Найти в Дзене
Закреплено автором
ИЗ НЕВРОЛОГА В ПСИХОЛОГА СУМАРИН ОЛЕГ ЮРЬЕВИЧ
ВСД, НЕВРОЗ, ДЕПРЕССИЯ. НЕМЕДИКАМЕНТОЗНОЕ ЛЕЧЕНИЕ. ВЕБИНАР.. ПЕРЕХОДИТЕ ПО ССЫЛКЕ https://youtu.be/pdTHtQ8IcxA?si=QwkLv_T6Pqoq1dVW
1 год назад
🔥 Вы уверены, что ваша семья — это команда, а не поле боя? Ответьте «да» или «нет
🔥 Вы уверены, что ваша семья — это команда, а не поле боя? Ответьте «да» или «нет»: 1. Мужчина чувствует, что его решения поддерживают, а не оспаривают? 2. Жена может полностью расслабиться, зная, что муж обеспечит безопасность? 3. В кризисной ситуации вы объединяетесь, а не ищете виноватых? 4. Муж доверяет жене создание домашней атмосферы без критики? 5. Жена следует инициативам мужа, не пытаясь переделать его? 6. Финансовая ответственность лежит на мужчине, но бюджет планируется вместе? 7. Вы...
3 часа назад
🔥 Семья — это не просто группа людей, а живая биосоциальная система, где каждый элемент влияет на целое
🔥 Семья — это не просто группа людей, а живая биосоциальная система, где каждый элемент влияет на целое. Ее устойчивость зависит от выполнения обязанностей, основанных на природных ролях. Биологическая основа системы предполагает, что главная задача мужа — давать чувство защищенности. Это не только финансы, но и эмоциональная поддержка, создание безопасного пространства для жены. Когда жена чувствует эту защиту, она инстинктивно следует за мужем, доверяя его решениям. Ее главная задача — поддерживать в доме атмосферу любви, тепла и принятия, что вдохновляет мужа на достижения. Это не про подчинение, а про синергию и взаимное дополнение...
12 часов назад
🔥 Вы мать, которая временно стала женой? Или жена, которая стала матерью
🔥 Вы мать, которая временно стала женой? Или жена, которая стала матерью? 🔴 Ответьте «ДА» или «НЕТ»: 1. Ребенок спит в вашей кровати чаще 3 раз в неделю? 2. Вы отменяете свидания с мужем из-за настроения ребенка? 3. Обсуждение с подругами сводится только к детям? 4. Вы забыли, когда меняли белье не из детского гардероба? 5. Муж получает остатки вашего внимания после ребенка? 6. Вы чувствуете вину, проводя время без ребенка? 7. Интим с мужем стал «супружеским долгом»? 🔴 Расшифровка: 0-2 ДА: Вы сохранили баланс...
2 дня назад
🔥 Вы постоянно в тревоге из-за недоговорок партнера? Проверьте, стали ли вы заложником психологической игры
🔥 Вы постоянно в тревоге из-за недоговорок партнера? Проверьте, стали ли вы заложником психологической игры. Ответьте «да» или «нет»: 1. Вы ловите себя на мыслях, что постоянно анализируете его/ее слова? 2. После разговоров чувствуете опустошенность и тревогу? 3. Боитесь задавать вопросы, чтобы не получить в ответ «ты все равно не поймешь»? 4. Часто оправдываете поведение партнера перед друзьями? 5. Потеряли интерес к хобби и встречам с друзьями? 6. Ловите партнера на лжи, но боитесь конфликта? 7...
4 дня назад
🔥 «Ты никогда ничего не узнаешь»? Психологический разбор манипуляции
🔥 «Ты никогда ничего не узнаешь»? Психологический разбор манипуляции. Здравствуйте, спасибо Вам за смелость поделиться своей болью и доверие мне, как специалисту. Вы допрашиваете, умоляете, теряете сон, пытаясь докопаться до правды. А в ответ — холодное: «Ты никогда ничего не узнаешь». Знакомо? Это не невинная тайна. Это психологическая ловушка, и вы в ней уже оказались. 🔴 Почему она так делает? Три психологических механизма, работающих против вас 1. Сознательная манипуляция Создается «синдром отложенной тайны» — вас держат на крючке надежды, что однажды всё прояснится...
4 дня назад
ТЕСТ: Ваши отношения - это кризис или конец
ТЕСТ: Ваши отношения - это кризис или конец? Ответьте «ДА» или «НЕТ» на следующие утверждения: 1. Вы больше разговариваете о бытовых проблемах, чем о своих чувствах и мечтах. 2. Физическая близость стала редкой или воспринимается как обязанность. 3. Вы чувствуете облегчение, когда партнера нет дома. 4. Конфликты стали цикличными: вы ссоритесь об одном и том же, но ничего не меняется. 5. Вы не представляете будущего вместе через 5-10 лет. 6. Попытки поговорить «по душам» встречают стену непонимания или агрессии...
