Про уверенность в себе
Что это? Уверенность в себе или ассертивное поведение (такое понятие встречается в учебниках по психологии). Что это значит? Если вы введете в поисковике «Что такое ассертивное поведение?», вам выдаст длинное и сложное понятие. Можете сделать это прямо сейчас, я же хочу передать саму суть. Ассертивное поведение – НАВЫК уверенности в себе, который связан с общением. «И что?» -– скажете вы, все равно ничего не понятно. И будете правы! Попробуем разобраться. Большая часть людей испытывают социальную тревожность...