ГАСТРОКЛИНИКА/Ярославль

💫Приглашаем на работу администратора медицинского центра 💫 Позвоните нам и мы ответим на все ваши вопросы 8(4852)208-308 +7(965)726-50-50 #работавярославле #работа #администратор #ищуработу #новости #новостиярославль #подслушаноярославль #гастроклиника

☘️ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ ➡️шаги к заботе о здоровье ◀️ Дорогие друзья! Новогодние праздники – это время веселья, встреч с друзьями и близкими, а также угощений и удовольствий за столом. Однако, после нескольких дней богатой и изысканной пищи, мы можем почувствовать дискомфорт и усталость. Важно помнить, что забота о здоровье должна быть в приоритете, и вот несколько шагов, которые помогут вам быстро восстановиться после новогодних праздников: 1️⃣. Нормализация питания. После праздничных застолий рекомендуется вернуться к регулярному питанию, включая свежие фрукты, овощи, белки и углеводы. Попробуйте употреблять пищу в небольших, но регулярных порциях. 2️⃣. Умеренные физические нагрузки. Физическая активность поможет стимулировать обмен веществ и ускорить процесс очищения организма от токсинов. Небольшие утренние зарядки, прогулки на свежем воздухе или фитнес-тренировки будут великолепным выбором. 3️⃣. Гидратация. Помните о потребности организма в воде для нормальной работы всех систем. Употребляйте достаточное количество жидкости: вода, некрепкий чай, соки без сахара и натуральные коктейли. 4️⃣. Забота о сне. Восстановительный сон – залог нормальной работы эндокринной системы и иммунитета. После праздников постарайтесь вернуться к обычному расписанию сна. 5️⃣. Психологическое комфортное состояние. Не стоит терять мотивацию, если что-то не получается сразу. Помните, что все тело нуждается в времени для возвращения к нормальному состоянию. Друзья, пусть рецепт вашего восстановления будет наполнен заботой, любовью к себе и правильными решениями. Берегите себя и друг друга! 🌟✨ ❤️ Гастроклиника с любовью и заботой о каждом пациенте ❤️ Приём специалистов осуществляется только по предварительной записи⬇️ Онлайн-запись доступна по ссылке➡️ https://vk.cc/chDNNR 🔎Ждем Вас по адресу ул.Свободы, 46 корпус 3 Работаем пн-пт с 8.00-20.00, сб-вс с 9.00-14.00 #восстановление #праздники #заботао себе #здоровье #новогодниепраздники

🌺НОВЫЙ ОТЗЫВ Приём специалистов осуществляется только по предварительной записи⬇️ Онлайн-запись доступна по ссылке➡️ https://vk.cc/chDNNR 🔎Ждем Вас по адресу ул.Свободы, 46 корпус 3 Работаем пн-пт с 8.00-20.00 Суббота, с 9.00-14.00, воскресенье с 9.00-14.00 #ГастроклиникаЯрославль #Ярославль #новостиЯрославль #здоровыйЯрославль #Гастроклиника #УЗИЯрославль #Ярославль76 #психология #внутреннееблагополучие #поддержкапсихолога

🔥АКЦИЯ НОЯБРЯ ЗДОРОВЬЕ ЖКТ

💫ЗНАКОМИМ ВАС С НАШИМИ СПЕЦИАЛИСТАМИ В Гастроклинике начинает вести прием ☘️психолог Карасёв Андрей Валерьевич. Андрей Валерьевич имеет большой опыт работы с зависимостями. ☘️Работал в реабилитационных центрах для зависимых людей. ☘️Создал свою программу выздоровления от зависимости. ☘️Открыл группы помощи родственникам зависимых людей. Его методы направлены на создание устойчивой трезвости в долгосрочной перспективе и счастливой жизни без зависимости. Приём специалистов осуществляется только по предварительной записи⬇️ Онлайн-запись доступна по ссылке➡️ https://vk.cc/chDNNR 🔎Ждем Вас по адресу ул.Свободы, 46 корпус 3 Работаем пн-пт с 8.00-20.00 #зависимости #психологиязависимостей #зависимостьотнаркотиков #алкогольнаязависимость #игромания #табачнаязависимость #социальнаязависимость #расстройствозависимостей #зависимостьотпищи