Как почувствовать себя ценной?
Почему «понимаю» не равно «чувствую»
Представьте: вы читаете меню с изысканным блюдом. Вы знаете ингредиенты, понимаете, что это дорого и красиво. Но пока вы не попробуете его, вы не почувствуете вкус...
2 часа назад
INGA SUN
2792
подписчика
Мои консультации - это не «гадание», а работа с реальными запросами : отношения, самооценка, кризисы, одиночество, внутренние блоки… Всё это можно изменить, если начать уже сегодня.…
Выгорание без пожара: что происходит, когда вы живете не свою жизнь?
Мы привыкли думать, что выгорание - это удел трудоголиков. Что это пожар, в котором сгорают те, кто слишком много работает и слишком мало спит.
Но в своей практике я все чаще вижу другой тип выгорания...
Почему травма отвержения стала вашим преимуществом?
Признайтесь, когда вы слышите словосочетание «травма отвержения», внутри что-то сжимается. Воображение рисует образ хрупкого, вечно тревожного человека, который боится поднять руку, сказать «нет» или написать первым...