ТВОРЧЕСТВО&ПСИХОЛОГИЯ.

🟢 День 21. Финиш. Вот, и финиш. Вы молодцы, приложили много усилий, чтобы дойти до финала, пора подводить итоги марафона.💖 💚Пауло Коэльо: «Кто хочет много, достигает меньшего». 🔶 Итоговый результат. ❣ Задание. Сделайте фотографию «до и после». ✅ Как вы прожили эти 21 день? 🔹 Что запланировали, и что получилось сделать? 🔹 Что было для вас самым сложным? 🔹 Что ценного возьмете для себя с марафона? 🔹 За что, вы можете поблагодарить себя? 🔹 Кому порекомендуете марафон и для чего? Пишите обратную связь!💖 Психолог @NickogosyanLV.

🟢День 20. Генеральная уборка. Генеральная уборка дома и сортировка оставшихся вещей. ❣Задание. Убедитесь, что вся квартира готова к следующему дню. Большая уборка – финальный штрих к прекрасному началу следующей фазы жизни. 💚Дженнифер Лопес: «Чем меньше вещей, тем чище пространство для новых впечатлений». 🔹Ответьте на вопросы: 🔸Что запланировали? 🔸Что получилось сделать? 🔸Что на это повлияло? ✔ Подведем итог дня: Какие мысли, чувства и эмоции возникали после выполнения или невыполнения задания? Пишите обратную связь!💖 Психолог @NickogosyanLV.

🟢 День 19. Мастерская организация пространства. Освоение искусства правильной организации вещей. ❣ Задание. Создайте систему хранения, которая устроит вас идеально. Организация пространства повышает продуктивность и удобство жизни. 💚Джим Керри: «Хорошо организованное пространство дарит свободу действий». 🔹Ответьте на вопросы: 🔸Что запланировали? 🔸Что получилось сделать? 🔸Что на это повлияло? ✔ Подведем итог дня: Какие мысли, чувства и эмоции возникали после выполнения или невыполнения задания? Пишите обратную связь!💖 Психолог @NickogosyanLV.

🟢 День 18. Личная финансовая дисциплина. Исследование финансового положения и составление семейного бюджета. ❣ Задание. Определите ежемесячные финансовые цели. Составление бюджета развивает финансовую дисциплину и улучшает материальное положение. 💚Альберт Энштейн: «Не думайте о границах, думайте о возможностях». 🔹Ответьте на вопросы: 🔸Что запланировали? 🔸Что получилось сделать? 🔸Что на это повлияло? ✔ Подведем итог дня: Какие мысли, чувства и эмоции возникали после выполнения или невыполнения задания? Пишите обратную связь!💖 Психолог @NickogosyanLV.

🟢День 17. Мастер порядок – кулинария. Порядок на кухне улучшает кулинарные навыки. ❣ Задание. Очистите поверхность плиты и подготовьте рабочую зону. Уборка на кухне готовит к приготовлению вкусных блюд. 💚Андрей Макаревич: «Кухня – это территория вкуса и порядка». 🔹Ответьте на вопросы: 🔸Что запланировали? 🔸Что получилось сделать? 🔸Что на это повлияло? ✔ Подведем итог дня: Какие мысли, чувства и эмоции возникали после выполнения или невыполнения задания? Пишите обратную связь!💖  Психолог @NickogosyanLV.

🟢 День 16. Косметическая чистка. Избавление от косметических средств, которыми давно не пользовались. ❣ Задание. Освободите полки от ненужной косметики. Косметика, которой давно не пользуются, загрязняет пространство и кожу. 💚 Анжелина Джоли: «Косметика должна радовать, а не пылиться». 🔹Ответьте на вопросы: 🔸Что запланировали? 🔸Что получилось сделать? 🔸Что на это повлияло? ✔ Подведем итог дня: Какие мысли, чувства и эмоции возникали после выполнения или невыполнения задания? Пишите обратную связь!💖 Психолог @NickogosyanLV.

