business sausage

Ингредиенты для теста: 🥚1 яйцо 🥄4 ст.л. муки Для сиропа: 2 ст.л. мёда 🍯 + 1ст.л. сахара Готовить во фритюре на растительном масле 200 мл Яйцо достаем прямо из холодильника, мешаем с мукой. Раскатываем очень тонко тесто насколько это возможно, и нарезаем на мелкие полоски...

Творог 5% 300 гр 1 яйцо Рисовая мука 50 гр Сахзам по вкусу Йогурт без сахара 2 ст ложки Смешать все ингредиенты. Смазать антипригарную сковороду кокосовым или любым другим маслом и разогреть. Влажными...

Творог 300 гр Яйца 3 штуки Молоко 100 мл Соль и сахзам по вкусу Рисовая мука120 г Разрыхлитель 1 ч. ложка Все смешать. Выпекайте вафли в разогретой вафельнице 5–7 минут. Для украшения можно добавить ягоды/фрукты/сироп...

Это 5-дневная разгрузочная схема, отеки уйдут моментально, сразу видно результат 🤸‍♀️ 1️⃣ этап это питание Рацион: 🥦овощи, зелень 🍏фрукты не боллее 1 шт( зелёное яблоко/киви/банан/цитрусы) или 100 гр ягод в день 🍲Крупы/макароны из цельнозерновой  🥩Мясо любое (кроме свинины) 🥚Яйца 🌰Орехи 🌱Натуральные масла 🍪Протеин/ протеиновое печенье ☕️Из напитков чай/кофе без молока Любые специи, соли немного. За 2 часа до сна не кушать, это важно ☝️ 2️⃣ этап - активность в течении дня 12 к шагов в день или кардио 40 мин (3-4 раза в неделю)...

Ингредиенты: шоколад тёмный 180 г масло сливочное 180 г яйца 3 шт. мука 75 г сахар 250 г соль 1/4 ч. ложки Приготовление: Топим вместе масло и шоколад 🍫Взбиваем яйца соль и сахар до однородного состояния. Добавляем к яичной массе остывшую шоколадно-масляную смесь, перемешиваем...

Ингредиенты: Для теста понадобится: 200 г муки 50 г сливочного масла 50 г сахара 1 яйцо Для крема понадобится: 1-2 лимона (100-120 мл сока + цедра 1 лимона) 2 яйца 200 г сахара 50 г сливочного масла 30 г крахмала Приготовление: Тесто: Мягкое сливочное масло растереть с сахаром. Добавить яйцо, перемешать. Добавить муку, замесить тесто. Распределить тесто по дну формы руками (у меня форма диаметром 20 см). Поставить в холодильник на 30 минут. Крем: Натереть цедру с одного лимона на мелкой терке...

1. Блокировать энергию могут негативные установки "я недостаточно красивая/недостаточно худая/ недостаточно стараюсь", обиды, злость, постоянные расстройства и слезы. Если ты узнаешь себя, то нужно разобраться в своих чувствах. Необходимо обратиться к психологу, чтобы проработать эти моменты. 2. Научись отдыхать, моя хорошая❣️ Удели пару минут утром или вечером на медитацию, сделай вкусный кофе с корицей, расслабься, никуда не торопись, побудь одна в тишине. 3. Займись йогой/стрейчингом/танцами/ найди занятие по душе...