Гипнолог Надежда Медведева

Недавно мир моды взорвала новинка от Chanel: сандалии без подошвы. Буквально — кожаные ремешки, которые крепятся на стопу, оставляя вас один на один с голым асфальтом. Цена вопроса? Несколько тысяч долларов. Покупатели платят за бренд и статус, получая взамен возможность чувствовать каждый камешек и трещину на дороге. Для меня, как для психолога и системного терапевта, это не просто странный тренд. Это гениальная и пугающе точная метафора того, как сегодня живут тысячи экспертов, помогающих практиков и предпринимателей...

Вы когда-нибудь задумывались, почему человек может годами жаловаться на низкий доход, нелюбимую работу или изматывающие отношения, но при этом ничего не предпринимать? Мы привыкли называть это ленью, отсутствием воли или «недостаточной мотивацией». Мы покупаем курсы, читаем умные книги и обещаем себе начать новую жизнь с понедельника. Но наступает понедельник, и... ничего не происходит. Психика словно выбивает предохранители, и мы снова оказываемся в той же точке, что и вчера. С точки зрения нейробиологии у этого феномена есть конкретное название и механизм...

Когда дети уходят, мы остаемся наедине с вопросом: «А кто я теперь?» Многие родители живут для своих детей, планируя будущее, переживая вместе с ними трудности и радости. Однако наступает момент, когда этот жизненный процесс завершает свою активную фазу, и дети начинают строить свою жизнь...

Жизнь порой подбрасывает нам самые тяжелые испытания. И когда твой мир рушится, как будто все, что ты знал и любил, исчезает, это становится настоящим шоком. Так было и со мной, когда мой муж ушел к другой женщине...

«Руки дрожали так, что я не могла налить себе воды перед зум-созвоном», — призналась мне однажды коллега. Назовем ее Марина. У Марины за плечами два высших, сертификаты по гештальту, КПТ и арт-терапии...