Найти в Дзене
🍰Тыквенно- творожная запеканка Как всегда зачет!!! По этому смело публикую рецептик🫶 Очень нежная, слегка влажная, как чизкейк по текстуре. Попробуйте обязательно 🔥 На 100 г: 150ккал 130 г творога (у меня 5%) 100 г запеченной тыквы 1 яйцо 70 г фиников 30 г рисовой муки 🫶пробить все ингредиенты блендером 🍰выложить в форму диаметром 12 см 🍰в духовку на 180С на 40 минут Для приготовления я использую запеченную тыкву. Запекаю на 190С 1 час, крупными кусками. Можно просто запечь в микроволновке до мягкости👌 #тыквеннотворожнаязапеканка #ппвыпечка
2 года назад
Протеиновое пирожное картошка🥔 🥔🥔
#пирожноекартошка #ппдесерт Приготовление: Одно печенье покрошить в крошку Добавить 100 гр творога 1 ст л -2% йогурта Теос Замесить тесто, если творог жидковат то йогурт нр добавлять! Сформировать пирожные и обвалять в какао порошке...
2 года назад
А мои пчелки трудятся не покладая рук! И не смотря на такую жару, когда очень много пьешь жидкости, мучают отеки, у всех отличные результаты! Умнички❤️Люблю вас и свою работу! Это такой благодарный труд и такие отзывы пишете, что я летаюююю💃💃💃Спасибо что вы есть❤️❤️❤️
2 года назад
Не знаешь,что сделать с кабачками, приготовь кабачковые оладьи с сыром🔥
400 грамм кабачков натереть на терке, сок не отжимать Добавить 1 яйцо 60 грамм сыра натертого на терке 80 грамм цельнозерновой муки Замесить тесто как на оладьи Жарить на сковороде смазанной маслом, под...
2 года назад
ПОМОГАЕТ ЛИ МАССАЖ ПОХУДЕТЬ⤵️⤵️⤵️
#массаж #лимфодренажныймассаж #массажипохудение Многие считают, что массаж — это процедура для расслабления, снятия усталости в мышцах и эмоционального детокса. Но мало кто догадывается, что массажист может стать вашим лучшим другом в процессе «лепки» идеального тела. Всё дело в том, что именно во время массажа можно точечно проработать те зоны, на которые сложно сделать акценты во время тренировки в зале. Конечно, никто не будет утверждать, что за один поход на массаж вы сожжёте невероятное количество...
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала