Психолог Ксения Тахтамрук. ПРО НЕВРОЗ.

В выходной прошел очень насыщенный и полезный прямой эфир на эту тему. Запись эфира в телеграм канале можно посмотреть по ссылке:

Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди справляются с трудностями, а другие застревают в тревоге и сомнениях? Невроз — это не просто «слабая нервная система» или «особенность характера». Это следствие внутренних конфликтов, которые формируются с детства и становятся частью вашей личности. Как это происходит? С точки зрения личностно-ориентированной реконструктивной психотерапии (ЛОРПТ), невроз формируется, когда ваши глубинные потребности входят в противоречие с тем, что от вас требуют обстоятельства...

Отвечаю на вопрос. Если у вас сохраняется фоновая тревога, возвращаются симптомы, появляются новые симптомы, крутятся тревожные мысли, накатывают навязчивости, мой ответ -ДА.  Невроз — это не только проявления тревоги, панических атак, страха за здоровье, навязчивых мыслей или вегетативных реакций(«симптомов»).  Это еще и неосознаваемые противоречия внутри личности, которые создают внутреннее эмоциональное напряжение.  Все перечисленные выше симптомы невроза (симптомы ВСД, постоянная тревога,...

Мысль сегодняшнего дня:  Наши недостатки могут быть продолжением наших достоинств.  Когда я проводила рубрику «мои сильные качества глазами других людей» в телеграм канале, изучив ваши комментарии, я заметила у вас долю сожаления. Некоторые из вас переживали о том, что люди говорят о вас, что вы очень ответственный человек, тщательный, правильный, отзывчивый, добрый, например.  И это вас расстраивало, потому что именно такие качества нас часто доводят до невротических расстройств. И да, в этом есть доля правды...

Раз коснулась темы звона в ушах, хотела бы еще поделиться важной информацией для тех, кто боится галлюцинаций и испытывает страх сойти с ума.  Известно, что наши сенсорные системы (зрение, обоняние, осязание, слух), те, что реагируют на внешние раздражители, очень тесно взаимодействуют между собой. Сенсорная система включает рецепторы и проводные пути к соответствующей зоне коры головного мозга, где информация обрабатывается.  Проводные пути сенсорных систем расположены очень близко и переплетаются...