Кладовка

После серой зимы отчаянно не хватает красок, и я точно знаю, как это исправить. Поэтому приготовила подборку цветущих комнатных растений! Причем у всех из них разные жизненные циклы, так что можно без труда собрать такую коллекцию, которая будет цвести круглый год. 1. Фуксия Фуксия – это не только яркие цветы причудливой формы, но еще и очень неприхотливое комнатное растение. Только учтите, что на зиму даже в домашних условиях она может сбросить листья. 2. Цикламен Разные виды цикламенов отличаются расцветкой и сроком цветения...

Утром не надо торопиться. Физиологи утверждают, что первые 15 минут после сна задают настроение на весь день. Потянитесь, послушайте приятную музыку. Затем, не торопясь, сделайте зарядку. Достаточно 10 минут не слишком интенсивной нагрузки — наклоны вперед и в стороны. На завтрак — сыр и творог. Эти продукты стимулируют мозговую работу. А зелень богата фолиевой и аскорбиновой кислотами, которые помогают клеткам обновляться. Любые овощи — желанные гости на столе. Раз в неделю на обед должна быть морская рыба...

«Человек — продукт своего чтения», — говорил поэт, драматург, переводчик, лауреат Нобелевской премии по литературе Иосиф Бродский. Вот список литературы, который он составил для своих студентов и всех, кто хочет считать себя начитанным человеком, «способным поддержать беседу». Знаменитый поэт последние 24 года своей жизни преподавал литературу в различных американских университетах. Бродский был так огорчен тем, что студенты так мало читают, что специально составил «список книг, которые должен прочесть каждый», чтобы «поддерживать базовую беседу»...

До сих пор ученые спорят о пользе кофе — одни утверждают: тем, кто хочет быть здоровым, следует от него отказаться. Другие настаивают: употребляя кофе каждый день, можно продлить жизнь и защититься от болезней. Кто прав? Давайте разберемся.  Для начала изучим действие кофе на организм человека. Так если в напитке столько плюсов, то почему многие считают его вредным? Ответ на этот вопрос зависит от дозы и состояния здоровья пьющего. Исследования с участием сотен и тысяч пациентов показали, что 2-3...

Ежедневный уход за кожей в домашних условиях во многом зависит от возраста. Но возникает вопрос – когда начинать применять антивозрастную косметику? Заботиться о молодости и красоте кожи нужно с ранних лет. Первый «звоночек» к использованию косметики anti-age – появление заломов и утрата упругости. Зачастую процессы старения запускаются уже в 25 лет. Это не означает, что кожа в один момент утратит свежий вид и покроется морщинами. Старение – это постепенный длительный процесс и зависит от индивидуальных особенностей организма. Но процессы старения проще задерживать, чем бороться с глубокими возрастными изменениями...

Белая одежда очень красива и нарядна. Но, к сожалению, она быстро пачкается и нуждается в стирке. А частые стирки, как известно, портят вещи: они желтеют, тускнеют и утрачивают былую новизну. Но, к счастью, существует множество способов отбелить белые вещи в домашних условиях. Ниже я собрала несколько таких рецептов. Сода Один из самых простых способов – отбеливание содой. На 5 л воды понадобится 5 ст. л. вещества. Полученную смесь требуется хорошенько перемешать, дополнительно можно добавить 2-3 ст...

Сделать утро бодрым и продуктивным помогут 7 полезных привычек! Они снизят уровень стресса, нормализуют сон и в целом улучшат качество жизни. Просыпаться в одно время Просыпайтесь в одно и то же время, даже в выходные дни. Заранее определите, когда надо вставать, исходя из времени, которое вы тратите на утренние процедуры, сборы, дорогу. Привычка просыпаться в одно время, улучшает качество сна. Возможно, вам даже не понадобиться в дальнейшем будильник, так как просыпаться будет гораздо легче. Помимо...

О рецепте: Время изготовления - 40 минут 5 порций Сегодня делюсь рецептом - это хрустящие вафельные трубочки на растительном масле в мультипекаре. Выпечка получается очень нежной и хрупкой. Сворачивать трубочки нужно быстро и пока они очень горячие, иначе они будут ломаться...

О рецепте Сегодня у меня очередной ароматный и очень вкусный горячий напиток - согревающий черный чай с яблочным соком, корицей, имбирем и апельсином. Такой чай хорошо согреет в холода, взбодрит и порадует своим вкусом и ароматом. Для приготовления чая не обязательно использовать корицу в палочках и свежий имбирь. Можно взять сушеный имбирь и молотую корицу. Ингредиенты рецепта Порции – 6 + яблочный сок - 500 мл вода - 1 л апельсины - 1 шт имбирь - 1 ст...

С самого детства за столом мы слышим: «Не читай, не смотри ничего во время еды». И как бы не доверяли словам родных, но закономерно появляется вопрос: Так можно есть во время приёма пищи или же нет? Ниже я рассмотрела этот стереотип с физической, биологической и психологической точек зрения. Отвлекаясь на чтение, можно проглотить несъедобный предмет, съесть недоброкачественную пищу. Просто опасным становится чтение за обедом, если первое или второе блюда приготовлены из рыбы. Увлеченные чтением, вы можете не заметить косточку, поперхнуться ею. Привычка читать за едой испортит вашу осанку, так...

Блины – традиционное блюдо русской кухни, без которого в старину не обходилось ни одно гулянье. Сегодня это блюдо готовят не только на Масленицу, ведь приготовить блины можно быстро и радовать своих близких каждый день. Мы предлагаем несколько рецептов блинов, на приготовление которых потребуется совсем немного времени. Готовьте с удовольствием и радуйте родных вкусной выпечкой! Хочу поделиться с вами одним секретиком для того, чтобы изделие не пригорало при выпечке. Для этого лучше всего используйте...

Суп называют первым блюдом, потому что он «пробуждает» желудок перед основным приёмом пищи. Жидкие блюда быстро усваиваются и оперативно утоляют голод, согревают (или охлаждают, если речь о летних вариантах супов), помогают нормализовать артериальное давление и восстановить баланс жидкости в организме.  На этой неделе, 5 апреля, отмечался Всемирный день супа. Мы решили сделать подборку выходного дня в честь этого необычного события и подготовили топ нестандартных, но очень вкусных и сытных рецептов супов со всего мира...