Психология возрождения

И если у нас в душе живёт боль, то она начинает как бы пожирать нас изнутри, в неё, как в чёрную дыру, утекает наша жизненная энергия, наши способности и таланты, наша красота и молодость. Если ничего с этим не делать, то можно сгореть.  Представьте, что, найдя крупное месторождение нефти, решили поджечь его и просто наблюдать, как полыхает огонь. И ничего с этим не сделать! Похоже?  К счастью, человеческая психика эволюционно настроена на самоисцеление. И, когда мы начинаем осознавать истинную причину происходящего, ситуация теряет над нами власть...

В прошлый раз начала рассказывать о том, что происходит с человеком на 2 этапе , когда он только вышел из шока и начинает понимать, что с ним произошло.  А происходят так называемые качели, когда психика крайне нестабильна , а настроение скачет.  Я не раз сопровождала людей на этом этапе, ведь именно сейчас человеку важно правильно его пройти и тогда душевная боль конвертируется в мощную энергию жизни и любви.   Часто попытки разобраться с серьёзными вопросами в этот период могут оборачиваться поиском виноватых...

Когда я была студенткой психфака,я и предположить не могла, что через несколько лет смогу работать с душевной болью, выводить людей из критических ситуаций, с самого дна.  А ещё доставать просто невероятную силу из этой боли, которая давала людям мощный заряд, драйв двигаться дальше, к новым свершениям и победам.  Сейчас я уже опытный психолог и за моими плечами сотни примеров того, как после стресса жизни людей менялись кардинальным образом.   В сложных ситуациях есть несколько этапов проживания...

Душевная боль – что это такое, как проявляется и что делать? А это такая боль, которую очень сложно описать словами, но которую чувствуешь каждой клеточкой тела. Но все же, это полезное чувство, ведь благодаря ему человек ярче ощущает положительные эмоции. Чтобы глубоко познать внутреннее спокойствие, придется пережить и тяжесть, и грусть.  Наша психика подходит несколько этапов переживания боли:  1 этап. Шок, неприятие ситуации. На этом этапе человек как бы замирает. Его гормональная система ещё не перестроилась...

Есть расхожая фраза: «выживает сильнейший», но психологи все чаще говорят, что «выживает самый любимый».  Крепкая связь с близким человеком — не вишенка на торте жизни, а потребность.  Когда отношения надежны, мы можем экспериментировать, искать, доверять, смеяться. Быть самими собой. Если связь истончается, приходят боль и страх. Они заставляют нас возводить стены и рыть окопы.  Но правда в том, что построить крепкие отношения может каждый из нас. Нужны знания и инструменты. Однако сначала важно подготовить и очистить свое ментальное пространство...