psy-cyber

Ему было едва за 20, когда его настигла всемирная слава. На счету актера десятки ролей, а на его счетах — десятки миллионов. Он стал идеалом для целого поколения женщин и одним из самых многообещающих актеров своего поколения. Но для Роберта Паттинсона жизнь – не вереница свершений, а путь от противного… к приятному. Он явно хочет, чтобы вам в его присутствии было комфортно. Он подливает вам чай, предупредительно вытаскивает для вас салфетку из салфетницы, просит разрешения закурить. У актера фильма...

Даже самые закоренелые рационалисты в некоторых вопросах полагаются на внутренний голос. Но можно ли доверять интуиции принятие сложных решений? Психологи уверены: не всегда стоит полагаться на шестое чувство. И вот почему. В течение десятилетий психологи и философы рассматривали процесс принятия человеком решения как исключительно рациональный. Потом вдруг ученые заявили: «Чем сложнее проблема, тем сильнее интуиция». С предикатом «научно доказано!». С тех пор средства массовой информации широко распространили призыв: «Прислушивайтесь к своей интуиции»...

Вы никогда не получаете того, что хотите, как бы ни старались? С вами всегда поступают несправедливо? Вы пока не можете позволить себе отдохнуть, но как только найдете работу получше, обязательно начнете копить на отпуск? Скорее всего, вы следуете определенному сценарию — жизненному плану, сформированному еще в раннем детстве. Может, пора от него отказаться? Один всю жизнь пытается накопить денег, но как только набирается минимальная сумма, тут же ее спускает. Другому не везет с работой: везде, куда бы он ни приходил, находится злой начальник, который вскоре начинает его выживать...

«Спокойствие, только спокойствие!» — восклицал Карлсон, когда что-то начинало идти не так, и любые проблемы превращал в повод поиграть и повеселиться. По мнению президента Центра индийской культуры Шри Пракаш Джи, именно так — спокойно и позитивно — и нужно реагировать на неприятности. И этому легкому отношению к жизни можно научиться. Часто в ответ на нашу бурную реакцию мы слышим: «Расслабься!» Но помогает ли этот совет? Да, слово «расслабься» можно услышать сплошь и рядом. Я бы лучше сказал: «Успокойся, все будет хорошо»...

Наш мозг запрограммирован на эмоциональное «инфицирование»: присутствие даже одного позитивного человека в коллективе может заразить оптимизмом всех остальных. Точно так же мы можем подхватить панику, тревогу и апатию, подобно сигаретному дыму при пассивном курении. Но негативному влиянию можно противостоять. Психолог Шон Эйкор составил свое пособие по защите от «темных сил». 1. Выкопайте ров Дом, окруженный глубоким рвом, — идеальная метафора для того типа обороны, который я использую ежедневно...

1985 год. Майклу Фоксу 24 года. На экраны выходит фильм «Назад в будущее» и мгновенно делает актера, уже довольно популярного благодаря сериалу «Семейные узы», настоящей суперзвездой. Шесть лет спустя ему поставят диагноз — болезнь Паркинсона. 11 апреля, во Всемирный день борьбы с болезнью Паркинсона, публикуем фрагмент интервью Майкла Фокса — об отношениях с болезнью, ошибках и вере в лучшее. Майкл Фокс родился в Канаде — стране лесов, кленового сиропа и хоккея. И, как многие мальчишки, мечтал стать хоккеистом...

Все знают о вреде жирной и сладкой пищи, но мало кому удается сдерживаться и постоянно питаться полезно. Что же толкает нас на нарушение диеты? Что мы «заедаем»? Ах, как прекрасно было бы питаться от дерева соблазнов без непременной расплаты впоследствии! Разве не это заветное желание идет с человечеством сквозь века? Поговорим о еде как самом простом соблазне наших дней. Соблазнительной она становится при условии ее недоступности, дефицита, запретности по любым причинам. Именно табуированная еда превращается в самую желанную...

«Бросить курить легко, – шутил Марк Твен, – я сам это делал много раз». С похудением дела обстоят примерно так же: кто из нас не садился на диету, не сбрасывал вес… а потом не набирал его снова? Прошел месяц с тех пор, как 35-летняя Светлана «села на Дюкана», но, несмотря на серьезные ограничения, пока не сбросила ни грамма. Причина в срывах: каждую неделю она как во сне идет в магазин и покупает коробку любимых профитролей, а потом съедает их в один присест: «По диете их мне категорически нельзя,...

Волнения и женская красота — понятия взаимоисключающие. Но переехать на виллу у моря мы позволить себе не можем, а в глухое село – не хотим. Да и зачем? Существует масса способов и средств, чтобы гармонично уживаться с пробками, компьютерами, дедлайнами и прочими ужасами городской жизни, которыми нас любят припугнуть. То, что нервное перенапряжение негативно отражается на коже, известно давно. Но к чему твердить банальное: нужно больше спать, правильно есть, пить витамины, не курить и хранить спокойствие?...

Отношения распадаются по разным причинам. Но что, если каждый раз не мы становимся инициаторами разрыва? Нам кажется, мы делаем все для любимого человека, но он решает уйти, оставляя нас наедине с болью и разочарованием. С такой проблемой на первый сеанс к психотерапевту Владимиру Дашевскому пришла 39-летняя Олеся из Москвы. Олеся: Два месяца назад ушел муж. У нас трое детей, квартира в ипотеке, я сейчас не работаю. А у него, оказывается, больше года роман с соседкой. Я младше нее и, как мне кажется, красивее...

Уход за маленьким ребенком – удел матери? Этот незыблемый прежде стереотип разрушается на наших глазах. Мужчин, которые остаются дома c детьми, пока жена работает, еще не так много, но это уже тенденция. Три героя рассказали, почему они сделали такой выбор. Мужчины на Западе часто берут на себя уход за ребенком, тогда как их жены работают. У нас это пока редкость, и мы еще не знаем, как к этому относиться. Наша растерянность понятна, считает системный семейный психотерапевт Гражина Будинайте: «Жизненные практики всегда опережают то, как мы описываем реальность...

Финишная прямая жизни может казаться отрезком линейным, понятным, предсказуемым. Маршрут известен, резкие повороты не предусмотрены. Но можно относиться к нему иначе — продолжать искать новые смыслы, обретать новые увлечения. Раньше каждый телефонный разговор с Олегом Павловичем заканчивался безнадежным предложением приехать к нему в гости. Увы, добираться уж очень долго: мой дальний родственник живет в пригороде Питера, в доме, который велик для одного. Ему одиноко, это и понятно: единственный сын и любимая внучка в Швеции, жена несколько лет как умерла...