САМООЦЕНКА БАЛАНС ОТНОШЕНИЯ МАК

На рынке избыток пустышек.  Окончив 1-2 поверхностных курса новички считают, что могут нести знания в массы - учить других. К сожалению, это не обошло стороной ниши, которые касаются здоровья и состояния людей - психология, коучинг и другие. Если человек решился помочь себе и покупает курс, который разочаровывает.  Что думает этот человек? Плохой курс? Нет. Он уверен, что «плохая» вся ниша. Меня, как психолога с двумя высшими образованиями, который постоянно повышает квалификацию это огорчает...

Кто-то предпочитает думать, что это отсутствие страсти - это нормально: «Невозможно сохранять ее столько лет, мы же не кролики». Я замужем 23 года за одним мужчиной. У нас четверо детей, общий быт, но он продолжает делать мне комплименты, дарить подарки и восхищаться мной.  «МДА, повезло ей! С таким легко про страсть говорить» - скажут некоторые из вас, только не в везении дело. Пару лет назад я заблудилась. Мне было страшно, одиноко, тревожно. Я потерялась в себе. Муж, дети, родители, быт, друзья,...

Синдром отложенной жизни — это психологическая установка, из-за которой человек считает, что пока не живёт настоящей жизнью, а только готовится к ней. События настоящего он воспринимает как черновик перед чем-то более значимым и важным. В чем же причины? Почему мы откладываем жизнь? 📍Из-за воспитания. Ребёнок, который слышит от взрослых фразы наподобие «Когда наступят каникулы, то сможешь смотреть телевизор допоздна», «Когда окончишь школу, тогда и начнёшь принимать решения», может обзавестись...

Вчера в статье мы говорили о проявленности и о том, как важно чувствовать и слышать себя, свои эмоции 🙌🏻 Сегодня хочу поделиться с вами «звоночками», которые помогут вам понять, что вы подавляете свои эмоции 👇🏻 ПРИЗНАКИ ПОДАВЛЕНИЯ ЭМОЦИЙ 1. Вам некомфортно среди эмоциональных людей 2. Вас смущают или раздражают проявления эмоций в фильмах и книгах, сентиментальность 3. Вы легко расстраиваетесь из-за мелочей 4. Вы склонны к излишней самокритике 5...

Непроявленная женщина - это не та, которая не ведет блог или не поет на сцене. Это гораздо глубже, это то, на сколько вы проявляетесь в своей жизни и в этом мире, заявляете о своих потребностях. Оцените свой уровень проявленности: например, готовите ужин, устали, но продолжаете это делать, а потом бежите заниматься с ребенком, делать уборку - такая женщина не доверяет другим людям. Почему? Потому что она, в первую очередь, не доверяет самой себе, она себя не слышит, не чувствует, она не может быть расслаблена...