Ешь и Худей

136

подписчиков

НУП(низкоуглеводноеПитание) Low Carb Diet 🚫 неПП 👩‍🎓Эксперт и Гид по НИЗКОУГЛЕВОДНОМУ питанию 💥16 год изучаю и практикую Делюсь рецептами: 🥩Как можно есть и ХУДЕТЬ 🥦Как можно есть и НЕ толстеть 💊при Диабете Я Мама 4 👨‍👩‍👧‍👦❤️

Лента материалов Видео Статьи Ролики

4 месяца назад

• Вы подписаны

«Чем больше знаешь о похудении — тем сложнее худеть. Почему так происходит»

Это звучит странно. Даже немного обидно — особенно если вы годами изучаете тему питания, читаете статьи, смотрите вебинары и искренне пытаетесь разобраться. Но я скажу это честно. Иногда слишком много знаний — это не помощь...

4 месяца назад

• Вы подписаны

«Она пришла ко мне почти без веры. А потом достала штаны с 2024 года»

Ольга написала мне в обычный вечер. Коротко. Без предисловий. "Достала штаны с 2024 года — оделись прекрасно." Я улыбнулась и отложила телефон.

4 месяца назад

• Вы подписаны

«Она делала всё правильно. Вес не уходил. И однажды она просто перестала верить себе»

Будильник в семь утра. Она встала. Прошла в ванную. Встала на весы — как делала каждое утро последние три недели. Посмотрела на цифру. Цифра не двинулась.

4 месяца назад

• Вы подписаны

Сын спросил меня за ужином один вопрос. Я не смогла ответить сразу

Обычный вечер. Все сидят за столом. Муж рассказывает что-то про работу. Старшие спорят кому последний кусок. Я отвечаю в телефоне — разбираю тарелку участницы из группы. Обычная картина для нашего дома...

Поддержите автораПеревод на любую сумму

Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент