Мысли вслух...|Психология. Саморазвитие.

Эксперимент " 365 дней Личной Трансформации" или "Лучшая версия себя за 365 дней ". С названием я ещё до конца не определилась. Пишите в комментариях, какое название вам нравится больше. Впрочем, как и в случае с любым экспериментом, в ходе оного может меняться многое от назнания до гипотезы.  В начале этого года я решила поставить эксперимент и за 365 дней провести личную трансформацию, изменить своё внутреннее состояние, обрести легкость, радость, полюбить и принять себя, поверить в себя и сменить не только образ жизни, но сферу деятельности...

Синдром пресной жизни.  Не знаю есть ли такое уже название, но теперь оно точно есть.   Синдром пресной жизни для себя я определила так: это полное отсутствие мотивации, воли, эмоциональная опустошенность. Это состояние можно сравнить ,например, если бы мы были роботами. Бездушные действия ради того, чтобы наконец-то понять, что такое радость, увлеченность, свобода. Но все попытки четны. Действий много- результата нуль.   Откуда я его вообще взяла!?   Чем дольше живешь, не испытывая эмоций ( запрещаешь...

С чего начинается любовь к себе и что это вообще такое? Сейчас только и слышишь :" полюби себя!" "начни любить себя!" А как это сделать никто толком сказать не может. Но известно, что это очень важно и весь дальнейший сценарий жизни зависит от нашей к себе любви. Ванна с пеной, шопинг, потакание своим прихотям, и чувство "теперь Я - Вселенная - пусть все вокруг меня крутятся" - всё это не имеет отношения к любви, и даже напротив, приводит к диструктивным последствиям. Это дорога в никуда. А ещё важно не заблудиться в поиске этой любви и не перепутать любовь с эгоизмом...

Эта притча попалась мне, как всегда случайно не случайно. С неё начинается книга Н. Грейс "Записки миллионера". Эта притча произвела на меня огромное впечатление, так как посеяла в моей душе семена веры и надежды в своё "могу". Читая притчу, я отчётливо представляла себя, маленькую девочку с горящими глазами, ту, что верит в волшебство. Итак, притча "В лавке у Бога" Однажды маленькой девочке приснился сон: словно заходит она в магазин, за прилавком сам Господь Бог. — Господи! Это Ты? — воскликнула она с радостью...

Дневник благодарности. Думаю многие слышали о таком дневнике, а возможно даже сами пробовали эту практику для прокачки позитивной стороны жизни. Раньше я не пользовалась этой волшебной палочкой, только слышала о её пользе и о том, какие чудеса начинают происходить с людьми, которые в течении месяца вели подобный дневник. Но вот пришло и моё время! Я ввела письмо благодарности и сделала его своим ежедневным ритуалом. О том, как такой дневник вписался в мою жизнь, каким методом я пользовалась, а главное, как поменялась моя жизнь, читайте дальше...