News aggregator

Президенту представили предложения по реформе пенсий. Планируют обновить расчёт выплат, развивать накопительную систему и запустить частные и корпоративные пенсионные фонды. Среди идей — доплата государства к накопительным счетам, новый порядок расчёта пенсии по более длинному периоду и повышение суммы зарплаты, которая учитывается при начислении...

🧒🏻 ☀️ Лето для детей — свобода, игры и приключения.   Но для родителей — время повышенного риска. 1️⃣ Водоёмы   Купание без присмотра, «дикие» места для плавания, течение, ямы, судороги в воде — всё это может закончиться трагедией. 2️⃣ Незнакомая местность   Дети легко теряются на трассах, в незнакомом городе или даже на отдыхе у бабушки, если взрослые не следят за маршрутом и кругом общения. 3️⃣ Природа и горы   Летом чаще происходят случаи, когда...

Учёные всё чаще предупреждают: яркий свет в спальне ночью сбивает биоритмы, мешает организму полноценно восстанавливаться и может быть связан с ростом рисков для сердечно-сосудистой системы. Чем темнее в комнате, тем спокойнее спит организм. А вот ночной свет — даже привычный и «безобидный» — способен нарушать выработку мелатонина и мешать нормальному отдыху...