🪜Лестница здоровья с Ольгой Яшиной

Отличные выходные‼️ Думаю уже наверное все знают об этой выставке в 75 павильоне на ВДНХ. 😊 И мы конечно её тоже посетили! Очень все красиво, глаза разбегаются. 😜 Единственное одного дня не хватит, чтобы спокойно все обойти и рассмотреть, поэтому планируйте свои выходные заранее, если захотите тоже посетить выставку! #выходные #вднх

Как проходит диагностика и для чего она нужна‼️ Расскажу почему без первой встречи(онлайн) не обойтись! ✔️На ней мы разбираем все наболевшем темы здоровья. ✔️Что уже сам человек сделал, какие действия уже предпринял для их решения. ✔️Что сейчас мешает, чтобы избавиться о наболевшем! Как в данном случае решить задачи ➡️избавиться от лишнего веса ➡️обрести энергию ➡️избавиться от тяги к сладкому. Так же обсудили здоровье семьи: ➡️иммунитет детей ➡️здоровье супруги(женское здоровье, избавление от экземы) ✔️И так же рассказываю простыми шагами как решить эти задачи ✔️И что самое важное по анализам крови выстраивается питание, физическая активность, режим дня, питьевой режим, восполнение дефицитов. 🧐 Почему? Потому что, возьмем например, белок - строительный материал в нашем организме и его нехватка будет отражаться на нас. 👇Вы можете кушать достаточно белка, но по каким-то причинам он не будет усваивается. Как рас по показателю в анализах крови, будет видно почему!👌 И вы думаете: я же вроде кушаю все правильно, ничего лишнего! Но есть нюансы, которые тоже нужно учитывать исходя из ваших "болей" по здоровью!‼️ Приглашаю на диагностику, кто хочет так же узнать, что нужно сделать, чтобы 📌"найти свою батарейку" 📌влезть в платье или костюм мечты 📌избавиться от проблем с кожей, с желудком, кишечником и.т.д. 📌выстроить правильно и комфортно свой образ жизни, без изнуряющих диет и голодовок. 👍Канал Telegram  https://t.me/OYNutrici 👆Канал VK h

👍Так же прикладываю  рекомендации, как подготовиться к сдаче анализов и в чем выгода для вас сдачи анализов через "Hello, doc"! ✔️ Скачиваете приложение «Hello, Doc!» по ссылке https://hellodoc.app/s/7jgfn/ ✔️Зарегистрируйтесь и получите 15 000 бонусных рублей (1 б = 1 ₽), которые можно использовать для оплаты большей части анализов, кроме акционных. ✔️Выберите в приложении лабораторию в вашем городе. ✔️Посетите выбранное отделение, предъявите номер заказа и сдайте анализы. ✔️ Получите результаты прямо в приложении. Так же! ‼️ 25% стоимости каждого заказа (даже акционного) вернется обратно на ваш бонусный счет ‼️Сдавать анализы с выгодой до 50% ‼️В любой лаборатории (Гемотест, Инвитро, СИТИЛАБ, Хеликс) по всей России, которую можно выбрать прямо на карте и сразу узнать стоимость ✔️При этом копить бонусы на одном счету ✔️Удобно оплачивать перечень анализов(помогу в этом), а не самому искать их в списке в лаборатории ✔️ так же сможете оплатить бонусами на вашем счете анализы близкого. 🔼Установите приложение и можете написать мне в личку @OliYashina, помогу вам: 🔥подобрать список анализов необходимых для проверки ваших задач по здоровью 🔥проведу диагностику 🔥расшифрую ваши анализы 🔥и расскажу, что нужно делать за 7 простых шагов, чтобы вы занимались только предупреждением, а не лечением проблем по здоровью Как подготовиться к сдаче анализов👆 1. Утром на голодный желудок (стакан воды допускается);  2. 48 часов без стресса/алкоголя, курения  3. 1-5 день менструального цикла - не сдаем;  4. За 7-9 дней до сдачи анализов - отменить все витамины и БАДы (кроме лекарств, назначенных лечащим врачом).  5. Не заниматься спортом вечером и утром  6. Не сдавать во время болезней (орви). 7. Если смотреть динамику –лучше сдавать в одной лаборатории #анализы #анализыкрови #диагностика 👍Канал Telegram  https://t.me/OYNutrici 👆Канал VK h

Всем привет🥸 Как часто вы проверяете своё здоровье или куда отправитесь голодным? 🧐 Мы(моя семья) сдаем анализы каждые 6 месяцев и как рас сейчас этим занимаемся. Для чего?🔽 👌Для того, чтобы понимать в чем причины тех или иных отклонений. То есть для профилактики, чтобы исключить серьёзные проблемы со здоровьем в будущем. 👇На что обращаем внимание! Например: почему волосы стали больше выпадать, кожа какая-то сухая, прыщики стали чаще появляться, вес уходит или наоборот набираешь и не можешь сбросить и т.д. Это все звоночки, которые нужно решать! А лучше заниматься предупреждением для этого и нужны анализы, чем потом всю жизнь лечиться и жить на таблетках! Ведь у каждого свой ресурс и когда-то он иссякнет! 😡 Раньше, когда не знала еще, что можно наладить работу организма через анализы крови. А просто ходила по врачам, которые говорили: да у вас все в норме. А почему тогда: тут болит, там колит, цикл неровный, аллергии, экзема, волосы сыпятся и так дальше можно перечислять. И потом ночью пытаешься заснуть, а в голову лезут мысли, да что со мной не так и от этого бессонница, стресс, паника((🙈 Теперь точно уверена, что все со мной нормально)🌈 И что небольшое действие с вашей стороны приведёт к "спокойной ночи"! Ведь уже сейчас можно сдать анализы и записаться ко мне на диагностику‼️, где мы с вами разберём ваше состояние сейчас, почему у вас есть эти "боли" по здоровью(лишний вес, худеете, низкий ферритин, инсулинорезистентность и т.д.) и что нужно сделать чтобы решить ваши задачи по здоровью! ✔️Простая математика) Для удобства я подготовила ссылку, по которой можно скачать приложение  и сдавать анализы, получая бонусы(выгоду для вас)🔥 https://hellodoc.app/s/7jgfn/ 👍Канал Telegram  https://t.me/OYNutrici 👆Канал VK h

А на какой стадии сейчас вы?📚📖 #книги #чтение #читатель 👍Канал Telegram  https://t.me/OYNutrici 👆Канал VK h