Найти в Дзене
Иногда кажется, что анализы — это просто
Пришёл, сдал, получил результат. Но есть нюанс Результаты могут «врать» И чаще всего — из-за нас самих Вот 5 ошибок, которые делают почти все: ☕ Кофе перед сдачей Даже «чуть-чуть» уже влияет 🏃‍♂️ Физическая нагрузка Организм ещё не в покое 😤 Стресс Гормоны скачут 💧 Недостаток воды Кровь становится гуще 😴 Недосып И организм работает «не в режиме» И в итоге Вы видите не себя А состояние «после жизни» Поэтому важно...
19 часов назад
Медицинский центр в Истре на ул
Рябкина, 41 расширяется и приглашает в команду тех, кто любит своё дело и хочет расти вместе с нами. Актуальные вакансии: Врач УЗД Кардиолог Эндокринолог Гастроэнтеролог Медсестра / Медбрат функциональной диагностики Готовы обсудить условия и ответить на вопросы — звоните: +79169008220 Работа, где тебя ценят...
1 день назад
С видео из Интернета всё выглядит просто
📱 Повторил. Сделал. Готово. Но тело так не работает. Главная ошибка «я сам себе тренер» 🧠 Кажется, что упражнения универсальны Но нет Ваше тело это не «как у всех» Где-то зажим Где-то слабость Где-то нельзя, а вы делаете И вместо пользы получаете откат 😕 Почему не работает 👇 1️⃣ Упражнения не под вашу задачу 🎯 Вы делаете «на спину» А проблема может быть в другом 2️⃣ Неправильная техника 🔄 Чуть не так И нагрузка уходит не туда 3️⃣ Нет системы 📉 Сегодня сделали Потом забыли Потом снова...
2 дня назад
Детям тоже можно
И даже нужно. Особенно если: рюкзак тяжелее, чем радость жизни. 📚 Школьная жизнь — это марафон. Сидим, учим, тянемся, тащим. А потом вдруг: сутулится быстро устаёт жалуется на головную боль концентрация, как интернет в тайге И вот тут приходит кинезиология. Мягко, без боли, без лекарств — помогает телу восстановиться, а мозгу включиться. 💡 Что даёт ребёнку работа с кинезиологом: — коррекцию осанки (без крика...
2 дня назад
Зима заканчивается не только в календаре
Организм тоже чувствует, что сезон был длинным: меньше солнца, меньше движения, больше усталости. Вот 5 анализов, которые врачи часто рекомендуют сдать после зимы. 🧪 Витамин D Зимой солнца мало, и уровень витамина D часто снижается. А он влияет на иммунитет, энергию и даже настроение. 🧪 Ферритин (запасы железа) Если появилась усталость, слабость, выпадение волос или одышка — стоит проверить запасы железа. 🧪 Общий анализ крови Самый базовый анализ, который показывает общее состояние организма и помогает заметить скрытые изменения...
3 дня назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала