Гипнолог Надежда Медведева

Недавно я пересматривала старый добрый фильм «Вам письмо» 1998 года с Томом Хэнксом и Мэг Райан. И меня буквально обожгла цитата, которую произносит главный герой: «Сеть Starbucks создана для людей, абсолютно не способных принимать решения. Чтобы они могли принять целых шесть решений, просто чтобы купить одну чашку кофе: маленький, большой, светлой обжарки, темной, с кофеином, без кофеина, с обезжиренным молоком, с обычным и так далее… И поэтому люди, которые понятия не имеют, чем, черт возьми, они занимаются и кто они вообще такие на этой земле, всего за $2...

Сейчас я нахожусь в Турции и прохожу легендарную Ликийскую тропу. Это потрясающее, но физически очень непростое пешее путешествие для тех, кто любит горы, крутые подъемы, многокилометровые переходы под палящим солнцем и рюкзак за плечами. Идя по каменистым тропам по 4–5 часов до следующей точки, где Wi-Fi ловит только в редких кафе, я острее чем когда-либо ощущаю одну простую истину: наша голова и наше тело — это две совершенно разные, а порой и изолированные друг от друга реальности. Мы, современные люди, привыкли жить исключительно «в голове»...

Я на полном серьезе считаю, что в каждой школе должен быть обязательный предмет под названием «Как быть взрослым и не сойти с ума». Нас одиннадцать лет учили искать корень в слове, решать тригонометрические уравнения и зубрить строение инфузории-туфельки. Но почему-то забыли рассказать о вещах, которые реально спасают жизнь, деньги и психику. Ни один учитель не объяснил нам на доске: • Как выставлять личные границы и твердо говорить людям: «Со мной так нельзя», не сгорая от чувства вины. •...