Найти в Дзене
3 года назад
 • Вы подписаны

Рецепт чак-чака из Казани🕌

Ингредиенты для теста: 🥚1 яйцо 🥄4 ст.л. муки Для сиропа: 2 ст.л. мёда 🍯 + 1ст.л. сахара Готовить во фритюре на растительном масле 200 мл Яйцо достаем прямо из холодильника, мешаем с мукой. Раскатываем очень тонко тесто насколько это возможно, и нарезаем на мелкие полоски...

3 года назад
 • Вы подписаны

* Не боитесь ставить цели и мечтать, любая даже самая невероятная мечта достижима, если разбить её на шаги и сделать то, что ты можешь сделать прямо сейчас. Только после этого шага откроется новая возможность.

3 года назад
 • Вы подписаны

ПП сырники🫐

Творог 5% 300 гр 1 яйцо Рисовая мука 50 гр Сахзам по вкусу Йогурт без сахара 2 ст ложки Смешать все ингредиенты. Смазать антипригарную сковороду кокосовым или любым другим маслом и разогреть. Влажными...

3 года назад
 • Вы подписаны

Венские вафли ПП🧇

Творог 300 гр Яйца 3 штуки Молоко 100 мл Соль и сахзам по вкусу Рисовая мука120 г Разрыхлитель 1 ч. ложка Все смешать. Выпекайте вафли в разогретой вафельнице 5–7 минут. Для украшения можно добавить ягоды/фрукты/сироп...

3 года назад
 • Вы подписаны

Тренировка для проработки ягодиц🍑 1️⃣Присед с пружинкой 20 раз 3 подхода 2️⃣Отведения ноги назад по 15 раз на каждую ногу 3 подхода 3️⃣Маятник на каждую ногу 10 раз 3 подхода 4️⃣Ягодичный мост 20 раз 3 подхода Комплекс можно повторять каждый день вместо разминки 🤸‍♀️

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент