Марина ✨проводник к мечте✨

Простая и эффективная практика, сохраняй, чтобы не потерять! Расскажу вам сегодня о простой, но очень эффективной практике. Её можно проделывать в момент беспокойства, страха, гнева или взять ее за свою ежедневную практику. В любом случае, практика проста и эффективна. Наше дыханием будет иметь два этапа. Выдох есть покой и растворение. Этот этап дыхания дан для освобождения от старого, блоков, болезней, омрачений, а также для распределения полученной при вдохе энергии. Это также налаживание взаимосвязи с внешним миром, формирование намерения...

Мозг отключает все, чем мы не пользуемся.  Есть такое офтальмологическое заболевание, которое называется «ленивый глаз». Когда один глаз по какой-то причине бездействует, а второй работает за двоих. Если не заставить «ленивый глаз» работать, мозг начинает воспринимать его как совершенно бесполезный и вообще отключит.  Заболевание достаточно легко поддается лечению методом окклюзии: здоровый глаз закрывают повязкой, чтобы заставить «ленивый глаз» включиться в работу. Иначе слепота.  Очень похожая история происходит с нашим мозгом...

О магическом мышлении. Часть четвертая, заключительная. В 1863-ем году известный русский физиолог Иван Михайлович Сеченов написал работу «Рефлексы головного мозга». Эту статью должен был опубликовать журнал «Современник». Но цензурный комитет при Совете министров по делам книгопечатания публикацию запретил, а автора статьи обвинил в «ниспровержении моральных основ общества». Что такого крамольного написал Сеченов? А написал он о мозге и мыслях следующее: «Нет никакой разницы в процессах, обеспечивающих...

О магическом мышлении. Часть четвертая. А что будет, если посеять в мозге сомнения? Если кто-то скажет вам, что таблетки, которые всегда вам помогали, на самом деле симулякры? Тогда возникнет противоположный эффект. Этот эффект называется «ноцебо», он впервые был описан в 1961 году. Ноцебо – антитеза плацебо, настоящее лекарственное средство, которое не действует, потому что вы в него не верите. Исследование феномена ноцебо началось с одного небольшого эксперимента. Двум группам больных назначили ацетилсалициловую кислоту в небольших дозах...

О магическом мышлении. Часть третья. На что способна сила мысли? Сила наших позитивных мыслей достаточно хорошо изучена, благодаря эффекту плацебо или, например, явлению спонтанной ремиссии в онкологии - самопроизвольному отступлению или обратному развитию опухолевого процесса. В просторечье это называется «самоисцеление». Эффект плацебо известен издавна. Термин «плацебо», как средство, не имеющее медицинской ценности, но обладающее лечебным эффектом, возник в начале XIX. До того времени это...