 4. Следить за тем, что бы стул был ежедневно. 5. Закрыть дефициты по нутриентам. Особенно по витамину Д3 Особенно важно свести стресс к минимуму, т к обострение происходит на фоне снижения иммунитета. И полноценный ночной сон. Задавайте вопросы и делитесь этой публикацией🙏😊 Онлайн консультация и ведение - запись в директ.

​Спирт в Аквадетрим "Веселое зубастое солнышко" на упаковке Аквадетрима располагает к себе, но на деле оказывается не таким уж дружелюбным. В состав Аквадетрима, помимо витамина D, входят бензиловыи‌ спирт и полиэтиленгликоль 😨 ❓Что в бензиловом спирте такого? А вас не смущает его сфера использования? Чаще всего это крема, краски для волос, парфюмерия, растворитель лаков. Хоть он и зарегистрирован в качестве пищевои‌ добавки Е1519, но может вызывать аллергические реакции. Особенно не рекомендован детям. ❗️Младенцы имеют низкую способность метаболизировать и выводить бензиловыи‌ спирт. Пероральныи‌ и парентеральныи‌ прием бензилового спирта связан с риском серьезных побочных эффектов, включая проблемы с дыханием (так называемые «синдром удушья») у маленьких детеи‌. Вам все еще хочется давать его ребенку❓️ 📃Также Аквадетрим содрежит полиэтиленгликоль. В одном из исследовании‌ ученые представили 5 случаев подтвержденнои‌ аллергии на это вещество. В четырех из пяти случаев развилась анафилаксия на лекарства, содержащие ПЭГ, причем в одном случае, близком к летальному исходу, произошла остановка сердца. ☝️Ученые пишут: "Может возникнуть перекрестная аллергия немедленного типа к полиэфирсодержащим соединениям, таким как макроголы/ПЭГ и полисорбаты, и они могут возникать по механизму гиперчувствительности I типа и что они могут быть недооценены." Кстати, скорее всего из-за этого мусора в составе, Аквадетрим разреше‌н грудничкам лишь с 4 недель, а тот же Вигантол с чистым составом на масле - с 2 недель. #витамины #правильноепитание #похудение #диета #нутрициолог

🌱 Привет, друзья! Сегодня я хочу поговорить с вами о гормоне, который играет ключевую роль в нашем организме - адипонектине! 🔬 Адипонектин, производимый жировыми клетками, на самом деле является очень важным игроком, когда дело доходит до нашего здоровья и физической формы. Изучение его действия на организм в последние годы привело к захватывающим открытиям! Во-первых, адипонектин является противовоспалительным гормоном. Он помогает снизить воспаление в нашем организме, которое часто связано с различными заболеваниями, включая сердечно-сосудистые проблемы, сахарный диабет и даже рак. Кроме того, адипонектин улучшает чувствительность нашего организма к инсулину. Это означает, что он может помочь справиться с проблемами, связанными с инсулинорезистентностью и предотвратить развитие диабета типа 2. Адипонектин также стимулирует окисление жиров, т.е. использование жировых запасов в качестве источника энергии. Это позволяет нам сжигать больше калорий и поддерживать здоровую массу тела. Наконец, адипонектин оказывает положительное воздействие на нашу кардиоваскулярную систему. Он снижает уровень триглицеридов в крови, улучшает артериальное давление и предотвращает образование тромбов. 🍃 Как же мы можем стимулировать продукцию адипонектина? Здесь несколько практических советов: 1️⃣ Средиземноморская диета. Имбирь. Куркума. Черный перец. Омега3. 2️⃣ Умеренные физические нагрузки, такие как ходьба, занятия йогой или плавание, способствуют увеличению уровня адипонектина. 3️⃣ Постарайтесь снизить уровень стресса в своей жизни, поскольку хронический стресс может подавлять продукцию адипонектина. 4️⃣ Спите в умеренном холоде. 5️⃣ Аминокислота Л-цистеин 🌟 Не забывайте, что адипонектин - это важный игрок в нашем здоровье! Поддерживайте его уровень в организме, следуя здоровому образу жизни. Берегите своё здоровье и будьте счастливы! 💚

✨ Пришло время узнать о настоящем волшебнике в мире антицеллюлитного массажа! Всем привет, меня зовут Скворцова Наталья, и сегодня я хочу поделиться с вами некоторыми удивительными свойствами касторового масла при борьбе с целлюлитом! 🌱 Касторовое масло - это натуральный продукт, получаемый из семян растения касторового маслинника (Ricinus communis). И его полезные свойства заслуживают особого внимания! 💆‍♀️ Во-первых, касторовое масло обладает сильными антицеллюлитными свойствами благодаря способности проникать вглубь кожи и активизировать кровообращение в проблемных зонах. Это помогает устранить скопление жировых выпуклостей и улучшить микроциркуляцию, что способствует разглаживанию кожи. 💪 🌿 Кроме того, касторовое масло обладает мощным противовоспалительным действием, которое помогает снизить отечность и улучшить общее состояние кожи. Это особенно важно для людей, страдающих от целлюлита, так как воспаление может усугублять его проявления. 💦 Еще одно преимущество касторового масла - его способность интенсивно увлажнять кожу. Это помогает улучшить ее эластичность, придавая коже более гладкий и упругий вид. Кроме того, хорошо увлажненная кожа больше поддается массажу, что увеличивает эффективность борьбы с целлюлитом. 🌸 И, конечно, не забывайте о питательных свойствах касторового масла. Оно богато витаминами и питательными веществами, которые способствуют восстановлению и укреплению кожи, делая ее здоровой и сияющей. 🌟 Неудивительно, что касторовое масло является неотъемлемой частью антицеллюлитного массажа! Если вы хотите избавиться от целлюлита и придать коже более гладкое и упругое состояние, обязательно попробуйте этот натуральный продукт. Вам понравится результат! 💫 Для тех, кто хочет узнать больше о касторовом масле или записаться на антицеллюлитный массаж, не стесняйтесь обращаться ко мне! Я всегда готова помочь вам достичь великолепных результатов! #Косметолог #АнтицеллюлитныйМассаж #КасторовоеМасло #Красота #УходЗаКожей