Гипнолог Надежда Медведева

Давайте проведем небольшой эксперимент. Вспомните, пробовали ли вы когда-нибудь медитировать? Скорее всего, сценарий был классическим: вы сели на коврик, закрыли глаза и попытались «ни о чем не думать». Но уже через тридцать секунд ваш мозг начал судорожно перечислять список покупок, напоминать о невыплаченных кредитах и спорить с коллегой по работе. В итоге вы открыли глаза с раздражением и мыслью: «Всё это глупости, медитация не для меня, я слишком тревожный человек». И это абсолютно нормальная реакция...

Когда я только задумывала Клуб «Грани Невозможного», у меня, как у клинического психолога и гипнотерапевта с 15-летним стажем, была вполне понятная профессиональная иллюзия. Я думала так: «Я должна дать людям самые мощные трансовые технологии. Самые редкие, ювелирные практики работы с подсознанием. Систему, схемы, алгоритмы. Знания — вот главный дефицит и главная ценность». Я упаковала туда свой многолетний опыт, открыла двери и... замерла в ожидании. Но то, что начало происходить в чатах и...

Давайте вспомним этот знакомый сценарий. Воскресенье, вечер. Вы полны решимости изменить свою жизнь. Вы посмотрели вдохновляющее видео, прочитали пост известного спикера или просто дошли до точки кипения. Внутри горит огонь: «Всё, с понедельника я встаю в 6 утра, поднимаю цены на услуги, пишу план проекта и наконец-то начинаю действовать!». Наступает утро понедельника. Но вместо прилива сил вы чувствуете... свинцовую тяжесть. Тело буквально саботирует подъем. К обеду от запала не остается и следа, а в голове крутится привычное: «Опять слился...