ГАСТРОКЛИНИКА/Ярославль

💫Приглашаем на работу администратора медицинского центра 💫 Позвоните нам и мы ответим на все ваши вопросы 8(4852)208-308 +7(965)726-50-50 #работавярославле #работа #администратор #ищуработу #новости #новостиярославль #подслушаноярославль #гастроклиника

☘️ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ ➡️шаги к заботе о здоровье ◀️ Дорогие друзья! Новогодние праздники – это время веселья, встреч с друзьями и близкими, а также угощений и удовольствий за столом. Однако, после нескольких дней богатой и изысканной пищи, мы можем почувствовать дискомфорт и усталость. Важно помнить, что забота о здоровье должна быть в приоритете, и вот несколько шагов, которые помогут вам быстро восстановиться после новогодних праздников: 1️⃣. Нормализация питания. После праздничных застолий рекомендуется вернуться к регулярному питанию, включая свежие фрукты, овощи, белки и углеводы. Попробуйте употреблять пищу в небольших, но регулярных порциях. 2️⃣. Умеренные физические нагрузки. Физическая активность поможет стимулировать обмен веществ и ускорить процесс очищения организма от токсинов. Небольшие утренние зарядки, прогулки на свежем воздухе или фитнес-тренировки будут великолепным выбором. 3️⃣. Гидратация. Помните о потребности организма в воде для нормальной работы всех систем. Употребляйте достаточное количество жидкости: вода, некрепкий чай, соки без сахара и натуральные коктейли. 4️⃣. Забота о сне. Восстановительный сон – залог нормальной работы эндокринной системы и иммунитета. После праздников постарайтесь вернуться к обычному расписанию сна. 5️⃣. Психологическое комфортное состояние. Не стоит терять мотивацию, если что-то не получается сразу. Помните, что все тело нуждается в времени для возвращения к нормальному состоянию. Друзья, пусть рецепт вашего восстановления будет наполнен заботой, любовью к себе и правильными решениями. Берегите себя и друг друга! 🌟✨ ❤️ Гастроклиника с любовью и заботой о каждом пациенте ❤️ Приём специалистов осуществляется только по предварительной записи⬇️ Онлайн-запись доступна по ссылке➡️ https://vk.cc/chDNNR 🔎Ждем Вас по адресу ул.Свободы, 46 корпус 3 Работаем пн-пт с 8.00-20.00, сб-вс с 9.00-14.00 #восстановление #праздники #заботао себе #здоровье #новогодниепраздники

🌺НОВЫЙ ОТЗЫВ Приём специалистов осуществляется только по предварительной записи⬇️ Онлайн-запись доступна по ссылке➡️ https://vk.cc/chDNNR 🔎Ждем Вас по адресу ул.Свободы, 46 корпус 3 Работаем пн-пт с 8.00-20.00 Суббота, с 9.00-14.00, воскресенье с 9.00-14.00 #ГастроклиникаЯрославль #Ярославль #новостиЯрославль #здоровыйЯрославль #Гастроклиника #УЗИЯрославль #Ярославль76 #психология #внутреннееблагополучие #поддержкапсихолога

🔥АКЦИЯ НОЯБРЯ ЗДОРОВЬЕ ЖКТ

💫ЗНАКОМИМ ВАС С НАШИМИ СПЕЦИАЛИСТАМИ В Гастроклинике начинает вести прием ☘️психолог Карасёв Андрей Валерьевич. Андрей Валерьевич имеет большой опыт работы с зависимостями. ☘️Работал в реабилитационных центрах для зависимых людей. ☘️Создал свою программу выздоровления от зависимости. ☘️Открыл группы помощи родственникам зависимых людей. Его методы направлены на создание устойчивой трезвости в долгосрочной перспективе и счастливой жизни без зависимости. Приём специалистов осуществляется только по предварительной записи⬇️ Онлайн-запись доступна по ссылке➡️ https://vk.cc/chDNNR 🔎Ждем Вас по адресу ул.Свободы, 46 корпус 3 Работаем пн-пт с 8.00-20.00 #зависимости #психологиязависимостей #зависимостьотнаркотиков #алкогольнаязависимость #игромания #табачнаязависимость #социальнаязависимость #расстройствозависимостей #зависимостьотпищи

🌺 НОВЫЙ ОТЗЫВ Приём специалистов осуществляется только по предварительной записи⬇️ Онлайн-запись доступна по ссылке➡️ https://vk.cc/chDNNR 🔎Ждем Вас по адресу ул.Свободы, 46 корпус 3 Работаем пн-пт с 8.00-20.00 Суббота, с 9.00-15.00, воскресенье с 9.00-14.00 #ГастроклиникаЯрославль #Ярославль #новостиЯрославль #здоровыйЯрославль #Гастроклиника #УЗИЯрославль #Ярославль76 #психология #внутреннееблагополучие #поддержкапсихолога

💫РАЗГОВОР С ПСИХОЛОГОМ 💫Тренировка мышления для здоровья У нас всегда есть выбор с каким настроем мы хотим прожить день, неделю, месяц, жизнь.. Выбирая позитивные установки, мы сами указываем себе путь. Просто прочитайте вслух эти установки. Начинайте день с позитивного настроя, и просто наблюдайте за собой. Обязательно что-то почувствуете.. Психолог очно и онлайн ➡️https://clck.ru/32LVVw ☘️Я забочусь о своем здоровье и всегда делаю выбор в пользу здорового образа жизни. ☘️Каждый день я становлюсь все здоровее и энергичнее. ☘️Весь мир излучает свет и позитив, и я впитываю эту энергию в себя. ☘️Я вижу только прекрасное в жизни и ценю каждый момент. ☘️Мое тело и разум укрепляются с каждым днем, и я наслаждаюсь своим здоровьем. ☘️ Каждый день принесет новые возможности для моего роста и процветания. ☘️Я привношу радость и счастье в жизнь других людей, и это воздается мне сторицей. ☘️Я выбираю быть счастливым и радоваться каждому новому дню. ☘️ Мое настроение является моим выбором, и я всегда выбираю быть позитивным и оптимистичным. ☘️ Мое сердце полно благодарности и любви, и я открываю его для всех добрых вещей, которые ждут меня сегодня.

