Психолог Хава Шайдуллина

На самом деле, есть несколько факторов того, почему возникает психосоматика. Сначала нужно разобраться, что такое вообще психологическая травма. Например, ребёнок потерялся в торговом центре и родители его не могли найти на протяжении 2 часов. Это травма или не травма? Или, например, скандал, который устраивает муж на фоне ревности, где он кричит и даже поднимает руку на свою жену. Это травма или не травма? Являются ли эти события травмами? На самом деле, ответ на этот вопрос в каждом случае – индивидуален. Если в первой ситуации ребенок с тревожной привязанностью, с потерянным чувством безопасности...

Клиенты с таким видом сопротивления обычно говорят: «У меня было прекрасное детство и самые лучшие родители. Но откуда у меня панические атаки, обсессивно-компульсивное расстройство, полная потеря контакта со своим телом - я вообще не понимаю. Наверное, какая-нибудь учительница в старших классах накосячила. Но с родителями всё в порядке, они у меня просто золото». Здесь важно понимать, что если к психологу приходит клиент с такими симптомами, как полное отсутствие контакта со своим телом, гипертревожность, панические атаки, обсессивно-компульсивное расстройство, жёсткие абъюзивные отношения, максимально...

Рационализация – это серьезный процесс сопротивления, который часто возникает из-за чувства вины. «Если я осознаю, что делали со мной родители, буду из-за этого злиться и выражать свою злость, то я буду плохой дочерью. Я испытываю чувство вины, когда говорю про них что-то плохое. Если я признаюсь самой себе, что то, что они делали со мной, было неправильно, я перестану их идеализировать, и мое чувство вины, как дочери, будет огромным». Вина является одним из самых главных факторов, которые запускают защиту и сопротивление. «Я боюсь осознать и признать, что это они были неправы или сделали что-то плохо, так как потом я себя загноблю чувством вины, ведь про родителей так говорить нельзя»...

Отсутствие доверия у клиента к терапевту формируется из-за нескольких компонентов: А) Раннее взросление. Когда клиенту пришлось рано повзрослеть и стать для самого себя родителем. Младший возраст у психолога, кстати, тоже идет из переноса. **Такие клиенты обычно думают так: **«Из любой «задницы» я привык вытаскивать себя сам. И из любой боли я вытаскиваю себя сам. Я уверен в том, что другой человек мне не поможет или, что еще хуже, кинет меня в последний момент. И мне, все равно, придется справляться со всем одному». В этот момент на психолога идет перенос, что он слаб, что он недостаточно устойчив и силен...

Самая основная причина - это ощущение того, что его боль сильнее, чем он сам. И что он не справится с той болью, которая у него возникнет. Когда, будучи ребенком, клиент впервые столкнулся с этой болью, ему не хватило ресурсов, чтобы с ней справиться. Это было настолько больно и невыносимо, что его психика, буквально, осталась в сантиметре, чтобы не разрушиться. И тогда на помощь пришли защитные механизмы. И несмотря на то, что клиент уже вырос и обрёл какие-то внешние и внутренние опоры, которые помогают справляться с этой болью, он до сих пор застревает в своём старом представлении о себе. И, по-прежнему, думает, что он все тот же слабый ребёнок, который не способен вынести эту боль...