Найти в Дзене
Привет
Привет! 🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔢 Всего за 45 минут выполнения крийи (комплекс упражнений) Кундалини йоги, 3 минут пранаямы и осознанного дыхания, Вы повышаете уровень своих вибраций. Замечаете, что самочувствие и настроение улучшается и выстраивается внутренняя гармония! 💖 И мы всегда можем помочь себе сами! Выбор за нами! Студия «АТМОСФЕРА СЧАСТЬЯ» выбирает ВАС! 🩶 Следующая неделя обещает быть короткой, но очень насыщенной! 🩶 и 💜 ноября - праздничные нерабочие дни. РАСПИСАНИЕ 5 - 9 ноября...
19 часов назад
🔥Дыхание Огня🔥- это одна из основных пранаям в Кундалини Йоге
🔥Дыхание Огня🔥- это одна из основных пранаям в Кундалини Йоге. Эта пранаяма выполняется через нос. Но в практике кундалини-йоги есть крийи (комплекс упражнений) в которых вы будете дышать Дыханием Огня также через рот. В любом случае, это одна и та же техника. Проверьте себя, как вы ее выполняете, на примере Дыхания Огня через нос в Простой Позе.  🩶🩶💜🩶🩶 Примите Простую Позу. 🧘 Спина прямая, макушка тянется вверх, подборок слегка опущен вниз (легкий головой замок). Положите одну руку на живот в районе пупка...
1 день назад
Доброе! Утро! Четверг
Доброе! Утро! Четверг! И конечно же встречаемся на ковриках!!! 💕💥💕💥🫶 Прекрасный повод сегодня встретиться с единомышленницами и выпить кофе с корицей. ☕️
4 дня назад
Намасте, дорогие друзья
Намасте, дорогие друзья! Приглашаю Вас с 21 по 23 ноября присоединиться к выездному ретриту/йогауикенду , который пройдет в городе Руза, Московская область, р.п. Тучково, ул. Загородная, д.1. Что Вас ждет: 🧘‍♂Кундалини йога 🤸‍♂️Хатха йога ☯️Йога Нидра 🎵Гонг Медитация 👩‍🦰Творческий мастер класс ❤️Возможность...
4 дня назад
ШКАЛА ХОКИНСА
ШКАЛА ХОКИНСА Мы сами способны вибрировать на уровне СЧАСТЬЯ! Задумайтесь! Отрицательные эмоции настолько разрушительны, что мы убиваем себя (если только мы сами осознанно этого желаем, стремительно падать вниз) Желаю Вам уцепиться за вибрации выше 0! Вибрируйте и наслаждайтесь...
1 неделю назад
Расписание
Расписание 27.10 - 2.11 🔠🔠🔠🔠 Пн, Ср, Пт - 9.15 - кундалини йога. Ср, Пт - 11.00 - Хатха йога Вс 9.00 - Хатха йога 🔠🔠🔠🔠🔠 Пн, Чт. - 20.00 - Расслабляющая йога + МФР Все практики проходят в сопровождении звукотерапии ( поющие чаши, ханг, гонг и др. перкуссия) В нашей студии Вы можете записаться на вибро-акустический массаж поющими чашами и погрузиться в расслабление всего тела...
1 неделю назад
Дорогие Друзья! Сегодня сдаю экзамен по Женской йоге
Дорогие Друзья! Сегодня сдаю экзамен по Женской йоге! 💥 Уже совсем скоро в нашей студии состоится набор в группы по Женской йоге. Женская йога - практика йоги, построенная с учетом физиологических особенностей женского организма для коррекции и поддержки гормонального здоровья!!! Мы будем вместе разбираться в функциональных нарушениях, формировать свои новые привычки, обретать новые...
1 неделю назад
Доброго времени суток, дорогие друзья
Доброго времени суток, дорогие друзья! 🌸🌺🌸 В нашей студии Вы можете выбрать индивидуальный формат практик йоги: кундалини йога, хатха йога, йога при ПМС, йога для беременных и послеродовое сопровождение, йога при поликистозе и эндометриозе, йога при климаксе. Плюсы индвидуальных практик: ✅ инструктор адаптирует занятие под ваши потребности, цели и ограничения; ✅Программа строится на основании запроса ученика и с опорой на его физические возможности, с учётом противопоказаний и по индивидуальному маршруту...
1 неделю назад
Сат Нам! Намасте! Здравствуйте
Сат Нам! Намасте! Здравствуйте! Как обрести нейтральное пространство и найти связь с полярностями внутри себя? Женщина может изменить свою жизнь в тот самый день, когда почувствует устойчивость внутри себя! На это неделе мы будем поддерживать связь с устойчивым внутренним центром в позвоночнике, соединяться со своим внутренним пространством, будем учиться слушать звук тишины, будем развивать и укреплять свой опыт. 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 🩶💜💜💜🩶💜💜💜🩶🩶 🤩🤩🤩🤩 ПН, СР, ПТ - 9.15 +ОНЛАЙН Кундалини йога СР, ПТ - 11...
2 недели назад
Дорогие друзья! Здравствуйте! Сат Нам! Намасте! На этой неделе мы будем помогать себе раскрывать женскую природу, понимать свою индивидуальность и проявлять свои уникальные таланты! 🔠Путь женщины заключается в том, чтобы открыть в себе присущие ей дары, принять их, наслаждаться ими и благодарить за них 🔠 - Йоги Баджан 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 🗓🗓🗓🗓🗓🗓🗓🗓 2️⃣2️⃣1️⃣1️⃣ Пн, Ср, Пт - 9.15 Кундалини йога. Практики направлены на улучшение общего самочувствия и эмоциональной защищенности. Ср, Пт - 11.00 ХАТХА ЙОГА Вс - 9.00 ХАТХА ЙОГА Практика для всех уровней подготовки. 3️⃣6️⃣2️⃣6️⃣1️⃣ Пн, Чт - 20.00 Вечерняя практика Йоги + Медитация ❤️К практикам можно подключиться ОНЛАЙН. Запись в директ. У нас на студии, Вы можете приобрести 1️⃣6️⃣1️⃣2️⃣1️⃣2️⃣1️⃣1️⃣1️⃣2️⃣ на виброакустический массаж поющими чашами. Информация по тел. 89263611136 #студия_йоги #атмосфера_счастья #йога #кундалинийога #хатха_йога #расписание #ЙогиБаджан #ДАР_БЫТЬ_ЖЕНЩИНОЙ
3 недели назад