🔥АКЦИЯ ОКТЯБРЯ ❤️ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ Консультация кардиолога + ЭКГ со скидкой 10% ➡️Было 2100 рублей ⬇️стало 1890 рублей Акция действует с 1 по 31 октября 2023 года ЗАПИСАТЬСЯ МОЖНО: 1. По телефонам: ☎8 (4852) 208-308, 8 (965)726-50-50 2. В сообщениях группы - https://vk.com/gastroclinika 3. Через сайт - http://www.gastroclinika.ru 4. Онлайн-запись - https://vk.cc/chDNNR 🔎Ждем Вас по адресу ул.Свободы, 46 корпус 3 Работаем пн-пт с 8.00-20.00 Суббота, воскресенье с 9.00-14.00

Психолог очно и онлайн ➡️https://clck.ru/32LVVw

РАЗГОВОР С ПСИХОЛОГОМ 💪✨Преодолевая страх: 5 эффективных способов, которые помогут вам справиться с ним! ❗️Страх может быть настоящим препятствием на пути к нашим целям и мечтам. Он заставляет нас сомневаться в своих силах, уклоняться от новых возможностей и прятаться от жизненных вызовов. Но есть способы борьбы с этим деструктивным чувством, мы готовы поделиться с вами некоторыми из них! 💡 1️⃣ Сфокусируйтесь на дыхании: Когда страх овладевает нами, дыхание становится поверхностным и учащенным. Остановитесь и сконцентрируйтесь на своем дыхании. Делайте его глубоким и ритмичным. Это поможет вам устранить тревогу и восстановить эмоциональное равновесие. 🌬️ 2️⃣ Используйте свои предыдущие успехи: Возникнувший страх зачастую заставляет нас забывать о том, что мы уже успешно справлялись с подобными ситуациями. Попытайтесь вспомнить и пережить эти моменты, воспользуйтесь этими позитивными эмоциями для повышения своей самооценки и уверенности. Вы сделали это раньше, и вы сможете сделать это и сейчас! 💪 3️⃣ Разложите страх на части: Страх часто кажется нам огромным и непреодолимым. Попробуйте разбить его на меньшие фрагменты и начните работать с каждым из них по отдельности. Это сделает ваш страх более управляемым и поможет вам преодолеть его постепенно. 👥 Психолог очно и онлайн ➡️https://clck.ru/32LVVw 4️⃣ Визуализируйте успех: Когда мы визуализируем себя успешно справляющимися с вызовом, наш мозг начинает воспринимать это, как уже происшедшее событие. Попробуйте представить себя преодолевающим страх и почувствуйте настоящие эмоции успеха и уверенности, которые это дает вам. 🖼️ 5️⃣ Пошагово двигайтесь вперед: Не пытайтесь одним махом побороть свой страх. Двигайтесь медленно и постепенно. Примите небольшой шаг в направлении, которое вызывает у вас страх, и почувствуйте, что вас окружает безопасность. Затем делайте следующий шаг, и так далее. Это поможет вам постепенно преодолевать страх и приближаться к своей цели. 🚶‍♀️ Не позволяйте страху ограничивать вашу жизнь! Вы сильны и способны справиться со своими страхами. Используйте эти советы и начинайте путешествие к новым горизонтам возможностей. Ваш успех и счастье ждут вас за пределами комфорта! 💫

🔥АКЦИЯ СЕНТЯБРЯ БЕСПЛАТНО ДАРИМ 1 капельницу при кодировании в Гастроклинике в сентябре ➡️Кодирование 3600 рублей + 🎁Капельница бесплатно Акция действует с 1 по 30 сентября 2023 года ЗАПИСАТЬСЯ МОЖНО: 1. По телефонам: ☎8 (4852) 208-308, 8 (965)726-50-50 2. В сообщениях группы - https://vk.com/gastroclinika 3. Через сайт - http://www.gastroclinika.ru 4. Онлайн-запись - https://vk.cc/chDNNR 🔎Ждем Вас по адресу ул.Свободы, 46 корпус 3 Работаем пн-пт с 8.00-20.00 Суббота, воскресенье с 9.00-14.00

☘️Лечение зависимости Кодирование, капельницы, медикаментозное лечение, психотерапия☘️ Воронов Николай Альбертович Врач психиатр-нарколог высшей квалификационной категории ➡️В приоритете лечение больных с различными видами зависимостей (алкогольная, наркотическая, лекарственная, никотиновая). Николай Альбертович более 20 лет работал Заведующим наркологическим отделением Даниловской ЦРБ. За время работы неоднократно награжден грамотами Департамента здравоохранения по Ярославской области и руководителями лечебных учреждений Ярославля. Записаться на прием ➡️ https://app.medesk.net/patient/?e=58b96de66ec30…