Виталий Колядин. Доступно о психологии и коучинге. Помогаю создавать крепкие семьи

Но есть интересный момент - я сделал их с помощью нейросетей. Не думал что это будет так, когда 15 лет назад в своей фотостудии фотографировал людей. Но это дает новые возможности. И никак не отменяет реального фотоаппарата в руках. Если вы занимаетесь ведением...

Хватит готовиться к жизни. Пора начинать жить. Если вы узнали себя в предыдущих постах — если знаний много, а денег и реализации мало, — значит, вы застряли в «безопасном» коконе из теорий. Выход из этого тупика всегда лежит через действие, которое пугает. Но проходить этот путь в одиночку, когда внутренний критик орет «куда ты лезешь?», — задача со звездочкой. Я помогаю пройти этот путь быстрее, используя инструменты ACT, схема-терапии и экспоненциального коучинга. Мы не будем искать «волшебную таблетку»...

Предлагаю развенчать миф о легком пути и показать реальный механизм изменений. Почему мы продолжаем ждать «того самого» знака или секретного секрета? Мы все немного отравлены картинками «успешного успеха». Кажется, что у других это произошло мгновенно: проснулся знаменитым, богатым и уверенным. И мы подсознательно ищем магию — ту самую технику или медитацию, которая разом уберет все страхи. Но плохая (и одновременно хорошая) новость в том, что магии не существует. Ваша самооценка не вырастет от чтения аффирмаций...

— сохраненные эфиры. Кажется, что еще один диплом, еще одна техника — и вот тогда я наконец-то начну. Стану тем самым экспертом, заявлю о себе, подниму чек. Но давайте честно: это не обучение. Это интеллектуальная прокрастинация. Когда мы выбираем «поучиться» вместо того, чтобы «сделать», мы просто пытаемся заглушить тревогу. Мозг шепчет: «Ты еще недостаточно хорош, тебе не хватает знаний». И мы верим, обесценивая весь тот колоссальный опыт, который уже есть за плечами...

Я как психолог и коуч часто вижу одну и ту же историю. Люди приходят с запросом: — «Мне нужно ещё поучиться». — «Мне не хватает знаний». — «Я пока не готов(а)». Но если честно посмотреть глубже — дело почти никогда не в знаниях. Чаще всего дело в убеждениях о себе: «Я недостаточно умный(ая)». «А вдруг я сделаю что-то не так». «Другие лучше меня». «Мне ещё рано». Это не про компетентность. Это про внутреннее разрешение действовать. Можно пройти 10 курсов и всё равно чувствовать себя «недостаточно»...

Прошло почти два месяца 2026 года, и уже можно увидеть - а сбываются ли мои желания, растет доход или нет? ⚡️2026 год ожидается для большинства людей непростым. Доходы не растут, в отличии от расходов. Появляются новые возможности, но не всегда они видны, а если видны, то сложно начать делать что то по другому. 🧨 Что мешает проявляться и зарабатывать: -Непростая установка “деньги — источник стресса” и стыд за желание зарабатывать больше. -Вера в недостаток возможностей: конкуренция, «не для меня» или «сложно найти клиентов»...

Прошло почти два месяца 2026 года, и уже можно увидеть - а сбываются ли мои желания, растет доход или нет? ⚡️2026 год ожидается для большинства людей непростым. Доходы не растут, В отличии от расходов. Появляются новые возможности, но не всегда они видны, а если видны, то сложно начать делать что то по другому. 🧨 Что мешает проявляться и зарабатывать: -Непростая установка “деньги — источник стресса” и стыд за желание зарабатывать больше. -Вера в недостаток возможностей: конкуренция, «не для меня» или «сложно найти клиентов». -Перфекционизм и тревога по поводу цены: недооценка своих услуг, боязнь запросить достойную оплату...

Что мешает проявляться и зарабатывать: Непростая установка “деньги — источник стресса” и стыд за желание зарабатывать больше. Вера в недостаток возможностей: конкуренция, «не для меня» или «сложно найти клиентов». Перфекционизм и тревога по поводу цены: недооценка своих услуг, боязнь запросить достойную оплату. Прокрастинация и страх риска: сомнения в том, что наступит момент, когда всё ок, задерживает вывод продукта/услуги на рынок. Низкая самооценка и сомнения в ценности своих навыков; недооценка результатов для клиента. Отсутствие ясной ценностной proposta и нерегулярный маркетинг: забывают о необходимости продаж и видимости...

Как двигаться к ценностям. Счастье-это практический навык. Колледж 2026.02.16 https://vkvideo.ru/video-65174293_456239517

Когда мы движемся к своим ценностям, мы ощущаем смысл и цель. Ценности — это ориентиры: честность, забота, ответственность, любознательность, смелость быть собой. Направляя свои выборы и действия туда, где они согласуются с этими ориентирами, мы: -Чувствуем внутреннюю целостность и уверенность; -Улучшаем отношения с другими, потому что мои слова и поступки становятся предсказуемо искренними; -Находим устойчивость в трудные моменты, потому что знаем, ради чего мы идем; -Растём как личность: учимся ставить границы, просить помощь, признавать ошибки и двигаться дальше. Но что происходит, если мы...

И это уже официальные новости. Чтобы быть на связи, я открыл канал в МАКСЕ https://max.ru/join/tDdMWhbAMEMQx9RpzuCodvjw-qm6K1It-Jg9rtJaJ2Q Буду выкладывать туда полезности о психологии, коучинге, мышлении...

Поговорили о будущем, отношениях, деньгах, сепарации от родителей и т.д. https://vkvideo.ru/video-65174293_456239516