Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
2 недели назад

«Пока она не взяла за руку — всё это пустые слова»: почему тренинги уверенности не работают и как меняться без надрыва

Вы наверняка встречали таких женщин. А может быть, узнаете в этом описании себя. Она прочитала десятки книг по психологии и личным границам. Она знает, как правильно отвечать хамам, как «выстраивать коммуникацию без токсичности», как заявлять о своих правах и просить прибавку к зарплате. В теории — готовый эксперт по уверенности в себе. Но вот наступает реальная ситуация: на работе на неё молча сгружают чужие обязанности, муж или родственники отпускают едкую шпильку, а в магазине хамят на кассе...

2 недели назад

«Я — это большой латте на овсяном молоке без сахара»: почему мы дотошно контролируем мелочи, когда боимся собственной жизни

Недавно я пересматривала старый добрый фильм «Вам письмо» 1998 года с Томом Хэнксом и Мэг Райан. И меня буквально обожгла цитата, которую произносит главный герой: «Сеть Starbucks создана для людей, абсолютно не способных принимать решения. Чтобы они могли принять целых шесть решений, просто чтобы купить одну чашку кофе: маленький, большой, светлой обжарки, темной, с кофеином, без кофеина, с обезжиренным молоком, с обычным и так далее… И поэтому люди, которые понятия не имеют, чем, черт возьми, они занимаются и кто они вообще такие на этой земле, всего за $2...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент