Время Вкусных Идей

Решила приготовить, что нибудь вкусное на ужин и особо при этом заморачиваться не охота. Поэтому готовим из того что есть в холодильнике 😁 И нам понадобится ✅️ 300 грудки ✅️ 300 гр. Шампиньонов ✅️ 2 помидора ✅️ 3 ст.л. сметаны ✅️ 100 гр. Сыра ✅️ 2 листа тонкого лаваша ✅️ соль, перец и любимые специи Грудку наризаем крупным кубиком. И складываем в глубокую тару. Ещё нам потребуется грибы. У меня залежавшиеся шампиньоны😅 Наризаем их тоже крупно. Ещё нам потребуется помидоры Наризаем кубиком Складываем все нарезанные ингредиенты в глубокую тару...

#ппрецепты #ппеда #пп #похудение Немного предыстории. 3 года назад я весила 80 килограммов. И в один прекрасный день, я надумала худеть, потому что смотреть на себя в зеркало было тошно и противно.🤭 И для этого я выбрала дефицит калорий и сбалансированное питание. Скажу из личного опыта, что это самый эффективный метод похудения. 👍👍👍 Ведь я смогла скинуть 15 килограммов. 😊 Не просто скинуть, но и сохранить результат, а это не маловажно👆 Главное, что я поняла питание должно быть не только полезным, но и вкусным😋 И вот рецепт которым я хочу сегодня поделиться...