Найти в Дзене
Войти
Fitness-mo
mmy
6
подписчиков
Блог о фитнесе в беременность и восстановлении после. Зачем тренировать тазовое дно и как это вписать в силовые беременной? Убрать диастаз, валик внизу живота, стрессовое недержание мочи или газов после родов❤️
Подписаться
Главная
Статьи
Ролики
Сначала новое
Быть тренером для беременных - особый вид удовольствия и ответственности. Жду вас у себя на онлайн тренировках в эти чудесные 40 недель и после них❤️ fitness-mommy.ru
80% девушек имеют стрессовое недержание💦 в беременность и после родов. КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ здесь и сейчас? ✅ #недержание #стрессовоенедержание #роды #опущениеорганов
Опущение органов, варикозное расширение вен, больная спина и еще сотня причин, почему тебе НЕ НУЖЕН КОРСЕТ❌ Особенно после родов и при диастезе) об этом будет следующий ролик и статья✅
556724034.1908.1757411948861.72977