ИЗ НЕВРОЛОГА В ПСИХОЛОГА СУМАРИН ОЛЕГ ЮРЬЕВИЧ

🔥 Что вы создаёте из себя? Когда-нибудь думали об этом? Личность — это не то, что можно найти, а то, что нужно создать. Эта мысль — ключ к выходу из ловушки пассивного поиска «настоящего себя». Вы не готовый продукт, а автор своей судьбы. Личность — это не статичная данность, а динамичный проект, который вы строите ежедневно через выбор, действия и ответственность. Пока вы «ищете» себя, вы отдаете бразды правления внешним обстоятельствам, что ведет к тревоге и выгоранию. Создание себя — это активный процесс, где вы из материала своей жизни, талантов и даже ран творите того, кем хотите стать...

🔥 ЧТО МЕШАЕТ ВАМ БЫТЬ РЕАЛИЗОВАННЫМ МАТЕРИАЛЬНО? Здравствуйте. Ваша ситуация — это классический системный конфликт между призванием и финансовой реальностью. С точки зрения системного подхода, ваша лояльность профессии и детям («я на своём месте») входит в противоречие с лояльностью к себе и своей потребности в достатке. Ключ не в том, чтобы «разбогатеть в бюджетной системе», а в том, чтобы выстроить новую систему вокруг своей профессии. Ваша экспертность— это ядро. 🔴 Рассмотрите эти векторы: ❗️1...

🔥 А как вы строите отношения с деньгами? Уважаемые подписчики сегодня прокоментирую вопрос подписчицы.  Он ярко иллюстрирует, как внутренние установки и родовые сценарии создают финансовый потолок. Системный подход показывает: проблема не в профессии («бюджетник»), а в глубинных запретах на процветание. Часто это: ❗️· Лояльность роду («у нас в роду не богатели»), ❗️· Страх отвержения («если я буду зарабатывать много, меня осудят»), ❗️· Подмена понятий («духовность и деньги»). Обратите внимание когда будете читать вопрос подписчицы...

🔥 «Тревога — это свободно плавающий страх, который ищет причину для своего возникновения» — Зигмунд Фрейд. Это значит, что наша тревога часто не имеет реального объекта, а представляет собой смутное чувство опасности, которое наша психика пытается объяснить любыми причинами. Мозг ищет оправдания этому состоянию, вызывая навязчивые мысли, панические атаки и физические симптомы (учащенное сердцебиение, напряжение в теле). Это защитный механизм, но когда он становится хроническим, речь идет о тревожном расстройстве, требующем проработки и психокоррекции...

🔥 КАК ЧАСТО ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ ТРЕВОГУ? Кьеркегор вскрывает суть тревоги: это не страх перед конкретной угрозой, а парализующее головокружение от осознания собственной свободы и ответственности за выбор. 🔴 Ваша психика перегружается от бесконечных вариантов будущего («а правильно ли я поступлю?», «а если ошибусь?»), что запускает невротический цикл — вы боитесь самого страха. Как думаете насколько это похоже на то, что происходит с вами? В терапии мы работаем не с «устранением» тревоги, а с обучением...