Найти в Дзене
ПП
«Правильное питание» - это не образ жизни, не путь к здоровому себе. Это просто то, на чем люди зарабатывают: одни-деньги, другие-расстройства пищевого поведения. Хотелось написать об этом, потому что, готова поспорить, у 99% видящих аббревиатуру ПП перед глазами возникает варёная грудка индейки, гречка без масла, 2 литра воды в день, зелёные яблоки, и в качестве редкого удовольствия - фитнес-батончики на подсластителе. А да, ещё забыла подсчёт калорий, куда же без этого. Если вникать глубже, то...
3 года назад
Диета кормящей мамы
Эта статья может быть максимально короткой. Потому что диеты кормящей мамы не существует. Но я, конечно же, хочу с вами разобрать самые популярные стереотипы питания мамы, кормящей ребенка грудью, а главное, причины, почему пора от этих стереотипов отказываться. Несмотря на то, что мы уверенно движемся по просторам 21 века, когда ни одна компетентная организация не рекомендует диету кормящей мамы, каждая третья недавно родившая женщина рискует заработать собственный дефицит питания, жуя гречку с индейкой и зеленые яблоки...
828 читали · 3 года назад
Антибиотикорезистентность
Почему у нас принято ОРВИ лечить антибиотиками?  Вот о последнем пункте я хочу поговорить более подробно. Я, конечно, всегда очень переживаю за людей, за врачей, за медицину в целом. Но, когда в очередной раз понимаю, что спасти всех нереально, а уж против воли и пытаться не стоит, милосердная личность во мне трансформируется в справедливую. Когда понимаешь, что хоть кол на голове теши этому человеку, он не услышит, то надо просто выдохнуть и оставить его в покое. Если хочется ему горстями пить...
3 года назад
Часто болеющие дети
Я думаю многие из вас слышали это словосочетание. И даже видели аббревиатуру - ЧБД. К ним условно принято относить тех, кто ходит в сад меньше дней, чем проводит дома с соплями и кашлем. Если вы забьете в поисковик это понятие, то вам, вероятнее всего, вылезет определение типа «переносящие 4-6 ОРЗ в год». Вот так просто. Причем нигде нет уточнений, в какой форме должны протекать эти ОРЗ, чтобы ребенка назвали, мягко говоря, неполноценным. Вообще в современной медицине исключено понятие ЧБД, а раньше для таких деток даже выделяли особую группу здоровья...
912 читали · 3 года назад
«Мы без антибиотика никогда не выздоравливаем!»
Знали бы вы, как много раз я слышала эту фразу. И мне неизменно от нее становится дурно. Вы знаете, есть категории больных, которые действительно вынуждены принимать антибиотики очень часто, практически при любой инфекции. Есть заболевания, которые требуют практически постоянного назначения антибактериальной терапии. Но это особые кагорты, и «часто болеющие дети» и близко к ним не стоят. И вы знаете,   вот те, которые так авторитетно заявляют, что единственных способ их вылечить -  назначить антибиотик, - это одна из самых сложных категорий больных...
3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала