CHARISMO. Журнал о здоровье волос

Когда мы замечаем, что волосы стали тоньше, их меньше, а пробор — шире, первая мысль почти всегда одна: «Ну всё, возраст…». Мы привыкли считать, что выпадение волос — это неизбежный спутник лет, генетики и гормональных изменений. Но правда в том, что возраст часто становится не причиной, а лишь фоном. А реальные триггеры кроются в нашем образе жизни. Волосы — это индикатор. Они первыми реагируют на то, как мы спим, едим, нервничаем и относимся к себе. Чтобы получать еще больше полезной информации,...

Кудрявые волосы — это не хаос и не «генетическое наказание», а особая структура, которая требует другого подхода к уходу. Многие люди годами выпрямляют, сушат и «усмиряют» кудри, даже не подозревая, что их волосы на самом деле волнистые или кудрявые. Кудрявый метод (Curly Girl Method) помогает раскрыть естественную форму локонов и вернуть волосам здоровье — и сделать это можно без дорогих средств. Чтобы получать еще больше полезной информации, подписывайтесь на наш Телеграмм канал и заходите на сайт,...

После 50 уход за кожей перестаёт быть экспериментом и превращается в систему. Кожа уже не прощает хаотичных решений, агрессивных средств и бесконечной смены баночек. Зато она хорошо реагирует на регулярность, мягкость и внимание к реальным потребностям. В этом возрасте важно не «омолодить» кожу, а поддержать её здоровье и комфорт. И для этого нужно не больше средств, а меньше лишнего. Чтобы получать еще больше полезной информации, подписывайтесь на наш Телеграмм канал и заходите на сайт, где по промокоду...

Женщина 45+: как меняется энергия, ритм жизни и отношение к себе После 40 жизнь начинает ощущаться иначе. Не потому, что «что-то закончилось», а потому что меняется внутренний ритм. Энергия больше не распределяется автоматически — её приходится беречь, выбирать, на что тратить, а от чего отказываться. И в этом возрасте многие женщины впервые по-настоящему начинают слышать себя. Чтобы получать еще больше полезной информации, подписывайтесь на наш Телеграмм канал и заходите на сайт, где по промокоду...

Какие продукты молодят кожу: питание как часть антивозрастного ухода Когда речь заходит о молодости кожи, чаще всего вспоминают косметику, процедуры и уходовые ритуалы. Однако состояние кожи во многом формируется изнутри. Питание влияет на уровень воспаления, синтез коллагена, эластичность, цвет лица и способность кожи восстанавливаться. Ни один крем не компенсирует регулярный дефицит полезных веществ, поэтому разговор о молодости кожи неизбежно начинается с продуктов на тарелке. Чтобы получать еще...