Найти в Дзене
Что такое ПТСР? И почему нельзя игнорировать сигналы нашего тела.
Что же такое ПТСР – это посттравматическое стрессовое расстройство, которое возникает после тяжёлых, травмирующих событий, таких как военные действия, насилие, катастрофа, когда человек чувствует угрозу своей жизни. Проявляется расстройство в виде тяжёлых и реалистичных воспоминаний. Таким образом, человеку приходится снова и снова переживать травмирующее событие. Приведу пример: Женщина, которую в детстве изнасиловал пьяный отчим, не может переносить запаха алкоголя. Всякий раз, когда она слышит...
7 месяцев назад
Типы привязанности и как они влияют на наши взаимоотношения
Почему многие люди не могут построить крепкие и гармоничные отношения?    Всё дело в вашем типе привязанности.    Существует 4 типа привязанности:    ✔надёжный;    ✔тревожный;    ✔тревожно-избегающий;    ✔избегающий.    И от того, какой у вас тип привязанности, зависит ваше умение строить отношения.  Начну с того, что тип привязанности формируется ещё в младенчестве, когда ребёнок только учится взаимодействовать с миром. В этот период у ребёнка появляются бессознательные установки, связанные с поведением родителей...
7 месяцев назад
Проективная методика "Семейный автомобиль"
Хотите разобраться в ваших внутрисемейных отношениях? Предлагаю пройти небольшую проективную методику. При прохождении старайтесь отвечать на вопросы быстро, первое, то что пришло в голову. 1 часть  Представьте, что ваша семья - это автомобиль. Какой у него цвет, марка, год выпуска? А сейчас представьте, какой частью автомобиля являются члены вашей семьи. Кто руль? Кто двигатель? Кто сиденье? Кто зеркало? Кто окна? Кто двери? и т.д. 2 часть Интерпретация  Руль - тот, кто управляет, решает вопросы...
1 год назад
Почему люди обесценивают душевную боль?
Только недавно в России стали с вниманием относиться к своему душевному здоровью.  А раньше было как? Подружка и подушка)) Почему же так было? Вот представьте человека со сломанной рукой. Всем видна его травма, все ему сочувствуют, интересуются его здоровьем. Человеку, который сломал руку никто не посоветует: да сама как-нибудь срастётся. Он обращается к врачу, ему накладывают гипс, а далее следят, чтоб кость правильно срослась.  А теперь представьте, что человек со сломанной рукой не идёт к...
2 года назад
ПТСР. Моя история
ПТСР  Моя история  Здравствуйте, дорогие друзья! Хочу поделиться с вами своим личным опытом, как я справилась с тяжёлой жизненной ситуацией, которая произошла со мной почти 8 лет назад.  Это был 2016 год, мы всей семьёй ждали появление нашего сыночка Мишеньки. Врач, который принимал у меня роды с первой дочкой и которому я очень доверяла ушла в отпуск и мне пришлось искать нового врача. Вот с этого всё и началось.  Я быстро по рекомендациям нашла нового врача, которая за неделю положила меня в роддом...
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала