Love, sense, brain

«У меня есть требующие внимания друзья, которые многого от меня ждут, и иногда это истощает. Как мне установить границы с моими друзьями, и что делать, если у меня есть друзья, которые не уважают границы?» Границы помогают установить « границу» между тем, что можно и нельзя делать, говорить или ожидать от кого-то. Без границ отношения могут стать нездоровыми и несбалансированными. Люди, которым трудно установить границы в отношениях с друзьями, часто чувствуют, что ими пользуются и что их дружба не взаимна...

Установление здоровых границ в дружеских отношениях поможет вам защитить свою личность и личное пространство. Это также может помешать другим использовать вас в своих интересах или ограничивать ваши желания. Установление границ может улучшить ваше психическое и эмоциональное состояние и фактически укрепить ваши дружеские отношения. В этой статье мы рассмотрим, что такое границы, когда они необходимы и зачем их создавать. Затем речь пойдет об установлении здоровых границ, их поддержании и соблюдении и, наконец, о поддержке дружбы и ее границ...

Автор: Доула, член Ассоциации профессиональных доул, Перинатальный психолог Виталина Меркель Если упростить, мама - это забота о себе, а папа - границы и дисциплина, система запретов и разрешений. Даже если у нас не было достаточно хороших родителей, или нам их не хватило, мы можем создать синтетического внутреннего родителя. Откуда такая идея в современной психологии? Правильно, из восточных практик. Слышали о тульпах, создаваемых...

Автор: Доула, член Ассоциации профессиональных доул, Перинатальный психолог Виталина Меркель Несмотря на то, что вынашивание, рождение и уход за детьми считается исключительно женской заботой, цель данной статьи – показать важность отцовской фигуры, а также описать роль отца в интранатальном и неонатальном периодах. Данная статья будет полезна не только будущим и состоявшимся родителям для принятия решения о совместных родах, но и для понимания внутренней фигуры отца в психике человека. Наличие...

Как понять разницу между повседневной тревогой и тревожным расстройством. Когда вы руководите терапевтической практикой под названием "Центр для испытывающих тревогу", как это делает Дэвид Х. Розмарин, вы сталкиваетесь с широким спектром переживаний, связанных с тревогой. Иногда, пообщавшись с новыми пациентами, Розмарин приходит к выводу, что их страдания могут быть вовсе не связаны - или связаны - исключительно с тревогой. По словам Розмарина, поскольку тревога пересекается со многими другими...

У науки до сих пор нет теории о сознании. В 1998 году на конференции Ассоциации научного изучения сознания (ASSC) нейробиолог Кристоф Кох заключил пари с философом Дэвидом Чалмерсом: к 2023 году наука сможет объяснить, как клубок нейронов мозга порождает феномен, который мы называем сознанием. Победитель получит ящик вина. Кох был профессором когнитивной биологии, который стал пионером механистического изучения "нейронных коррелятов сознания", отображающих связь между активностью мозга и субъективными переживаниями...

После разговора с несколькими психотерапевтами это кажется не самой плохой идеей. Представьте себе следующее: Вас только что бросил ваш постоянный партнер. Вы представляете себе свой первый одинокий день валяясь в постели или пытаясь изобразить улыбку, пока ваши друзья тащат вас праздновать вновь обретенную (и нежеланную) "свободу", - и тут ваш бывший партнер предлагает нечто совершенно обратное. "Хочешь провести отпуск в честь расставания?". Хотя эта идея кажется нереальной, Жюстин Себбаг, 26-летняя...

Я уже неоднократно упоминала что в тантрических практиках есть ритуалы «исцеления судьбы», которые основаны на исцелении зачатия, на исцелении пребывания в матке и на исцелении рождения. Прохождение через этот ритуал самостоятельно, также проведение его для других людей и наблюдение за изменениями в их жизни, за становлением успеха, - позволило мне сделать вывод о том, что наше рождение и его влияние на нашу жизнь слишком недооценивается. Конечно, рождение важно не только для ребёнка, но и для его мамы, именно поэтому я полгода назад приняла решение стать доулой...

Как сексолог, я наблюдаю удивительную широту вопросов и тревог в своей практике. Несмотря на то, что я говорю о сексе весь день, в моей работе существует невероятное разнообразие, оно выражается в людях, с которыми я работаю, в их историях, в их целях, в том, как проявляются и как влияют на них их сексуальные проблемы. Однако, в моей работе есть темы, которые возникают часто. В то время, как каждая пара и их путь в мой офис уникальны, существуют несколько общих проблем, с которыми сталкиваются люди, будучи в сексуальных отношениях...

В последнее время прикладывается много усилий для повышения осведомленности о сексуальных возможностях женщин, но не делается того же для мужчин. Исходя из моего опыта коучинга мужчин по вопросам их сексуальной жизни и преподавания курсов, посвященных удовольствию и согласию, можно сказать, что усилия по сексуальному раскрепощению мужчин являются необходимыми. Мужчины приходят ко мне с вопросами о том, как инициировать секс и спрашивать согласие, как быть сексуально свободным и выразительным, чтобы это не воспринималось как угроза, и как восстановиться после собственной сексуальной травмы...

Перевод научного исследования. Ресурс: Pornography and Romantic Relationships: A Qualitative Examination of Individual Experiences: Journal of Sex & Marital Therapy: Vol 47, No 6 (tandfonline.com) Джордан Шулера, Мэтью Брозиа, Тодд Спенсерби Дэниел Хаблерк Университет штата Оклахома, Стиллуотер, Оклахома, США; Университет Юта-Вэлли, Орем, штат Юта, США; Государственный университет Перевод выполнила женский психолог, сексолог Вита Меркель, автор канала Sex, love, brain 18+Вебера, Огден, штат Юта, США...

Вы когда-нибудь мечтали стать кем-то другим всего на одну ночь? В таком случае сексуальные ролевые игры могут вам понравиться. Если вы новичок в мире ролевых игр, вот несколько идей для различных сценариев и советы о том, как предложить партнёру попробовать ролевые игры. Как это работает. Ролевая игра - это когда во время секса вы принимаете образ другого человека. Например, пара может заниматься сексом, притворяясь незнакомцами, которые познакомились в баре, или разыгрывать сцену, где один человек - королевская особа, а другой - слуга...