psy-cyber

У вас есть коллега с прекрасным чувством юмора? Тот, чьи шутки бьют наповал, кто может поднять всем настроение даже в момент жуткого аврала или срыва сроков, тот, на чей сарказм не обижаются? Готовы поспорить: этот коллега — мужчина, а не женщина. И вот откуда такие выводы. Почему шутки, рассказанные мужчинами, кажутся нам более смешными — вопрос, который часто задают психологи и социологи, изучающие гендерные различия в коммуникации. В нашем окружении наверняка есть люди, которые своим остроумием способны мгновенно разрядить напряженную атмосферу...

После расставания часто возникает искушение остаться друзьями. Кажется, что это вполне разумный и взрослый подход. В конце концов, вы были так близки с этим человеком. Но порой попытка наладить дружеские отношения с бывшим партнером приносит больше вреда, чем пользы. 7 признаков, что вы не готовы дружить с бывшим — тема, которая требует внимательного рассмотрения для тех, кто переживает разрыв отношений. Многие считают, что дружба с экс-партнером — естественное продолжение отношений, но психологи предупреждают: такой путь подходит далеко не всем...

Почему диеты не позволяют сохранить фигуру надолго и даже после самого чудесного курса похудения избыточный вес возвращается? Потому что в первую очередь мы пытаемся исправить последствие — сбросить лишний вес, а не устранить причину, по которой вскоре вновь начнем его набирать, убежден психоаналитический терапевт Илья Суслов. Какую душевную боль скрывают лишние килограммы и как похудеть раз и навсегда? Диеты без психотерапии бесполезны. И вот почему — об этом свидетельствуют годы практики психотерапевта Ильи Соловьева...

Влияние социальных сетей, высокая конкуренция при поступлении в вуз и меняющиеся сексуальные нормы давят на подростков. Но для девочек ситуация складывается еще сложнее: более строгие стандарты красоты, предубеждения относительно их способностей. Психолог Лиза Дамур составила список советов, которые помогут воспитать сильных и уверенных в себе женщин. Как научить девочек выживать в сексистском мире — этот вопрос стал центральным в моей работе после написания книги «Под давлением. Как противостоять эпидемии стресса и тревоги среди девочек»...

Как часто нам кажется, что мы уже достаточно попросили прощения, тогда как другой все еще обижен и опечален. Накапливаясь, такие размолвки ставят отношения под удар. Но непонимания можно избежать! 6 ключей, чтобы правильно извиниться — это не просто формула, а путь к реальному исцелению отношений. В повседневной жизни мы часто сталкиваемся с ситуациями, где слова «простите» кажутся недостаточными. Ошибки, промахи, неумышленные обиды — всё это требует не поверхностного извинения, а глубокого, искреннего признания вины...