Найти в Дзене
Весна — это не про «подождать, пока само пройдёт
». Это про: встал и пошёл возвращать себе тело. После зимы тело честно говорит: — я застоялось — я устало — мне тяжело двигаться И это нормально. Ненормально — ничего с этим не делать. Движение — это не про спорт. Это про жизнь внутри тела. Чуть подвигались и: ✔ стало легче дышать ✔ отпустило спину ✔ появилось ощущение...
11 часов назад
Апрель — самое время проверить себя
Расширенный женский чекапв «АРТРАМЕДИКЕ» — 20 500 ₽ вместо 25 500 ₽ Экономия 5 000 ₽ по промокоду «Истра»только с 1 по 30 апреля Мы собрали расширенный чекап так, чтобы вы прошли всё в одном месте — спокойно и последовательно. 🔎 Что входит: 👩‍⚕️ Консультации врача— первичный приём акушера-гинеколога— повторная консультация по результатам 🧪 Лабораторная диагностикаПАП-тест (жидкостная цитология), ВПЧ-тест (21 тип, количественный), клинический анализ крови с лейкоформулой и СОЭ, общий анализ мочи,...
1 день назад
Анализы — «в норме
». А вам — не очень. И вот это ощущение, когда по бумажке всё спокойно, а внутри нет. И главный вопрос: куда с этим идти? Ответ — к врачу. Начать — с терапевта. Потому что терапевт — это тот, кто собирает всё в одну картину. Смотрит не только на цифры, а на вас целиком. И уже дальше направляет: куда действительно нужно, а не «на всякий случай»...
3 дня назад
Минеральная газированная вода полезнее обычной
? Нет. Это миф. Для здорового человека главное, чтобы вода была без сахара и просто нравилась. Разница — в количестве солей. Есть три типа: 1️⃣ Столовая вода До 1 г солей на литр. Можно пить каждый день, как обычную воду. 2️⃣ Лечебно-столовая 1–10 г солей. Уже влияет на организм, поэтому лучше не злоупотреблять. 3️⃣ Лечебная Более 10 г солей. По сути — это уже «жидкое лекарство», её пьют курсами по назначению врача. Когда стоит быть внимательнее? если есть давление, болезни почек,...
5 дней назад
«Делаю зарядку для спины — но почему не помогает
?» Потому что дело не только в упражнениях. Важно не просто двигаться, а понимать, что именно нужно вашему телу. Одним подойдут мягкие движения, другим укрепление, третьим сначала снять напряжение, а потом уже работать. Универсальных упражнений не существует. Есть — подход под конкретного человека. Поэтому мы не даём «список из интернета», а работаем с телом грамотно и последовательно...
1 неделю назад
Таблетка сняла боль
Проблема решена? Не совсем. Обезболивающее не лечит. Оно просто «выключает сигнал». Боль — это не враг, а подсказка: в теле есть сбой, перегрузка, нарушение баланса. Когда вы убираете боль таблеткой — причина остаётся. И со временем становится больше. В АРТРАМЕДИКЕ мы смотрим глубже. Не на симптом, а на всю систему. Тело не делится на «части». Мы находим связи, причины и ресурсы, которые можно запустить. Объединяем медицину, реабилитацию, мануальные и кинезиотерапевтические техники, работу с движением и состоянием...
1 неделю назад
Мы в МАХ
https://max.ru/id5017139850_biz АРТРАМЕДИКА, Истра, ул. Рябкина, 41 +7 (977) 000-71-81 https://artramedica.ru/ 18+ Имеются противопоказания, необходима консультация
1 неделю назад
Каждую субботу на Рябкина, 41
мы не просто встречаемся — мы дышим, тянемся, оздоравливаемся, поднимаем настроение, добавляем себе жизни. Оздоровительные тренировки «Здоровая спина и суставы» Ведёт: Сергей Викторович Липатов — делает это так, что вдохновляет нас на целую неделю вперед ходить с юношеской легкостью и осанкой Майи Плисецкой...
2 недели назад
Мы в МАХ
https://max.ru/id5017139850_biz АРТРАМЕДИКА, Истра, ул. Рябкина, 41 +7 (977) 000-71-81 https://artramedica.ru/vosstanovlenie-i-reabilitaciya-istra 18+ Имеются противопоказания, необходима консультация...
2 недели назад
Говорит главный врач нашей клиники Наталья Юрьевна Осипова
: "Лечение — это не про «один врач и один диагноз». Это про человека целиком. В АРТРАМЕДИКЕ мы используем комплексный интегративный подход. Это значит не разделять тело на «части», а видеть систему. Как главный врач и специалист по восстановлению и реабилитации, я ежедневно вижу: симптом — это только вершина. За ним причины. Связи. Ресурсы вашего организма, которые можно запустить. Поэтому мы объединяем разные направления: медицину, реабилитацию, мануальные и кинезиотерапевтические техники, работу с движением, состоянием и образом жизни...
2 недели назад
В центре восстановительной медицины АРТРАМЕДИКА новый специалист
Знакомьтесь, остеопат с опытом более 30 лет Пенгрин Сергей Михайлович. Врач, который работает не «по симптомам», а с причиной. С телом как системой, где всё связано. Остеопатия — это про мягкость и точность. Без боли. Без агрессии. С уважением к вашему состоянию. Когда стоит попробовать: если давно что-то тянет, но «вроде терпимо» если устали от таблеток и хочется иначе если хочется не просто снять, а понять и восстановить...
2 недели назад
С Днем рождения поздравляем врача-невролога нашей клиники Мадину Атохоновну, с Днём рождения
🌿 Вы — как навигатор в сложной системе под названием «человек». Там, где путаются сигналы, где тревога громче смысла, Вы аккуратно собираете всё в ясную картину. Без лишних слов. Зато с точностью, которой доверяешь. Пусть жизнь отвечает Вам тем же: бережно, тепло и вовремя...
2 недели назад