ВСД, НЕВРОЗ, ДЕПРЕССИЯ. НЕМЕДИКАМЕНТОЗНОЕ ЛЕЧЕНИЕ. ВЕБИНАР.. ПЕРЕХОДИТЕ ПО ССЫЛКЕ https://youtu.be/pdTHtQ8IcxA?si=QwkLv_T6Pqoq1dVW
ИЗ НЕВРОЛОГА В ПСИХОЛОГА СУМАРИН ОЛЕГ ЮРЬЕВИЧ
🔥 «Она принимала успокоительное, чтобы сдать отчёт
Теперь — нет» 👉 ОПРОС: Приходится ли вам принимать успокоительное, чтобы справиться с обычными делами? — Да, без таблеток не могу — Иногда, в стрессовых ситуациях — Нет, я справляюсь сам(а) Это видео — отзыв клиентки после программы 12 занятий. «Раньше приходилось успокоительное принимать, чтобы спокойно сдать отчёт. Сейчас я обхожусь без этого. Скажите, за счёт чего произошли эти физические изменения? Вы работали со мной как психолог, а не как врач. Консервативной терапии не было. За счёт чего изменяется физическое состояние?» — За счёт изменения мышления. За счёт работы, которую мы проводили...
🔥 ТЕСТ: «ТЫ ЖИВЁШЬ ИЛИ ВЫЖИВАЕШЬ? Тест за 2 минуты
» «Я 45. Каждое утро просыпаюсь с тревогой. Иду на работу — трясусь. Сдаю отчёт — трясусь. Сердце колотится, ком в горле, руки холодные. Я не помню, когда последний раз смеялась. Я просто выживаю». Знакомо? Этот тест покажет, сколько дней в году ты живёшь, а сколько — боишься. Ответь честно. 1. Утром ты просыпаешься: А) С тревогой. Сразу думаю: «Что сегодня случится?» Б) С усталостью. Уже ничего не хочу В) С интересом. Что хорошего принесёт день? 2. По дороге на работу ты: А) Прокручиваю в голове страшные сценарии Б) Чувствую ком в горле и дрожь В) Слушаю музыку, планирую день 3...
🔥 «Мне 45
Каждое утро — тревога. Иду на работу — трясусь. Как выйти из этого ада?» Вы написали: «Внешне всё хорошо. А внутри — война. Сердце колотится, ком в горле, руки холодные. Я не помню, когда последний раз смеялась». Я слышу вас. Вы не одиноки. С этим ко мне приходят сотни людей. ❗️Почему невротик живёт в тревоге о будущем? Это не про «слабость». Это про то, что нервная система застряла в прошлом. Вы усвоили: «Мир опасен. Надо быть начеку». И теперь живёте не в настоящем, а в ожидании угрозы. Мозг ищет опасность там, где её нет...
🔥 «Она перестала себя обесценивать
И доход вырос» 👉 ОПРОС: Как вы относитесь к своему труду и доходу? — Я часто обесцениваю себя и боюсь просить больше — Иногда знаю себе цену, но стесняюсь её озвучить — Я уверенно называю свою стоимость и получаю достойную оплату ❓ Какой ваш вариант? Напишите в комментариях 👇 Это видео — отзыв клиентки после программы 12 занятий. «Хочу научиться уважать, ценить себя как профессионала. Что с этим?» — Да, с этим мы тоже поработали. И это сыграло роль. Я сейчас ценю себя гораздо выше, чем раньше. «А как с ощущением, что вы достойны уважения?» — Оно тоже увеличилось. Поэтому я достойна уважения...