1 неделю назад
🔥ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ РЕБЕНКА МУЖ СТАЛ ХОЛОДНЫМ
🔥ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ РЕБЕНКА МУЖ СТАЛ ХОЛОДНЫМ. ЗДРАВСТВУЙТЕ,  СПАСИБО ЗА ДОВЕРИЕ МНЕ КАК СПЕЦИАЛИСТУ.  🔴 Это краткий разбор Вашей проблемы. На следующей неделе размещу подробный видео ответ. Как всегда начну с разбора фраз в сообщении. 1. «После рождения ребенка он стал холодным» Симптом нарушения иерархии. Ребенок неосознанно занял центральное место в системе, отодвинув мужа на периферию. Его отдаление — протест против потери своего места и внимания. 2. «Ты стала другой» Проекция невысказанной потребности...
1 неделю назад
🔥 Токсичная тревожность: как перестать ждать подвоха от жизни
🔥 Токсичная тревожность: как перестать ждать подвоха от жизни? Вы проверяете телефон каждые 5 минут, ожидая плохих новостей, которые... никогда не приходят? Это и есть токсичная тревога — тюрьма, стены которой вы строите сами. Карл Юнг говорил: «То, чему ты сопротивляешься — остается». ❗️Борясь с тревогой, вы придаете ей силу. Вы не «избавляетесь» от страха, а кормите его своим вниманием. ❗️ТЕСТ: Ваша тревога управляет вами? Ответьте честно: 1. Вы постоянно проигрываете в голове сценарии «а что, если...
1 неделю назад
🔥 Вы часто чувствуете, что вами управляют словно марионеткой: то приступы вины, то детские обиды, то необъяснимый страх
🔥 Вы часто чувствуете, что вами управляют словно марионеткой: то приступы вины, то детские обиды, то необъяснимый страх? Пора узнать, кто же на самом деле дергает за ниточки! Ответьте, какая реакция вам ближе в стрессовой ситуации: ❗️1. При конфликте с партнером вы:    А) Ищете компромисс, говорите о своих чувствах и слушаете другую сторону (Взрослый)    Б) Чувствуете вину, страх быть брошенным(ой), плачете или злитесь (Ребенок)    В) Критикуете, читаете мораль, вспоминаете все старые обиды (Родитель) ❗️2...
2 недели назад
🔥 А вы уверены, что управляете своей жизнью, а не вами управляет испуганный ребенок, которого вы в себе не замечаете
🔥 А вы уверены, что управляете своей жизнью, а не вами управляет испуганный ребенок, которого вы в себе не замечаете? Что, если  врата к счасть и гармонии захлопнуты вашим «родителем»? 🔵 Кто внутри вас? ❗️Внутренний Ребенок — это ваши истинные желания, эмоции, ранимость и творчество. ❗️Внутренний Родитель — это свод правил, критики, запретов и долга. ❗️Внутренний Взрослый — это ваша зрелая часть, которая принимает решения, договаривается и заботится. Вы постоянно ругаете себя за ошибки? Это говорит ваш Родитель...
2 недели назад
🔥 Живёте ли вы по родительским сценариям
🔥 Живёте ли вы по родительским сценариям? Ответьте «да» или «нет»: 1. Вы часто говорите себе «надо» и «должен», даже когда истощены? 2. Вам сложно определить, чего хотите именно вы, а не ваша семья? 3. Вы испытываете стыд, когда тратите деньги на себя? 4. Вам кажется, что для любви нужно «заслужить»? 5. Вы боитесь успеха больше, чем неудачи? 🔴 Результаты: 3-5 «да»: Вы живете по чужому сценарию! Ваш Внутренний Ребенок подавлен родительскими установками. 1-2 «да»: Отголоски чужой программы мешают вашей самореализации...
2 недели назад
🔥 Ваши отношения — это осознанный выбор или повторение детства
🔥 Ваши отношения — это осознанный выбор или повторение детства? 🔴 Тест: «Кто выбирает вашего партнера?» ОтветьтеДА или НЕТ: 1. Вы часто оправдываете негативные поступки партнера («он просто устал», «это я его довела»)? 2. Вы чувствуете сильную тревогу при мысли о расставании, даже если отношения не приносят радости? 3. Вам кажется, что это ваш «последний шанс» на отношения? 4. Вы ловите себя на мысли: «Я исправлю его своей любовью»? Если 2+ «ДА» — вами руководит не взрослая оценка, а детская травма, требующая исцеления...
3 недели назад