Найти в Дзене
Яблоки: польза и вред для организма
В культуре яблоки часто упоминаются как «плод бессмертия» или «молодильное яблоко». Узнаем, что такого волшебного в этом фрукте, и какую он может принести реальную пользу История появления яблок в питании Плоды диких предков яблонь употреблялись в пищу всегда. Одомашнили дерево примерно 5 тыс.лет назад на территории Казахстана и Киргизии. Предположительно оттуда яблоки распространились по Европе. В Древней Греции особенно активно культивировали яблоки – уже тогда вывели десятки сортов. Эти фрукты нашли свое место и в культуре: например, «золотые яблоки», якобы дарующие вечную молодость...
3 года назад
ПОЛЬЗА ЯБЛОК ДЛЯ ЗУБОВ
Вкусные жесткие зеленые яблоки обладают невероятно сочным кислым вкусом и содержат много витаминов и очень мало сахара. Зеленые яблоки улучшают кровоснабжение в деснах и способствуют очищению полости рта. Жевание яблок повышает слюноотделение, вследствие чего разжижаются и нейтрализуются кислоты в полости рта. В них содержатся слабые органические кислоты (яблочная и лимонная), которые размягчают зубной налет, а твердая яблочная мякоть его снимает. А еще, зеленое яблоко - лучший «тренер» для зубов и десен...
3 года назад
КАК ПРАВИЛЬНО ЕСТЬ ЯБЛОКИ
Выбор фруктов в маркете за углом, скорее всего, ограничен только одним видом бананов, парой сортов винограда и парой видов апельсинов. Но с яблоками дела обстоят иначе. Обычно сортов этого фрукта на прилавке заметно больше. И тут наступает проблема выбора. Красные или зеленые? Мягкие или хрустящие? Обычные или органические? Статистика впечатляет: в мире выращивается ни много ни мало 7500 сортов яблок. Так что выбирать есть из чего, даже в маленьком продуктовой лавочке или у продавца-одиночки на рынке...
3 года назад
Нужно ли чистить яблоки и насколько вредна кожура?
Бытует мнение, что в кожуру всех овощей и фруктов стоит срезать из-за высокой концентрации в ней нитратов. В частности, возникает вопрос: как есть яблоки с кожурой или без? С помощью эксперта Ирины Лизун мы разберемся всегда ли полезна кожура яблока и зачем яблоки тогда чистят. Почему нужно есть яблоки с кожурой? Давайте разберемся чем именно полезна кожура яблока. Врач-диетолог Ирина Лизун всегда подчеркивает, что яблоки являются ценным источником полезных для организма веществ – особенно много витаминов и микроэлементов содержится в их кожуре...
3 года назад
Апельсин
История Плод апельсинового дерева — это гибрид мандарина и помело. Цитрус имеет округлую форму, двухслойную кожуру и сочную мякоть. Переводится название фрукта как «яблоко из Китая», откуда его и завезли в Европу. Первые письменные упоминания об апельсине имеют возраст более 2200 лет. Лечебные свойства апельсинов были известны людям ещё до нашей эры. Полезные свойства Апельсин, как и любой другой цитрусовый, славится высоким содержанием витамина C. Всего лишь 150 г этого фрукта полностью удовлетворяют суточную потребность человеческого организма в этом витамине...
3 года назад
10 причин, почему вам необходимо есть яблоки
Яблоки — пожалуй, самый распространенный диетический продукт. Они доступны в любое время года, и ─ шутка ли! — средних размеров яблоко содержит около 40-50 калорий (а зеленое и того меньше). Несмотря на это, «сидеть» только на яблоках врачи не рекомендуют и настоятельно советуют в принципе не увлекаться монодиетами...
3 года назад
15 плюсов завести собаку
Нередко люди становятся любителями домашних животных неожиданно для себя: приютив бездомную собаку, поддавшись на просьбу ребёнка. Какова бы ни была причина, став владельцем собаки, нельзя не проникнуться любовью и уважением к этим животным. Нередко люди становятся любителями домашних животных неожиданно для себя: приютив бездомную собаку, поддавшись на просьбу ребёнка. Какова бы ни была причина, став владельцем собаки, нельзя не проникнуться любовью и уважением к этим животным. Есть 15 причин, которые чаще всего подталкивают людей к тому, чтобы завести собаку...
3 года назад
Классический яблочный пирог
Это рецепт можно считать основой яблочного пирога, поэтому любые добавки приветствуются. Кто-то любит ванилин, кто-то корицу, мускатный орех, все это можно добавить в тесто или к яблочкам. Описание приготовления: Прочитав мой рецепт, вы узнаете, как приготовить "Классический яблочный пирог". Большое количество сладких яблок и нежное бисквитное тесто делает его особенно привлекательным. Есть и еще один большой плюс, пирог готовится из самых доступных продуктов, которые всегда есть под рукой. Сверху пирог покрывает хрустящая сладкая корочка, внутри нежная и сочная начинка...
3 года назад
Чем можно заразиться от собак?
Более 60% россиян содержат домашнее животное. Чаще всего люди заводят кошку или собаку.   Собак в качестве домашних животных содержат более 14 веков. Многие исследования подтвердили положительное влияние домашних животных на человека. С одной стороны собаки оказывают положительное влияние на социализацию и психическое здоровье своих владельцев, но с другой –  собаки играют важную роль в передаче вирусных, бактериальных, а также паразитарных инфекций человеку. Инфекционные заболевания могут передаваться...
3 года назад
Яблоки: что нужно про них знать.
Яблоко – это действительно уникальный продукт, от которого может быть не только польза, но и вред для человеческого организма. Среди фруктов яблоко является очень распространенным продуктом и практически целый год присутствует в нашем рационе питания. Польза и вред свежих яблок Ценность яблок кроется в их составе. Почти 80% яблок составляет вода. Остальная часть приходится на клетчатку, органические кислоты, углеводы. Самыми полезными считаются свежесобранные яблоки. Именно в них концентрация полезных веществ достигает своего максимума...
3 года назад