scdclub

Прекрасная погода, высота, снежные горы... Что может быть лучше? Вот мы и не удержались! Уехали тренироваться в Приэльбрусье! #школаоксаныдегтяревой #горныелыжи #горнолыжнаяшкола #тренировкидлядетей

Давайте сегодня поговорим об очень необычном средстве передвижения, от которого будут в восторге и дети, и взрослые. Вы, наверное, по приложенным фотографиям уже догадались о чем будет идти речь. Но если вдруг кто-то не знает, раскрываем секрет - это чудо называется уницикл. Итак, уницикл - это одноколесный велосипед, история которого начинается аж с 19 века. В те времена наибольшей популярностью пользовались "Пенни-фартинги". Это такие велосипеды, у которых огромное переднее колесо и маленькое заднее. Скорее всего, вы их видели. Обычно на таких в цирке катаются или на велофестивалях. Мы не знаем точную историю происхождения уницикла, но одна из версий гласит, что некоторые владельцы пенни-фартингов убирали заднее маленькое колесо и катались на одном. Истинных причин, заставивших их это сделать - мы не знаем. Но мы им благодарны. Как говорит наш редактор: "За унициклом будущее!". Об этом мы поговорим чуть позже, а сейчас разберемся в том, зачем горнолыжникам нужен уницикл. Когда мне задают такой вопрос, то на ум приходит фраза одного знакомого, который очень четко обозначил цель применения уницикла в горнолыжном спорте: "Уницикл - это уникальный тренажер для развития чувства равновесия, баланса и координации". Наверное, более точного объяснения актуальности использования уницикла в период межсезонной подготовки не найти. А по нашему опыту мы можем смело заявить, что людям, катающемся на одноколесном велосипеде, требуется гораздо меньше времени для освоения горных лыж и любого другого нового навыка. Теперь осталось разобраться только в одном пункте: "Почему у уницикла большое будущее?". Так как наш редактор сам катается на уницикле, то очень интересуется этой темой и постоянно следит за новостями из мира унициклинга. Уже сейчас уницикл приобрел большую популярность в Америке, Японии, Китае и странах Европы. В каждой из этих стран популярность уницикла связана с различными причинами. В Китае и особенно в Японии, где уделяется большое внимание как здоровью нации, так и здоровье каждого отдельного человека, создаются целые школы, в которых взрослые и дети осваивают искусство катания на уницикле, улучшая чувство баланса и равновесия. Ведь хорошее равновесие и чувство баланса - это профилактика травматизма, а еще это очень хорошо "загружает мозг" и как следствие способствует образованию новых нейронных связей. Что можно рассматривать как хорошую профилактику таких страшных болезней, как болезнь Альцгеймера и Паркинсона. В других странах популярность уницикла связана с другими причинами. Например, даунхилл на велосипеде звучит круто, а даунхилл на уницикле - звучит нереально. А как ласкает душу каждого райдера мечта стать амбассадором Red Bull в этом совершенно необычном и захватывающем новом виде спорта. В заключении остается сказать, что уницикл - это не только про цирк, уницикл становится все более популярным в современном мире. Так как это интересно, необычно и привлекает внимание огромного количества людей. #школаоксаныдегтяревой #горныелыжи #уницикл #спорт #тренировкинауницикле #интереснознать #redbull #unicycle #sport #unicon20

Осень – это прекрасное время года для занятий спортом и активного отдыха. В октябре этого года в школе пройдут тренировки по катанию на роликах для детей и взрослых. Тренировки будут проводиться под руководством опытных тренеров, которые помогут детям освоить основы катания на роликах и научиться правильной технике горнолыжного катания. Тренировки на роликах – это отличный способ не только поддерживать свое здоровье, но и развивать свои навыки и интересы. Это поможет детям стать более уверенными на роликах и улучшить свою физическую форму. Таким образом, если ваш ребенок интересуется горными лыжами или просто хочет попробовать что-то новое, то занятия в спортивной школе Оксаны Дегтяревой – это отличный выбор!