🟢 День 15. Коррективы судьбы – жизненные исправления. Создание плана коррекции жизни и ежедневных привычек. ❣ Задание. Составьте список вещей, которые хотелось бы исправить. Порядок и планирование помогают двигаться к мечте. 💚 Мария Кондо: «Окружайте себя только тем, что радует». 🔹Ответьте на вопросы: 🔸Что запланировали? 🔸Что получилось сделать? 🔸Что на это повлияло? ✔ Подведем итог дня: Какие мысли, чувства и эмоции возникали после выполнения или невыполнения задания? Пишите обратную связь!💖 Записаться на консультацию можно личным сообщением: перейти в ТГ для записи: Психолог @NickogosyanLV.

🟢 День 14. Записи на стикерах. Практика ведения записей на стикерах и планирования задач. ❣Задание. Запишите задачи на стикерах и расположите их в порядке выполнения. Стикеры помогают структурировать задачи и повышают продуктивность. 💚Катерина Шпица: «Записанное на бумаге становится возможным». 🔹Ответьте на вопросы: 🔸Что запланировали? 🔸Что получилось сделать? 🔸Что на это повлияло? ✔ Подведем итог дня: Какие мысли, чувства и эмоции возникали после выполнения или невыполнения задания? Пишите обратную связь! 💖

🟢День 13. День цветовой гармонии Влияние цвета на пространство и настроение. ❣ Задание. Перекрасьте стену или купите яркую деталь интерьера. Цветотерапия помогает поднимать настроение и изменять восприятие пространства. 💚 Канье Уэст: «Цвет – это лекарство для души и глаз». 🔹Ответьте на вопросы: 🔸Что запланировали? 🔸Что получилось сделать? 🔸 Что на это повлияло? ✔ Подведем итог дня: Какие мысли, чувства и эмоции возникали после выполнения или невыполнения задания? Пишите обратную связь!💖 Психолог @NickogosyanLV.

🟢 День 12. Правильная стратегия ведения бюджета. Осмысление расходов и доходов. 💚Томас Эдисон: «Лучшее изобретение – это тот, кто верит в себя». ❣ Задание Запишите месячные траты и доходы. Контроль финансов способствует безопасности и росту благосостояния. 🔹 Ответьте на вопросы: 🔸Что запланировали? 🔸Что получилось сделать? 🔸Что на это повлияло? ✔ Подведем итог дня: Какие мысли, чувства и эмоции возникали после выполнения или невыполнения задания? Пишите обратную связь!💖 Психолог @NickogosyanLV.

🟢День 11. Анти-фотоальбом. Освобождение от старых фото и ненужных воспоминаний. ❣ Задание. Удалите пятьдесят старых фотографий с мобильного телефона. Удаление ненужных фотографий освобождает память и сознание. 💚 Кенни Чесни: «»Память – это здорово, но забыть тоже полезно». 🔹 Ответьте на вопросы: 🔸Что запланировали? 🔸Что получилось сделать? 🔸Что на это повлияло? ✔ Подведем итог дня: Какие мысли, чувства и эмоции возникали после выполнения или невыполнения задания? Пишите обратную связь!💖 Психолог @NickogosyanLV.

🟢 День 10. Баланс энергии – баланс и порядок в доме. ❣ Задание. Практика медитации и духовной перезагрузки. Сделайте пятиминутную медитацию. Медитация уравновешивает мысли и способствует появлению новых идей. 💚Джо Диспенза: «Мысль материальна, создавайте картину идеала». 🔹Ответьте на вопросы: 🔸Что запланировали? 🔸Что получилось сделать? 🔸Что на это повлияло? ✔ Подведем итог дня: Какие мысли, чувства и эмоции возникали после выполнения или невыполнения задания? Пишите обратную связь!💖 Психолог @NickogosyanLV.