Преображение

Сын растёт. Увидел на клумбе цветы решил маме сорвать. Приятно, что увидел, подарил. Потом долго объясняла, что на клумбе ничего никогда рвать нельзя. А так то первые цветы весной 🌱 С Весной, с пробуждением

Друзья, я продолжаю с вами встречи и... Приглашаем на встречу 🌿 Как научиться слышать своё тело и понимать его сигналы 🌿 Рассмотрим 3 ключевые темы: 🥗Сбалансированное питание 🛀Восстановление ресурсов организма 💆Работа с телом. Психосоматика. 📅 Дата: 5 марта 🕕 Время: 18:30 📍 Место: Великие Луки, ул. Заслонова, д. 15, 1 этаж, помещение 108 Кто проводит? Екатерина Хакимзянова Екатерина Хакимзянова мастер по полезным перекусам Ольга Сироткина Преображение и психосоматика практик, консультант в области психологии, куратор и эксперт АНО "Свободное дыхание" Что вас ждёт: Уютная атмосфера, где каждый сможет поделиться своим опытом. Практические советы и упражнения для развития внимательности. Материалы, которые помогут вам продолжить работу над собой. Не упустите возможность провести время с единомышленниками и погрузиться в мир самопознания! 🔗 Запись: в личные сообщения к Екатерине или по телефону +79118858630. Ждём вас! 💖 #великиелуки #нашетело #здоровье #оляпоможет

Провела вчера просто потрясающий эфир. Наконец-то я собой довольна. Я вижу как мои многолетние труды над собой дают свои плоды. Я принимаю себя и свои знания 📚

Дорогие друзья, продолжаем серию эфиров! Приглашаем вас всех на эфир и тема СТРАХИ?! О чём будем разговаривать? О страхах в нашей жизни... Что это такое? Виды страхов И сюрприз 🎀 Получите технику проживания страхов 28 февраля с 19-00 до 20-00 приглашаю на эфир Примут участие 👇👇👇 Сироткина Ольга, Преображение и психосоматика психосоматолог, телесный практик, консультант в области психологии, куратор и эксперт АНО "Свободное дыхание" Тупикина Маргарита Маргарита Тупикина Бизнес продюсер, юрист, фандрайзер, модератор АНО «Свободное дыхание» Задавайте вопросы, отвечу в прямом эфире

ПСИХОСОМАТИКА ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА Ч. 2 В прошлом посте мы поговорили об общих понятиях психосоматики позвоночника. Рассмотрим эту тему дальше. Позвоночник формирует ощущение уверенности либо неуверенности человека в себе. Люди, у которых прямая осанка, как правило, уверенны в себе, чувствуют себя энергичными, здоровыми. Когда человек сутулится, он обычно говорит, что у него тяжёлая жизнь. Он не уверен в себе. Что-то несёт на своих плечах, бывает ответственность. При сколиозе он несёт на себе не выносимые обстоятельства, ощущения от которых могут также быть унаследованы от родителей или предков. Или ребёнок в детском возрасте взял на себя некий конфликт, обстоятельства происходящее в его семье и у него начался развиваться сколиоз. У человека могут быть также плечи находится на разных уровнях. Например если выше правое плечо, то могут быть не допоминания с мужской частью семьи (папы, муже, брата) Если с левой то женской (мамы, жены, сестры). Давайте поисследуем свой позвоночник 🤠 Представьте что длина позвоночника - это линия жизни человека : от рождения(копчика) до настоящего момента (атланта - первого шейного позвонка). Берешь свои годы жизни и раскладываешь по позвоночнику - от копчика до атланта. Пример мне 42 года Детство - это копчик (крестец). Подростковый возраст - поясница 25-30 лет - грудной отдел Настоящее время - шея. И в зависимости в каком отделе позвоночника есть боль, можно "вычислить, в каком году у человека был стресс, "застрял" не прожитый конфликт, эмоции. Протестируйте свой позвоночник, пишите в комментариях где болит, и что вспомнилось в связи с этой болью 🤕. P.s.данные взяты из книги А. Толоконина "Практическая психосоматика" и мои личные наблюдения по работе с людьми. #оляпоможет #психосоматика #позвоночник