🌿Нутрициолог Анна Ивкина

? С пользой и вредом разобрались. На что обращать внимание при выборе соли? Конечно на состав ☝️ Чаще всего в составе кроме соли можно встретить еще агент антислеживающий Е536. E536 Гексацианоферрат(II) калия используется в пищевой промышленности как консервант и стабилизатор цвета. Этот компонент может нанести вред при постоянном и/или избыточном его поступлении. Какие опасности могут подстерегать при употреблении Е536: 📌Аллергия У некоторых людей может вызвать аллергические реакции. 📌Железодефицитная анемия Е536 может мешать усвоению железа организмом, способствуя развитию железодефицитной анемии...

Важно понимать, что соль имеет потенциальные риски для здоровья, но она играет незаменимую роль в рационе каждого человека. Давайте разбираться… Поговорим сначала о пользе соли Соль - это основной источник натрия. Она необходима для: 🔸поддержания водно-электролитного баланса, 🔸работы нервной системы (проведение нервных импульсов), 🔸мышечного сокращения, 🔸регуляции артериального давления, 🔸усвоения ряда питательных веществ. 📎Умеренное количество соли помогает избегать гипонатриемии (дефицита...

За что большое ей спасибо 🌸 И тут мне пришла мысль, что вроде тема и простая, но не простая. Кто-то за, а кто-то категорически против соли. Тут конечно есть свои нюансы. Потому что соль нам нужна. А еще я никогда не использую йодированную соль. Хотя раньше йодированную соль использовали в качестве профилактики йододефицита...

! Ну как ваш первый рабочий день после длительных каникул? Мне кажется, 12 дней это много. А вам как? В общем начинаем тихонько вливаться в работу! Девушки, про всех помню, всем отвечу 🙏 Утро началось с новости, которая переполошила всех. Возможно, вы уже слышали. В США представили новую пирамиду питания 🔥Скорее старую пирамиду перевернули кверху ногами. Если раньше за основу были взяты углеводы, то сейчас это белок: мясо, яйца, птица, рыба, бобовые, орехи; - овощи и фрукты; - цельные молочные продукты; - полезные жиры...

!!! 🎀 Желаю Вам самое главное здоровья. Только здоровый человек способен расти, развиваться, добиваться успехов. Пусть в этом году рядом будут самые близкие и родные! А ваш Новый год будет лучше ушедшего!!!...

!!! Хрусталь - это стекло, в состав которого входит оксид свинца. Именно звук при ударе обусловлен этим компонентом. Чем опасен свинец из хрусталя? 1️⃣Оксид свинца может медленно мигрировать из поверхности хрустальных бокалов, кувшинов и графинов в напитки, особенно если это кислые напитки (соки, алкоголь, вино, уксус). Чем дольше напиток находится в хрустальной посуде, тем больше вероятность попадания свинца в пищу или питьё. 2️⃣Свинец опасен даже в небольших количествах, так как накапливается в организме. 3️⃣Он негативно влияет на нервную систему (особенно опасен для детей), вызывает когнитивные и поведенческие расстройства, снижает IQ...

поводу хрусталя. И как раз назрел вопрос ⬇️

!!! 🥳 Напишите мне, пожалуйста, в личку! 🙏

Прасковья С Сайта @imanbygazova Девушки, поздравляю вас!!! 🎁🎁🎁 Напишите мне в личку ☺️

🔠🔠🔠🔠 Больше комментарии не принимаются ⬆️

! Я хочу вам тоже сделать подарок и не один. Подарю вам 🎁 🎁🎁 📍1 счастливчик возьмет подарок на выбор (личная консультация/FMD-диета/разбор анализов) 📍1 достанется место на FMD-диету в январе 📍1 получит разбор анализов (результаты анализов либо уже есть на руках, либо я составлю список под вашу проблему/задачу)...