ИЗ НЕВРОЛОГА В ПСИХОЛОГА СУМАРИН ОЛЕГ ЮРЬЕВИЧ

Или сигнал?» 👉 ОПРОС: Вы часто обижаетесь на близких? — Да, часто — Иногда — Стараюсь не обижаться Вы тоже чувствуете обиду? Тоже напоминаете себе, что это манипуляция, но всё равно продолжаете обижаться? Вы тоже говорите себе: «Иди к человеку», но внутри кипит? ❗️Обида — это не слабость. Это попытка управлять другим через боль. Когда мы обижаемся, мы бессознательно хотим, чтобы партнёр почувствовал вину, извинился, изменил поведение. Это способ контроля. Но он разрушительный. У каждого чувства есть положительные функции. Лёгкая обида — это сигнал. Она говорит: «Со мной поступили несправедливо...

» 👉 ОПРОС: Что для вас страшнее — отсутствие выхода или иллюзия, что вы можете что-то изменить? — Отсутствие выхода — Иллюзия выхода — Не знаю У вас тревоги, страхи, симптомы ВСД, невроз, депрессия? Вы чувствуете, что можете изменить ситуацию, но не делаете этого? Вы надеетесь, ждёте, пытаетесь — и с каждым днём чувствуете себя всё более разбитым? Это не слабость. Это ловушка нервной системы, о которой знают физиологи и психиатры. Один из самых известных клинических опытов — две клетки, две собаки. Обеих бьют током. У одной есть возможность выскочить, у другой — нет. Спросите себя: какая собака...