Ешь и Худей

Овощное пюре с тушенкой -цветная капуста -брокколи -морковь -тушенка

Жареная брокколи -брокколи -соль/перец по вкусу

Пюре из броколи-брокколи 400гр -соль /перец по вкусу -сливочное масло 1/4 пачки -1 куриное яйцо 21,3уг на все (у меня 2 порции) ... те 10,65 в одной порции

Низкоуглеводные рецепты "Грибной торт"

Низкоуглеводные рецепты. Пицца на омлете

одна из причин срывов и зажоров, это Эмоциональный голод