Одним из лучших тренажеров на улучшение координации является балансборд. Его использование в тренировках наиболее оптимально для спортсменов разных уровней подготовки. Он подходит как для совсем маленьких, так и уже для профессиональных горнолыжников. Мы начинаем тренировки на балансборде с совсем простых заданий, переходя постепенно к более сложным. Приходите к нам на тренировки и мы научим вас) #школаоксаныдегтяревой #горныелыжи #горнолыжнаяшкола #тренировкидлядетей #тренировкинабаланс #спорт #раменки #воробьевыгоры

Осень - это самое важное время в подготовке к горнолыжному сезону. Именно в этот период года необходимо поработать над своей формой, чтобы весь сезон кататься без травм и получать удовольствие! Итак, чем же можно заняться в эти месяцы? Да, конечно, прежде всего это тренировки над техникой на роликовых коньках. За эти несколько месяцев можно проделать огромный объем работ, который потом поможет на горных лыжах. Кроме техники, очень важным являются тренировки на баланс и координацию. Горные лыжи - это очень экстремальный вид спорта, в котором окружающие условия очень быстро изменяются, а горнолыжник должен уметь быстро адаптироваться под них. И нельзя забывать про общую физическую подготовку! Еще есть время подготовиться к сезону... а то зима наступит, как всегда, неожиданно!

Спортивная школа Оксаны Дегтяревой набирает детей в группу начальной спортивной подготовки! Принимаем детей от 6 лет. Тренировки идут круглый год: зимой - горные лыжи, а в межсезонье: ролики, ОФП и СФП, батут, тренировки на баланс, спортивные игры. Мы находимся в районе МГУ летом, а зимой тренировки проводим в ГЛК "Кант". Узнать наше расписание и записаться на занятия можно по телефону. #школаоксаныдегтяревой #горнолыжнаяшкола #тренировкидлядетей #спортивныешколы #раменки #спортклуб #горныелыжидлядетей #роликидлядетей #тренировкинабалансикоординацию #воробьевыгоры #мгу #горнолыжныйклуб

Нахлынули воспоминания. В начале 2000 годов наша команда активо использовала в тренировочном процессе необычные для тех времен "траволыжи" или grasski. Первые тренировки проходили в Москве. Усилиями РГШ-Столица был подгтовлен горнолыжный склон для тренировок на grasski. И уже в 2004 году выступили на детских FIS соревнованиях, заняв в одной из дисциплин 1-ое место. Принимали участие в ряде других международных соревнований, после чего наши воспитанники были приглашены на финал Кубка мира в качестве открывающих. Это был хороший опыт... стоит ли к этому возвращаться, пока не знаем. #grasski #grasskikids #горныелыжи #scdclub #olympichopes #олимпийскиенадежды

Спортивная школа "Олимпийские надежды" - это коллектив профессиональных горнолыжников, в прошлом спортсменов, на сегодняшний день тренеров, отдавших не один день работы с молодежью, способных увидеть в маленьком человеке большой талант, который может раскрыться во всей полноте спустя несколько лет. Занятия проходят круглогодично. С наступлением зимы мы переходим на горнолыжные склоны и продолжаем оттачивать полученные летом навыки уже на лыжах. Каждому спортсмену уделяется индивидуальное внимание со стороны тренера. Переодически выезжаем на учебно-тренировочные сборы, а также принимаем участие в соревнованиях. Но зима в Москве достаточно короткая, поэтому в межсезонье мы уделаем особое внимание всесторонней подготовке горнолыжника. В программу наших тренировок в период с весны по осень входят: батут, ОФП и СФП, специальные упражнения горнолыжника на роликах, а также тренировки на развитие баланса и координации. Спортивная школа приглашает всех желающих присоединиться к нашей дружной команде. Преимущества, почему стоит выбрать нас: 1. Мы делаем акцент на гармоничное всестороннее развитие личности ребенка. 2. Уделяем большое внимание получению и формированию различных двигательных навыков у ребенкаю 3. В нашей школе родители и дети могут заниматься вместе! 4. Вы профессиоально овладеете горными лыжами, приобретете необходимые горнолыжнику навыки, освоите уницикл и даже научитесь жонглировать! Наш сайт: scdclub.ru #горныелыжи #спортивнаяшколавмоскве #горнолыжнаяшкола #alpineski #ski #scdclub #olympichopes #раменки #спортивнаямосква #спортдлядетей