Долгая Вита ПСИХОЛОГ

Хотите разобраться в ваших внутрисемейных отношениях? Предлагаю пройти небольшую проективную методику. При прохождении старайтесь отвечать на вопросы быстро, первое, то что пришло в голову. 1 часть Представьте, что ваша семья - это автомобиль. Какой у него цвет, марка, год выпуска? А сейчас представьте, какой частью автомобиля являются члены вашей семьи. Кто руль? Кто двигатель? Кто сиденье? Кто зеркало? Кто окна? Кто двери? и т.д. 2 часть Интерпретация Руль - тот, кто управляет, решает вопросы...

10 месяцев назад

Почему люди обесценивают душевную боль?

Только недавно в России стали с вниманием относиться к своему душевному здоровью. А раньше было как? Подружка и подушка)) Почему же так было? Вот представьте человека со сломанной рукой. Всем видна его травма, все ему сочувствуют, интересуются его здоровьем. Человеку, который сломал руку никто не посоветует: да сама как-нибудь срастётся. Он обращается к врачу, ему накладывают гипс, а далее следят, чтоб кость правильно срослась. А теперь представьте, что человек со сломанной рукой не идёт к...

1 год назад

ПТСР. Моя история

ПТСР Моя история Здравствуйте, дорогие друзья! Хочу поделиться с вами своим личным опытом, как я справилась с тяжёлой жизненной ситуацией, которая произошла со мной почти 8 лет назад. Это был 2016 год, мы всей семьёй ждали появление нашего сыночка Мишеньки. Врач, который принимал у меня роды с первой дочкой и которому я очень доверяла ушла в отпуск и мне пришлось искать нового врача. Вот с этого всё и началось. Я быстро по рекомендациям нашла нового врача, которая за неделю положила меня в роддом...

1 год назад

С чего начинается СЧАСТЬЕ

С чего начинается СЧАСТЬЕ? Однажды ко мне на приём пришла девушка. Молодая и красивая, но с очень печальными глазами. Она пришла ко мне за счастьем…. Непонимающая, как дальше жить, в каком направлении двигаться, запутавшаяся в собственных чувствах и мыслях. Она искала счастье в мужчинах, но встречались ей одни подлецы, которые пользовались ею и предавали её. Она искала счастье в покупках, но получала лишь минутную радость и долги, в которых утопала, как в болотной трясине. Она искала счастье в еде...

1 год назад

Советы для родителей первоклассника

Что нужно знать родителям первоклассников Вот и начался новый учебный год! И я стала родителем первоклассника во второй раз) Сегодня хочу поделиться с вами полезными рекомендациями для родителей первоклассников. 1. Этот период для ребёнка является кризисным. Меняется общественная среда, появляются обязанности, растёт физическая и умственная нагрузка. Будьте внимательны и терпимы к ребёнку, не обесценивайте его потребности в близости и общении с вами. 2. Не запугивайте ребёнка оценками и школой...

1 год назад

Способы саморегуляции и заботы о своём психическом здоровье

Способы саморегуляции и заботы о своём психическом здоровье. Дорогие друзья, каждый день мы с вами испытываем стресс в большей или меньшей степени. Начиная от пробок на дорогах, заканчивая военными действиями. Накапливаясь, как снежный ком напряжение никуда не уходит, а только вредит нашему здоровью, проявляясь в виде психосоматических заболеваний, страхов, тревоги, панических атак. И как же помочь себе справиться со стрессом и позаботиться о своём психическом здоровье? Существует множество способов...

1 год назад

5 ошибок родителей, которые навредят детям

5 ошибок родителей, которые могут навредить детям 1. ЗАПРЕТЫ. Когда Вы постоянно хотите контролировать своих детей и запрещаете им проявлять себя, у них формируется установка «Запрет на желание». Во взрослом возрасте такие люди боятся проявлять себя и живут с установкой «У тебя ничего не получится». 2. КРИКИ И ТЕЛЕСНЫЕ НАКАЗАНИЯ. Такое поведение родителей объясняется своей слабостью. Я физически сильней и ты будешь делать то, что я сказал. К чему может привести физическое насилие: - испуги; - потеря доверия; - озлобленность; - копирование поведения...

102 читали · 1 год назад

Когда нужно обратиться к психиатру

Когда нужно обратиться к психиатру? Всё чаще и чаще приходят клиенты, по запросу которых я понимаю, что одной мне не справиться! Во многих случаях нужна совместная работа психолога и психиатра. Но к сожалению, люди очень неохотно идут к данному специалисту, обосновывая это тем, что: «Я не сумасшедший, к психиатру ходят одни психи, меня будут пичкать таблетками от которых мне станет только хуже» и т.д. И тем самым запускают своё состояние и выздоровление. В каких случаях поход к психиатру неизбежен? 1...

144 читали · 1 год назад

А Вы знали, что в нашем детстве скрыты огромные ресурсы? Не игнорируйте эту возможность воспользоваться ими. Возвращайтесь в детство хоть иногда. Ведь взрослому человеку для того, чтобы получить какую-то сильную эмоцию: радость, восторг нужно, например купить автомобиль, ну или что-то типа того))) А что нужно ребёнку??? Вспомните себя в детстве, что Вас радовало? Вспомните дни из своего детства, когда Вы были счастливы. Что приводило вас в восторг? Что доставляло удовольствие? Вспомните то состояние абсолютного счастья! Не торопитесь взрослеть) Ведь ваш внутренний ребёнок никуда не делся и он так хочет, чтобы Вы хоть иногда про него вспоминали и немного пошалили вместе с ним))) Разрешайте ему проявляться и Вы заметите как много скрытых ресурсов скрыто внутри Вас! #психолог #психологбелгород #семейныйпсихолог #консультации #детскородительскиеотношения #психологдлядетейивзрослых

1 год назад

Буллинг в школе

Буллинг в школе В наше время тема буллинга очень распространена, о ней говорят, пишут, проводят групповые мероприятия. И это очень важно! Прежде всего давайте разберёмся, что такое буллинг. Буллинг (от английского bullying — «запугивание», «издевательство», «травля») – психологическое и физическое насилие. Почему важно об этом говорить? Чем больше людей будет понимать всю важность данной проблемы и будет знать о способах, как с ней справиться, тем больше судеб можно спасти. Не в коем случае...

1 год назад

Уйти нельзя остаться

Уйти нельзя, остаться. Помните, как в сказке 12 месяцев, одна запятая могла изменить жизнь человека. Так и в супружеской жизни, семьи часто стоят перед выбором сохранить семью или нет. И от такого важного решения тоже зависят судьбы и жизни всех членов семьи. При каких обстоятельствах надо уходить, не раздумывая: - насилие в любом виде; - наркотическая и алкогольная зависимость; - психические расстройства одного из супругов, при которых ставятся под угрозу жизнь и безопасность остальных членов семьи...

1 год назад

Ошибки родителей

Родители так хотят оградить своих детей от внешней опасности, но кто сможет защитить детей от собственных родителей? Эх, как часто приходится слышать такие запросы: - Сделайте так, чтобы он меня слушал; - Заставьте ребёнка полюбить учёбу; - У меня невыносимый ребёнок, сделайте с ним что-нибудь; - Внушите ему, чтобы он выбрал эту профессию; - хочу, чтоб дочь бросила парня, он плохо на неё влияет и т.д. И это всё запросы реальных клиентов((( Чем чревато такое отношение родителей к своим...

1 год назад