Виталий Колядин. Доступно о психологии и коучинге. Помогаю создавать крепкие семьи

». Как будто это точка на карте или рабочая вакансия. На самом деле, ваше место — это не геолокация. Это состояние, когда ваша идентичность совпадает с тем, что вы делаете. Если вы пытаетесь играть роль «успешного успеха», будучи по натуре глубоким исследователем — вы будете чувствовать истощение...

» Вчера общался с человеком, и в какой-то момент в воздухе повисла фраза: «Виталий, я всё понимаю, но ничего не меняется». Знакомо? Это состояние, когда полка ломится от дипломов, в закладках — десятки пройденных курсов, а в голове — целая библиотека мудрости. Но когда дело доходит до реальности — денег в кармане больше не становится, а тревога перед «выходом в свет» только растет. История одного «тормоза» Представь машину, которая стоит на ручнике. Водитель жмет на газ, мотор ревет, дым идет, бензин тратится...

Как ценности побеждают привычки. Живой эфир 26 марта 2026. После эфира для ребят из «12 шагов» осталось интересное впечатление. Мы говорили о свободе выбора, и я поймал себя на мысли: как часто мы путаем отсутствие тяги с истинной свободой? Делюсь короткими размышлениями по итогам нашей встречи. Автопилот или Компас? Привычка (особенно зависимость) — это идеальный автопилот. Она не спрашивает, куда ты хочешь приехать, она просто везет тебя по старым рельсам. В этот момент выбора как будто не существует: есть стимул и есть автоматическая реакция. Но свобода начинается в той самой микропаузе между «хочу» и «делаю»...

19 марта 2026. Встреча с подростками -Что такое крепкая дружба? -Что такое чувства? -Почему стали психологом? Какой стаж? -Есть ли случаи, когда вы по закону должны нарушить анонимность? -Проблема. Долго не могу уснуть. -Как забыть прошлые отношения? -Стресс перед экзаменом -Как побороть стеснительность? -Как начать стартап? -Что делать, если начинают бесить...

19 марта 2026. Встреча с подростками -Что такое крепкая дружба? -Что такое чувства? -Почему стали психологом? Какой стаж? -Есть ли случаи, когда вы по закону должны нарушить анонимность? -Проблема. Долго не могу уснуть. -Как забыть прошлые отношения? -Стресс перед экзаменом -Как побороть стеснительность? -Как начать стартап? -Что делать, если начинают бесить...

Вчера проводил консультацию для семьи. Запрос был: тревожность по поводу ребёнка. С маленькими детьми рациональные беседы мало подходят в силу их возраста. Поэтому мы пошли по пути проективного тестирования, а родителям еще сделали тест ММИЛ. ⚡️Почему мы начали работу именно с тестирования? Потому что я, как психолог, не гадалка :) Такие инструменты помогают составить понимание о ситуации. Это как загрузить карту в навигатор. Если говорить о детях, то они как иностранцы, всё чувствуют, но сказать не могут...

? https://vkvideo.ru/video-65174293_456239527 Смотрю на этот важный вопрос с точки зрения метода ТОЧКА ВЫБОРА. А выбор этот приходится делать каждый день. И если оглянуться назад, на год, на 10 лет, возникает вопрос - я действительно выбирал себя? Или нет? В видео много практических моментов на тему того, как заниматься творчеством и тем что нравится, прямо сейчас, не откладывая...

В марте собираю камерную терапевтическую группу для помогающих практиков v-kolyadin.ru/ter_gruppa Основная тема проработки: Выход из состояния самозванца, и уверенность в практике работы с клиентами, вместо попытки еще одним обучением унять страх проявляться, нереализованных знаний, внутреннего самозванца, неадекватных цен на услуги, продаж без не понимая своих смыслов, копирования других и выгорания. Я последние 2 года плотно изучаю эту тему. Собрал классные рабочие инструменты. Успешно применяю их в личной работе с клиентами...

? В подкасте с Артёмом Леоновым разбираем сходства и различия подходов и терминов современной доказательной психологии и восточной философии. https://vkvideo.ru/video-65174293_456239526

Но есть интересный момент - я сделал их с помощью нейросетей. Не думал что это будет так, когда 15 лет назад в своей фотостудии фотографировал людей. Но это дает новые возможности. И никак не отменяет реального фотоаппарата в руках. Если вы занимаетесь ведением...

Хватит готовиться к жизни. Пора начинать жить. Если вы узнали себя в предыдущих постах — если знаний много, а денег и реализации мало, — значит, вы застряли в «безопасном» коконе из теорий. Выход из этого тупика всегда лежит через действие, которое пугает. Но проходить этот путь в одиночку, когда внутренний критик орет «куда ты лезешь?», — задача со звездочкой. Я помогаю пройти этот путь быстрее, используя инструменты ACT, схема-терапии и экспоненциального коучинга. Мы не будем искать «волшебную таблетку»...

Предлагаю развенчать миф о легком пути и показать реальный механизм изменений. Почему мы продолжаем ждать «того самого» знака или секретного секрета? Мы все немного отравлены картинками «успешного успеха». Кажется, что у других это произошло мгновенно: проснулся знаменитым, богатым и уверенным. И мы подсознательно ищем магию — ту самую технику или медитацию, которая разом уберет все страхи. Но плохая (и одновременно хорошая) новость в том, что магии не существует. Ваша самооценка не вырастет от чтения аффирмаций...